[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 87枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
253: (ﾜｯﾁｮｲ 777b-j6uv) 2018/07/21(土)17:59 ID:8pQRiBE70(1) AAS
ミナトは６リットルぐらい献血して社会に貢献しとけ
254: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-H0hI) 2018/07/21(土)18:02 ID:HF4NEjSF0(1) AAS
献血手帳を持ってない奴に発言権はない
255(1): (ﾜｯﾁｮｲ 377f-H0hI) 2018/07/22(日)00:37 ID:bgWTyaTk0(1) AAS
業務スーパーで体操の内村航平？を見かけた
嫁（妊娠中っぽい）と一緒だったが、夫婦と小さな子ひとりとは思えない量の肉買ってた
糖質制限派なんだろうか
256: (ﾜｯﾁｮｲ f7f5-rqCI) 2018/07/22(日)10:32 ID:NwFWB8g+0(1) AAS
ゆで卵やバナナを食べると気持ち悪くなる
257: (ﾜｯﾁｮｲ 9722-mHpx) 2018/07/22(日)10:35 ID:n9kXp9Ez0(1) AAS
>>255
筋肉が資本のアスリートが糖質制限なんかやってるとは思えない
そこらへんのデブじゃあるまいし
258: (ﾜｯﾁｮｲ 3757-X+mz) 2018/07/22(日)10:43 ID:boDhSjT+0(1) AAS
バナナ味の豆腐とか杏仁味の豆腐とか、美味しければ普通のお菓子食べるよりはマシかと思って買ったけどイマイチだった
259: (ｱｳｱｳｶｰ Saab-z0xO) 2018/07/22(日)12:13 ID:9snuij6Fa(1) AAS
内村ってめっちゃ偏食じゃなかったっけ
260: (ﾜｯﾁｮｲ d762-H0hI) 2018/07/22(日)13:24 ID:wpnIaHZ70(1) AAS
煙草も吸うしな、内村
261: (ｱｳｱｳｶｰ Saab-Z6KF) 2018/07/22(日)13:35 ID:jqtATrbFa(1) AAS
ブラックサンダーしか食わない
262: (ﾜｯﾁｮｲ 777b-j6uv) 2018/07/22(日)15:05 ID:HTYKPBSN0(1) AAS
内村は1日1食らしいしな。相当変人だろ
263: (ﾌﾞｰｲﾓ MMbf-y/zy) 2018/07/22(日)16:03 ID:FrOOSH7sM(1) AAS
痩せて胸が小さくなり、ブラのサイズが余って長くなってきたワイヤーの先が脇の下あたりに食い込み、皮が剥けてしまって痛くてたまらない
スポブラも同じ箇所に当たるので毎日擦れに擦れて両脇絆創膏だらけ。それでも完全には痛みを防げない
いわゆるIとかJとかのセミオーダーしかできないカップ数で即日にブラを入手することもできないから、注文して手元に届くまでロキソニン飲んで耐えてる
そもそもブラもスポブラも1万以上するんでそうホイホイ買えるもんではないし
胸が大きい人は痩せる時ブラの摩擦とかには気をつけてほしい
ガーゼハンカチを挟むなどすれば予防できるから
264: (ﾜｯﾁｮｲ d762-Y74R) 2018/07/22(日)16:22 ID:PBoFbyon0(1) AAS
サラシを巻け
265: (ﾜｯﾁｮｲ 57ec-y/zy) 2018/07/22(日)16:25 ID:+ffBicae0(1) AAS
昨日は付き合いで3500カロリーくらい食べるはめに(´・ω・`)
でも今日は全然お腹すかない。イライラもしにくい。エネルギー過剰なことがよくわかる
屁も食べた料理のにおいそのまんまでしかもくさい。消化吸収しきれてないかつての腹具合と同じだ
毎日3000くらい食べてたことがいかに異常な習慣だったかもよくわかったよ・・
266: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp4b-ld0R) 2018/07/22(日)19:54 ID:p9fBWKUIp(1) AAS
眠い
ジョギングにいかないと、。。
267: (ﾜｯﾁｮｲ 1f51-CVqW) 2018/07/22(日)22:31 ID:PyTQw+pT0(1) AAS
