[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 87枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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353: (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp47-4aXv) 2018/07/27(金)08:46 ID:cJ8sTf5dp(1) AAS
67.5→66.8
∀・)ﾆﾔﾆﾔ
354(1): (ｱｳｱｳｶｰ Saef-ANx5) 2018/07/27(金)09:00 ID:ZTz8nNfRa(1) AAS
>>352
駅のトイレの鏡→安価な鏡だろうからマイナス側に湾曲してる
試着室の鏡→極めて近距離だから
家の鏡→真の姿
355: (ﾜｯﾁｮｲ 9f3e-ZkEa) 2018/07/27(金)09:03 ID:fQWaEkUQ0(1) AAS
>>354
試着室の謎が解けましたありがとう。少し締まってきたので服の1枚でも買おうかと思って、試着してやめるを繰り返してたんですが思い切って買ってみます！
356(2): (ｽｯﾌﾟ Sd52-Azsr) 2018/07/27(金)12:05 ID:i5ENm+p+d(1) AAS
洋服屋で姿見や試着室でいい感じと思っても家の鏡で太って見える(いや太ってるんですけね)とがっかりする事あったから洋服屋は鏡を傾けて細く見えるようにしてるのかと思ってた！
357: (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp47-4aXv) 2018/07/27(金)12:10 ID:vV1qAmJJp(1) AAS
家の鏡が安価で狂っている可能性も
358: (ｱｳｱｳｶｰ Saef-0gnR) 2018/07/27(金)13:37 ID:muZeH+fga(1) AAS
>>154だけども
食べたいもの食べ始めるとだんだん我慢できなくなってきたので今日からまたしっかり制限に戻すー！
だめだね、ゆるくすると慣れるからかパッと食べちゃう買っちゃう。お財布にも悪いわ。
調子に乗るタイプの人気を付けてね…
359: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-53i4) 2018/07/27(金)18:13 ID:6oqkYSdc0(1) AAS
>>356
商売だから細く見える鏡があったら導入するでしょ
売上に直結するんだから
太って見える服より痩せて見える服のほうが売れるだろ
360(1): (ﾜｯﾁｮｲ c261-OI0x) 2018/07/27(金)19:38 ID:yTEi+tnf0(1) AAS
>>356
服屋の鏡が細く見えるようになってるのは本当
男だけどアパレルショップだと3割増しくらいでスタイル良く見えるわ…
361: (ﾜｯﾁｮｲ d262-53i4) 2018/07/27(金)21:53 ID:1j8M58850(1) AAS
台風コロッケ8個240円で叩き売られてた
ネットに踊らされたお調子者のオッチョコチョイが作り過ぎたんやろなあ
362: (ﾜｯﾁｮｲ 37ec-BiRP) 2018/07/28(土)01:00 ID:AJY/G8V40(1/2) AAS
ジョギングも含め2万歩くらい歩いて、もうヘトヘトもいいところ、目をつぶればすぐ寝られそうなくらい
心踊りながら体重計に乗ったのだけど…疲れによるむくみなのか1キロ増えてる(ﾋﾞｷﾋﾞｷ
いつもせいぜい2百グラム前後しか変化ないから明らかに何かが起こってる
摂取カロリーは増やしてないから本当に増えはしてないんだろうけど心配だ
363: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-53i4) 2018/07/28(土)01:10 ID:lOkq8Fzs0(1/3) AAS
カロリー計算の出来ない馬鹿は体重計だけが頼りｗｗ
364: (ﾜｯﾁｮｲ 5e33-nS20) 2018/07/28(土)01:48 ID:C7skoT9O0(1) AAS
ダイエットに向いてて楽で栄養も摂れるもんはないかと思ってたらミックスベジタブルを見付けた
安いし野菜と豆だしレンチンと味付けだけだからめっちゃ楽だ
これからミックスベジタブルダイエット流行らせてやんよ
365: (ﾜｯﾁｮｲ f304-h18z) 2018/07/28(土)02:48 ID:xH3fRLup0(1) AAS
確か、百貨店の鏡はそういう細く見える鏡禁止って聞いたことあるけどどうなの？
