[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 87枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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66(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MM0a-VaUk) 2018/07/13(金)08:23:23.11 ID:bCIPznDBM(1/2) AAS
>>63
どうせなら糖ではなく脂肪を減らせ
有酸素運動になるから、ほぼ空腹状態でBCAA飲んでいけば脂肪をダイレクトに減らせるだろ
106(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5d57-9paH) 2018/07/14(土)11:36:55.11 ID:oHNRbs8y0(2/2) AAS
>>98
Ｉ？マジかｗいや、胸はいつか使う時がまたやってくるかもしれないからいちお要るｗ
>>103
アンダー60ってカトパンみたいなイメージだろうね、華奢だわ。アンダーと二の腕のセンチは
拷問かけられても言えなねーｗ
胸の話ばかりしてたら、またココの紳士達に怒られるからやめておくか
141: (ﾜｯﾁｮｲ 5d1d-SNy3) 2018/07/16(月)15:05:08.11 ID:aVVrRo6a0(1) AAS
体組成計新しいの買ったら体重0.6kg減って体脂肪率9.3%増えた
こっちが真実なんだろうな
247: (ﾜｯﾁｮｲ 1762-HghU) 2018/07/21(土)10:26:35.11 ID:u5AbemMC0(1) AAS
腹持ち良くて低カロリーな食品と言えば勿論
283: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-H0hI) 2018/07/23(月)13:57:18.11 ID:LcW1izsy0(5/7) AAS
このデブのように書いてあることを素直に理解する能力がない馬鹿がいると
会話が成立しないから面倒なんだよね
423(2): (ｱｳｱｳｶｰ Saef-zV5Y) 2018/07/31(火)10:19:02.11 ID:QsyJFTRXa(1) AAS
相手がどういう人かわからないのに一つの書き込みで相手を決めつけて見下しバカにし
有用なことを何一つ書きこみやしないやつは相手が想定より上だとわかれば途端に黙る
425(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4b57-Afk7) 2018/07/31(火)17:37:50.11 ID:oPREcdQz0(1) AAS
2週間かけて1キロ減るペースで5kgほど痩せたけど、どんどんペース落ちてる。モチベーション保てないよ…
ゴールまであと5kg。
やっぱ運動しなきゃダメかな…
453: (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spc7-iaMa) 2018/08/02(木)09:52:06.11 ID:G9/0oFJqp(1) AAS
67.4→67.8→68.9→68.2→67.8
ω・｀)
644(1): (ﾜｯﾁｮｲ ca63-/Dmg) 2018/08/11(土)10:36:14.11 ID:doBU7f/G0(1/4) AAS
健康診断の結果がきた。
体重とかは>>293の通りだけど、
中性脂肪が200→83に下がったのが嬉しい
649(1): MINATO (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/11(土)10:58:42.11 ID:0NXoeMjd0(1/10) AAS
ステマに思えるとか思えないとか糞どうでもい良い事よりおまえが食べてるものを気にしろデブ
914(1): MINATO (ﾜｯﾁｮｲ eaa8-PcWx) 2018/08/26(日)19:56:10.11 ID:f1qXyhjl0(1/2) AAS
偽物が貼ってるだけだからな
人の足を引っ張る事しか出来ない可愛そうなやつなんだよ
930(1): (ﾜｯﾁｮｲ ea7b-oI+E) 2018/08/27(月)19:22:38.11 ID:UkV3ypBj0(1/4) AAS
>>927
白米に比べチャーハンの方が血糖値上昇緩やかだから白米よりは太りにくい
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