セブンのカロリー0の強炭酸水飲みまくってから、あんまり食べなくなったわ
腹も膨れるし酒代わりにもなるし最高
腹減った時は飲みまくったら、食う気なくす
特にご飯買いに行く直前に飲むのが良い
268(1): (ｽﾌｯ Sdbf-4ryk) 2018/07/23(月)10:55 ID:4NZoA+QBd(1) AAS
酒がわり？
269(5): (ﾜｯﾁｮｲ 37d6-gwKU) 2018/07/23(月)12:20 ID:gIot6fLU0(1/2) AAS
1週間前から朝と昼に筋トレちょっとだけして5kmずつウォーキング、食事も朝晩サラダ昼好きなもん食うようにしたんやけど立ちくらみ頻繁に起こるようになったんやが…なんでや？ちなみに172/94の糞デブや
270: (ﾜｯﾁｮｲ 9f3c-cM8c) 2018/07/23(月)12:24 ID:I7SSHkUw0(1) AAS
ばかもーん、朝昼控えたの夜ドカ食いできるかあ
そういう意識が身に付けばこちらのモノです
271(1): (ﾜｯﾁｮｲ d762-H0hI) 2018/07/23(月)12:30 ID:aGHmMxmt0(1) AAS
>>269
たちくらみって熱中症でもあるらしいぞ
水分しっかり取ってるか？
272: (ﾜｯﾁｮｲ ff57-erUe) 2018/07/23(月)12:31 ID:Vzw/lNsw0(1) AAS
暑さで体調崩しそうだから目標体重到達予定を１ヶ月先送り
暑さと日焼けのストレスでやけ食いしそうになる
273(1): MINATO (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-H0hI) 2018/07/23(月)12:33 ID:LcW1izsy0(1/7) AAS
>>269
おいデブ
何食ってるか知らないけど自分で鉄分が足りてないか確認ぐらいしろ
274(1): (ﾜｯﾁｮｲ 37d6-gwKU) 2018/07/23(月)12:44 ID:gIot6fLU0(2/2) AAS
>>271
水分は結構取ってるつもりなんやけどなぁ
>>273
食べてる物思い出して調べたら鉄分言うほど取れてないわこれ…カロリーだけ考えてても他の栄養取れてなかったらあかんのが身に染みたわ。サンクス
275: (ｵｯﾍﾟｹ Sr4b-CVqW) 2018/07/23(月)12:44 ID:oBdExZhvr(1) AAS
>>268
強炭酸水は酒代わりになる
酒飲みたいと思ったら炭酸水一気飲み
これで酒飲む気失せる
276: (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp4b-ptLK) 2018/07/23(月)13:11 ID:qc36c2vCp(1/3) AAS
酒代わりにはなってないような…w
277(1): (ﾜｯﾁｮｲ 57ec-y/zy) 2018/07/23(月)13:16 ID:qMrD8+mO0(1/2) AAS
>>269
カロリー収支で無茶してないのなら熱中症じゃね
278(2): (ﾜｯﾁｮｲ 1757-RfjB) 2018/07/23(月)13:21 ID:0mVeNDYP0(1) AAS
>>269
昼のドカ食いで血糖値が上がるのとその他の低糖の落差が激しくて低血糖からの目眩じゃないの？
食事をもうちと分散して摂ったら？
279(1): MINATO (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-H0hI) 2018/07/23(月)13:23 ID:LcW1izsy0(2/7) AAS
>>274
ちなみに下まぶたの色を見て鉄分不足を見ることができる
280(1): MINATO (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-H0hI) 2018/07/23(月)13:24 ID:LcW1izsy0(3/7) AAS
>>278
ドカ食いと書いてないけど自由に解釈するのやめろデブ
281: (ﾌﾞｰｲﾓ MMbf-RfjB) 2018/07/23(月)13:54 ID:rUBHN3yqM(1) AAS
>>280
昼に食ってる好きなもんをドカ食いって自覚してない時点で手遅れじゃんデブ？