百貨店勤務の方教えてけろ
366: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-53i4) 2018/07/28(土)02:50 ID:lOkq8Fzs0(2/3) AAS
仮に百貨店で禁止であったとしても百貨店事方針を決めるわけで
すべての百貨店が統一して禁止なんてものはない
367: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-53i4) 2018/07/28(土)02:51 ID:lOkq8Fzs0(3/3) AAS
知らなくても答えられてしまう俺って優秀だわ
368(2): (ﾜｯﾁｮｲ 72a9-XDZQ) 2018/07/28(土)07:44 ID:aradepcP0(1) AAS
もうやだ久々に体重が大台乗った。特にドカ食いもしてないし、カロリー計算もしてる。
変わったことといえば今週は3日間、昼に久し振りに主食を摂った。普段は主食ほとんど食べない。あとは治療のためにピル多く飲み始めた。
それらが原因かもしれないし、単に水分量かもしれない。
というか自分の努力不足を棚に上げて原因探して自暴自棄になりそうなんてバカすぎる。みんな頑張ってる、努力してる。本当にダメなやつだ自分は…。
369: (ﾜｯﾁｮｲ d262-53i4) 2018/07/28(土)07:55 ID:LbR4gudp0(1) AAS
台風遅くて毎週恒例のロード5:30練会に恙なく行けてしまった
でも田んぼのイネは嬉しそうにいつもより青匂い立ってたアホか
370: (ﾜｯﾁｮｲ 7f3c-4aXv) 2018/07/28(土)09:21 ID:N/yPsfed0(1) AAS
66.8→68.2
ω・｀)
371: (ﾜｯﾁｮｲ 2762-53i4) 2018/07/28(土)09:51 ID:QWqgv7cf0(1/2) AAS
>>368
こういう思考だと摂食障害になりそうだから気をつけたほうがいい
例え一時増えたとしてもやるべきことをやっていればいずれ減っていくからさ
372: (ﾜｯﾁｮｲ 4b57-V51m) 2018/07/28(土)10:26 ID:eGy2yUYI0(1) AAS
>>368
主食食べないから太るんじゃない？
炭水化物摂らないと筋肉痩せて太りやすくなるよ
373: (ﾜｯﾁｮｲ f35b-53i4) 2018/07/28(土)13:00 ID:i0KT1tPs0(1/2) AAS
何で体重の数値で一喜一憂するような奴が毎日体重計乗ってんだ？
そもそもダイエットって自分に合った健康体を目指すんであって体重なんて目安の一つだって事忘れてる人間大杉
374: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-53i4) 2018/07/28(土)13:01 ID:SaTspHm80(1/16) AAS
体重計に乗って無駄に一喜一憂するゲームは頭の弱い奴が好むゲーム
375(2): (ｱｳｱｳｶｰ Saef-lgLX) 2018/07/28(土)13:28 ID:liRB9J2ia(1/3) AAS
見た目が変わって来るのはしばらく先な分、数値で毎日少しずつでも変わるのを目視できるのがモチベーションの一つなんだよ
目標に向かって努力する人の気持ちを理解しようともせず頭ごなしにバカにするためのスレじゃないよ
376: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-53i4) 2018/07/28(土)13:31 ID:SaTspHm80(2/16) AAS
今日も食事を2000キロカロリーに抑えたし体を動かす事もできた←これの繰り返しがダイエット
でも馬鹿のダイエットは体重計に乗る事がダイエットだと思ってる
そして無駄に一喜一憂したがるメンヘラ
377(1): MINATO (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-53i4) 2018/07/28(土)13:38 ID:SaTspHm80(3/16) AAS
> 見た目が変わって来るのはしばらく先な分
こんな事書いてる時点でプロの俺から見ると「は？」と思うレベル
何年も掛けて作り上げた脂肪のかたまりのだらしない体を短期間でどうにかしようとするなデブって感じ
デブは頭が悪いから話が通じない
378: (ﾜｯﾁｮｲ 2762-53i4) 2018/07/28(土)13:57 ID:QWqgv7cf0(2/2) AAS
>>375
言いたいことはわかるけど体重が下がり続けることなんてないからな
数字がたまには増えること、下げ止まることにこだわり過ぎると大抵失敗するよ
それに気づいたほうがいいと思う
379(2): (ｱｳｱｳｶｰ Saef-lgLX) 2018/07/28(土)14:00 ID:liRB9J2ia(2/3) AAS
>>377
プロって何のプロだよこんなスレでイキって気持ち悪い
プロで痩せてるならダイエット板になんかで無駄口叩いてないでジムでパーソナルトレーニングでもやって行動でデブを痩せさせろよ
こんな性格クソすぎる奴、いくら痩せてても憧れないわ
380: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-53i4) 2018/07/28(土)14:02 ID:SaTspHm80(4/16) AAS
>>379
パーソナルジムの場合はお金をもらって指導するので丁寧親切に対応するもの
なぜなら仕事だからね
当然だよ
しかしここで親切丁寧に指導することはない
なぜなら仕事でないから
プロの俺からみておまえら馬鹿どもはどうでも良いところを気にしすぎ
381(1): (ｱｳｱｳｶｰ Saef-lgLX) 2018/07/28(土)14:04 ID:liRB9J2ia(3/3) AAS
ジムで知識あるパーソナルトレーナーについてもらって毎日トレーニングと食事の見直ししてる上で毎日体重計って提出してるからここで素人にうんちくたれられてもって感じ
チラシの裏くらい好きに書かせろや
382: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-53i4) 2018/07/28(土)14:05 ID:SaTspHm80(5/16) AAS
ここは当然だが人間性の良さをアピールする場でもない
デブに憧れさせるために書くところでもない
相手に対しパーソナルジムで痩せさせろよと意味不明な押しつけをする場でもない
ダイエット知識は当然だが書き込み自体も俺のほうが正しいね
383: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-53i4) 2018/07/28(土)14:06 ID:SaTspHm80(6/16) AAS
>>381
おまえのような馬鹿は知識がないから金を払って情報をゲットする
そこは否定しないよ
まあ知識のある俺は逆にトレーナーを指導する側ね
384: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-53i4) 2018/07/28(土)14:09 ID:SaTspHm80(7/16) AAS
知り合いで美容師いるんだけど腕は良くない
でもしゃべりがうまいからやたら人気がある
トレーナーも同じようなもので人当たりが良ければ良いし ID:liRB9J2iaのような情弱はそういう人間を求めてるだろう
目的を達成したいタイプと人間関係重視したい人間にわかれるものだけど
人間関係重視型はダイエットで結果が出にくいんだよ
385(2): (ﾜｯﾁｮｲ 6f22-tHZY) 2018/07/28(土)14:11 ID:iTDNn7y10(1) AAS
>>379
チンパンジーに人間の言葉で話しかけても無意味だぞ
386: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-53i4) 2018/07/28(土)14:12 ID:SaTspHm80(8/16) AAS
>>385
知識のある人間に喧嘩売っても勝てるわけないとおしえてやれ
387: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-53i4) 2018/07/28(土)14:13 ID:SaTspHm80(9/16) AAS
ただで情報をゲット出来るものと思い込んでる馬鹿がいるけど
俺クラスの知識のある人間が情報を出すって非常に価値のあるものなんだよ
話を聞いてる奴に馬鹿が多いから気が付かないだけだけどね
388(1): (ﾜｯﾁｮｲ f35b-53i4) 2018/07/28(土)14:14 ID:i0KT1tPs0(2/2) AAS
>375
体重神話ここに極まれりだなあ
モチベーションに繋げるなら尚更毎日見るなって話だよ
実際368のパターンなんてちょっと数値が上がっただけでウジウジ誘い受けしてて完全に精神マイナスに傾いてるだろ
週一もしくは月一くらいで充分、女性だったら生理最終日って決めときゃ生理前のﾑｸﾐｶﾞｰとかでｲﾗｲﾗさせられる事も無い
この程度の進言を素直に聞き入れもしないで相手を悪者扱いする方がよっぽどダイエット板に向いてないと思うけど
あとコテはさっさとNGに入れといた方がいい
389: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-53i4) 2018/07/28(土)14:17 ID:SaTspHm80(10/16) AAS
ちなみにパーソナルジムによっては「体重計に一切乗るな」と指導してる所もある
体重を乗らなくて実際結果出してる
馬鹿には信じたくない現実だろうけど
390: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-53i4) 2018/07/28(土)14:19 ID:SaTspHm80(11/16) AAS
しかし俺の書き込みってホント素晴らしいなｗ
391: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-53i4) 2018/07/28(土)14:20 ID:SaTspHm80(12/16) AAS
知識が中途半端な馬鹿にまでNGに入れといた方がいい
と嫉妬されるんだもんな
392(1): (ﾜｯﾁｮｲ 37ec-BiRP) 2018/07/28(土)14:41 ID:AJY/G8V40(2/2) AAS
えー
カロリーとの相談には体重計必須じゃん
393: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-53i4) 2018/07/28(土)14:46 ID:SaTspHm80(13/16) AAS
>>392
いやいらないよ
394: (ｱｳｱｳｶｰ Saef-lgLX) 2018/07/28(土)16:56 ID:JkqBPC5Ja(1) AAS
>>385
それもそうだね
チラシの裏スレのたかが独り言にID真っ赤にしてまで四六時中食いついてくるチンパンジーだね
NGにしたらすっきりした
395(1): (ﾜｯﾁｮｲ b37b-lgLX) 2018/07/28(土)17:01 ID:NBobzdaL0(1) AAS
>>388
独り言のスレで別に誰もアドバイス求めてないただのつぶやきにドヤ顔長文アドバイスしまくって気持ち良い？
普段から嫌われてそうで笑う
396: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-53i4) 2018/07/28(土)17:03 ID:SaTspHm80(14/16) AAS
チンパンジーだと決めつけてる俺がダントツで知識があるというｗ
これは完全に嫉妬だね
397: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-53i4) 2018/07/28(土)17:04 ID:SaTspHm80(15/16) AAS
>>395
そいつが嫌われてようがダイエットにはまったく関係ない話
よくわからん現実逃避せずにダイエットネタやっとけって感じ
398: (ﾜｯﾁｮｲ 037b-weGb) 2018/07/28(土)20:57 ID:ifn74BTk0(1) AAS
チンパンMINATOは
動物園の主です。みなさんNG登録しましょう
399: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-53i4) 2018/07/28(土)21:00 ID:SaTspHm80(16/16) AAS
俺より賢い奴はいないけど俺がチンパンならおまえら馬鹿どもはなに？
400: (ﾜｯﾁｮｲ b3b2-lgLX) 2018/07/28(土)21:22 ID:Gvb7raRC0(1) AAS
キング・ジュリアンに失礼だぞ
401: (ﾜｯﾁｮｲ c261-OI0x) 2018/07/29(日)00:24 ID:vQPJXKpK0(1) AAS
SUNAOはどうしてどこも定価売りなのだろう
402: (ﾜｯﾁｮｲ c251-a8ln) 2018/07/29(日)08:02 ID:9HVFiEDz0(1) AAS
素直だから
403(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5f62-3ouB) 2018/07/29(日)09:25 ID:SY7a4ozY0(1) AAS
ジム通い始めて１ヶ月で
69.3kg→66.6kg
優先度では一番最後に落ちると言われてる腹の肉が明らかに落ちていて嬉しい限り
もっと頑張る
404: (ﾜｯﾁｮｲ 6f57-e9am) 2018/07/29(日)09:44 ID:UwKypPy00(1) AAS
自分は様々なダイエットをしたけど、運動を取り入れたのは初めてだった
健康的に痩せたいと思ってジム通い初めて試行錯誤しながら筋トレしてるｗ
最初は全然出来なかったけど、だんだんと回数増えると嬉しいし自然とストレス解消にもなってるな
405: (ﾜｯﾁｮｲ 127b-HUqv) 2018/07/29(日)09:45 ID:f9oP/3qj0(1) AAS
>>403
腹の皮下脂肪はしぶといが内臓脂肪は減りが早いから割とすぐ引っ込む
ここからが本番
406: (ｽﾌｯ Sd32-ZkEa) 2018/07/29(日)11:41 ID:bMBMyq63d(1) AAS
NGNG言われてるから試しにやってみてとてもスッキリしました不快な人がいないのは快適ですねありがとうございます
407: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-53i4) 2018/07/29(日)11:52 ID:WwRjLYRc0(1) AAS
NGにするのはかまわないがNGにするヤツのほとんどが情弱ばかりな点がいつも気なる
数学が苦手な馬鹿な子が数学嫌いだから授業聞かないよみたいな感じ
408: (ﾜｯﾁｮｲ 1638-2spY) 2018/07/29(日)12:25 ID:HR1cDh3u0(1) AAS
マッチョな男性と知り合いたいのですがジムで出逢いはありますか？家と職場との往復の毎日なので運動と出逢いが目的で入会しようかと。
409: (ﾜｯﾁｮｲ b208-+ZJv) 2018/07/29(日)12:34 ID:4pqpaOGh0(1) AAS
こっちで聞いた方が良いかも。
スポーツクラブ&ジムで楽しく Part17
2chｽﾚ:shapeup
410: (ﾜｯﾁｮｲ 12b2-/kLm) 2018/07/29(日)14:44 ID:YKNJQADA0(1) AAS
マクロ栄養素で厳密なカロリー計算するようになってから、食事量が安定して、過食が一切ななった
今日久々に外食したら全然食べられなくてびっくりした！
以前は外食→足りない→家でも食べるだったけど、ランチセット完食したら胃が重くて動けない……
411(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7f3c-4aXv) 2018/07/30(月)07:11 ID:08BQ4zg50(1) AAS
68.2→67.8→67.4
（ ・∀・）
412: (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-a8ln) 2018/07/30(月)07:28 ID:J/ZSNSLAr(1/2) AAS
>>411
ｲｲﾈ
413(3): (ﾜｯﾁｮｲ 2762-PpMe) 2018/07/30(月)08:48 ID:dVqaWl790(1) AAS
最近マジのガチでダイエットはじめたからこの板来たけど…ここダイエットの板で合ってるんだよね？
414: (ﾜｯﾁｮｲ 127b-HUqv) 2018/07/30(月)08:49 ID:xt/1g8fe0(1) AAS
>>413
キチガイのすくつですよ
415: (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-a8ln) 2018/07/30(月)12:44 ID:J/ZSNSLAr(2/2) AAS
>>413
書き込みに何でも批判中傷する一部のアホ荒らしがいるけど、初心者込みでダイエット中の人の書き込みもあるから安心してほしい
416: (ﾜｯﾁｮｲ 92d7-aQFo) 2018/07/30(月)22:04 ID:3xi3wms20(1) AAS
お腹減った…
417: (ｱｳｱｳｲｰ Sa87-jWLa) 2018/07/30(月)22:19 ID:NPjV+f6pa(1) AAS
今年は外歩いてるだけで汗だらだらだわ
418: (ｱｳｱｳｶｰ Saef-zV5Y) 2018/07/30(月)22:30 ID:Ble0kWsGa(1) AAS
>>413
ウ板でも陸上板でもうだつの上がらない半グレみたいなやつが素人相手にイキる板
419: (ﾜｯﾁｮｲ d262-53i4) 2018/07/30(月)22:37 ID:bhXMpCgp0(1) AAS
夏は鼻の脂とくるぶしの垢が無限大に出るからもう少しハイペースに痩せてもいいと思うんだ
420: (ｽﾌﾟｯｯ Sdea-HUqv) 2018/07/31(火)00:12 ID:kBTRRcRPd(1) AAS
夏は代謝落ちるし暑くて運動しなくなる
むしろペースが落ちる
421: (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-a8ln) 2018/07/31(火)08:06 ID:Xqnj+oJRr(1) AAS
冬は寒い中外出ると風邪引くかもしれないから家の中でミカン食いながらこたつでぬっくぬっくするから、運動できない
422: (ﾜｯﾁｮｲ c261-OI0x) 2018/07/31(火)08:20 ID:Fl8U6i4n0(1) AAS
冬に部屋で踏み台昇降すると暖房いらずだぞ
423(2): (ｱｳｱｳｶｰ Saef-zV5Y) 2018/07/31(火)10:19 ID:QsyJFTRXa(1) AAS
相手がどういう人かわからないのに一つの書き込みで相手を決めつけて見下しバカにし
有用なことを何一つ書きこみやしないやつは相手が想定より上だとわかれば途端に黙る
424: (ﾜｯﾁｮｲ 127b-HUqv) 2018/07/31(火)10:47 ID:AgO/DlNw0(1) AAS
>>423
黙れMINATO
425(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4b57-Afk7) 2018/07/31(火)17:37 ID:oPREcdQz0(1) AAS
2週間かけて1キロ減るペースで5kgほど痩せたけど、どんどんペース落ちてる。モチベーション保てないよ…
ゴールまであと5kg。
やっぱ運動しなきゃダメかな…
426: (ﾜｯﾁｮｲ 177b-aGtv) 2018/07/31(火)19:31 ID:EVxs683r0(1) AAS
>>425
今の状態で運動したら体軽くなった実感がすごいからモチベーション上がるんじゃない？
テレビ見ながら10分位キックボクシングとか有酸素運動するだけでもこの時期汗だくになるからオススメしとく
427: (ﾜｯﾁｮｲ 037b-weGb) 2018/07/31(火)20:26 ID:hEx5td+30(1) AAS
>>423
お前みたいに攻撃的でひとりよがりの
独自理論でオナニーして誰にも賛同されないよりマシだろ
428(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2277-U1f0) 2018/08/01(水)00:06 ID:7UdfwNT60(1) AAS
>>360
ガラス屋が登場！鏡の加工で細く見えるようにすることは可能です〜(*‘ω‘ *)
429: (ﾜｯﾁｮｲ 1e62-78RS) 2018/08/01(水)00:46 ID:P5iAm2nc0(1) AAS
一日2000kcal以内
8kmジョギング×週3日
スクワット、腹筋を毎日
80kgから73kgまで落ちたのに
なぜか75kgから二カ月たつが減らなくなった
75kgをキープする状態なのかこれ
でもチョコもジュースも辞めたのにこれか
ちょっと痩せるの諦めはじめてるわ
430: (ﾜｯﾁｮｲ 2762-53i4) 2018/08/01(水)01:26 ID:gomlfJ1Z0(1) AAS
俺なんて停滞期が半年もあったわｗ
そのうち落ちてくるやろ
何かしたいってのなら運動変えてみたら？
ジョギングを踏み台昇降や階段上り下りにするとかスクワット腹筋を腕立てプランクにするとか
同じ運動してると体が慣れてくるらしいからな
431: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-53i4) 2018/08/01(水)01:28 ID:H50J/qf50(1) AAS
> 俺なんて停滞期が半年もあったわ
デブ！いい加減にしろ
432: (ﾜｯﾁｮｲ 6f57-e9am) 2018/08/01(水)06:51 ID:FvE0XhrC0(1) AAS
>>428
美容室の鏡って比較的綺麗に見える気がするｗライトのせいかな
体重は食べなきゃ減っていくって最近経験したけど、目標カロリー内に収めるのが出来ない
自分に甘いだけだってわかってるけど飢餓感がある
諦めたくないから、頑張るけど
433: (ﾜｯﾁｮｲ 4661-b7Ds) 2018/08/01(水)07:23 ID:3EqR3cb60(1) AAS
7月は2kg落として腹筋も割れて来た
もう2kg落としたらトンカツ定食食べに行くんだ
434: (ﾜｯﾁｮｲ b208-+ZJv) 2018/08/01(水)07:34 ID:iiQZQwLr0(1) AAS
右足の踵付近を痛めて、ジョギング・散歩をやめてたけど、鍼を打ってもらってだいぶ良くなったので、昨晩・今朝と、約1週間ぶりに通常の半分の距離をゆっくりだけど歩けた。
435: (ﾜｯﾁｮｲ 922c-Afk7) 2018/08/01(水)08:35 ID:rGZCWhhr0(1) AAS
しばらく来ないうちにダイエット板が身長板と化してた
436: (ﾜｯﾁｮｲ e380-GQmO) 2018/08/01(水)11:48 ID:Jfut3AtA0(1) AAS
ワイも90kg超の巨デブから自己流で７５まで落としたがその後停滞
糖質制限を採り入れてようやく６０台突入した
437: (ﾜｯﾁｮｲ 5f62-Hl5m) 2018/08/01(水)21:05 ID:R6vxgjHQ0(1) AAS
昨日、仰天ニュースで見た、胃ろうの逆バージョンいいなぁ。
自分もやりたいわ。
438: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-53i4) 2018/08/01(水)21:54 ID://xlLAVV0(1/7) AAS
あんなの絶対やりたくない
439: (ﾌﾞｰｲﾓ MM32-Hl5m) 2018/08/01(水)21:57 ID:K/az1OLHM(1) AAS
吐くよりいいやん
440: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-53i4) 2018/08/01(水)22:01 ID://xlLAVV0(2/7) AAS
吐くより良いやんって比較の対象がなぜ吐くなんだよ馬鹿
441: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-53i4) 2018/08/01(水)22:04 ID://xlLAVV0(3/7) AAS
意味不明なことを書いてるのは病的に食べてしまうデブかな
病的に食べる奴の感覚を押し付けられても一般人には理解できるわけない
442: (ﾜｯﾁｮｲ d262-53i4) 2018/08/01(水)22:44 ID:zVvPuBMx0(1) AAS
暑かった日、帰宅後Tシャツ短パンに着替えたときの強烈な無敵感はなんなんだろうね
さあわんわんのお散歩100kmでもいったる的な
443: (ﾜｯﾁｮｲ 037b-weGb) 2018/08/01(水)23:09 ID:MaKLbADl0(1/2) AAS
みなとに触るなアホのキチガイなんだから
444: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-53i4) 2018/08/01(水)23:10 ID://xlLAVV0(4/7) AAS
俺はまともなことを書いてるけど俺の相手ってたいがいキチガイだよね
445: (ﾜｯﾁｮｲ b3b2-lgLX) 2018/08/01(水)23:27 ID:AMC9UUpR0(1/2) AAS
ウエイト板から逃げた阿呆がなんか言ってるぞ
446: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-53i4) 2018/08/01(水)23:29 ID://xlLAVV0(5/7) AAS
ウエイト板を完全制圧した俺ってやっぱりすごい？
447(1): (ﾜｯﾁｮｲ 037b-weGb) 2018/08/01(水)23:35 ID:MaKLbADl0(2/2) AAS
以降さわるなよ。もう無視しろ
448: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-53i4) 2018/08/01(水)23:38 ID://xlLAVV0(6/7) AAS
なるほど
制圧された腹いせかｗ
449(1): (ﾜｯﾁｮｲ b3b2-lgLX) 2018/08/01(水)23:46 ID:AMC9UUpR0(2/2) AAS
>>447
すまんすまん、懸垂もベンチも何もかんもハッタリばかりの阿呆がパフォーマンス以外の居場所を探してダイエット板に居着いたもんだから可笑しくて
それと日本語も不自由だよね
もう構わないよ
450: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-53i4) 2018/08/01(水)23:55 ID://xlLAVV0(7/7) AAS
何もかもハッタリって俺褒められてるのかｗ
たいした数字を言ってないのになんだかな
451: (ﾜｷｹﾞｰ MMff-+ksO) 2018/08/02(木)05:56 ID:j5KIV4ziM(1) AAS
自分は美味しいもの食べるの大好き、美味しいものを短時間でかっ込むのは
もったいなくて大嫌いなのでちまちま大量に食べ続けるタイプのデブ。
仕事が忙しいとか、お酌まわりが必要な飲み会とかは全然食べずに家で食べてたりするんだけど
デブの少食アピールだと思われてたことが最近判明したw
452: (ﾗｸｯﾍﾟ MM47-l5bF) 2018/08/02(木)06:26 ID:SvGS5ofuM(1) AAS
体重はかって食生活整えてると塩分で浮腫んだり浮腫んだ水分で体重増えたりがわかるようになった
食べたいように食べてた頃は常に浮腫んだままだったから気がつかなかったのかもしれないけど
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