282: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-H0hI) 2018/07/23(月)13:56 ID:LcW1izsy0(4/7) AAS
好きな物食ってると書いてあるだけで量は書いてない
好きなもん食ってると書いただけでドカ食いをしてると決めつけるのは脳に欠陥があるんだぞデブ
283: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-H0hI) 2018/07/23(月)13:57 ID:LcW1izsy0(5/7) AAS
このデブのように書いてあることを素直に理解する能力がない馬鹿がいると
会話が成立しないから面倒なんだよね
284(1): (ｽｯﾌﾟ Sd3f-gwKU) 2018/07/23(月)14:09 ID:0Q54nEDhd(1) AAS
>>277
1日の合計摂取カロリーが1100〜1400くらいなんやけどこれって無茶のレベルに入るんか？
>>278
ファミレスに出てくる定食と同じくらいの量を昼に食べてるんやけど昼だけやから血糖値の落差ってのも考えてみます
>>279
鏡見てきたら貧血の人の下まぶたの色と結構似てる色やったわ。鉄分取ります
285: (ｱｳｱｳｶｰ Saab-Z6KF) 2018/07/23(月)14:18 ID:+BGXs6aBa(1) AAS
暑い暑いと言われるけど今年はそんなに暑いとは思わない
やっぱり痩せた影響が大きいのかな
25kgもの脂肪を背負ってればそりゃあな
286: (ﾜｯﾁｮｲ 57ec-y/zy) 2018/07/23(月)14:30 ID:qMrD8+mO0(2/2) AAS
>>284
無茶
基礎代謝よりも摂取カロリーが低いと絶対痩せない。それどころか太るだけ
今すぐ「基礎代謝 計算」でググって基礎代謝出して、そこから最低でも300以上摂取カロリーを増やした値を摂らないと
目眩は低血糖だろうね
287: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-H0hI) 2018/07/23(月)14:41 ID:LcW1izsy0(6/7) AAS
> 基礎代謝よりも摂取カロリーが低いと絶対痩せない。それどころか太るだけ
なぜこういうデタラメを書くわけ？ｗ
288: (ﾜｯﾁｮｲ bfd6-H0hI) 2018/07/23(月)15:32 ID:kzjbbYq/0(1) AAS
カスミ食って生きてるインドの行者
289: (ﾜｯﾁｮｲ 777b-j6uv) 2018/07/23(月)17:37 ID:y1G+tAIk0(1) AAS
>>269
単純にいつも摂取してる糖分が不足してるんだろ
あとは1週間とかなんで無いかもしれんけど
鉄分とかミネラルの不足とか。
マルチミネラル摂ったらぁ〜？
290: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-H0hI) 2018/07/23(月)18:26 ID:LcW1izsy0(7/7) AAS
鉄分ってジョギングするだけで不足する場合がある
ランナーは不足しがちな栄養素で5000キロカロリーは摂ってるであろう帝京ラグビー部ですら不足する部員がいたらしい
夏は汗も出るしミネラルが不足するのは自然なこと
291: (ﾜｯﾁｮｲ 1f61-WxBL) 2018/07/23(月)19:02 ID:OzN6+vCz0(1) AAS
クーラー効いた室内以外の運動はやめた方がいいぞ！いやマジで
292: (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp4b-ptLK) 2018/07/23(月)19:03 ID:qc36c2vCp(2/3) AAS
68.2→67.8
(ﾟ∀ﾟ)
293(5): (ﾜｯﾁｮｲ 9f08-Y9Wx) 2018/07/23(月)19:27 ID:2MYJbTH+0(1/2) AAS
今日健康診断だった。
体重63.0kg、ウェスト77cmだった。
（去年の健康診断では、体重82.9kg、ウェスト98cm。）
目標体重だった62.9kgには届かなかったが、ほぼ20kg減量の記録が残ってよかった。
家ではジョギング・散歩後なら6/30にも達成していたけど、ここ一週間は右足踵を痛めてまともに散歩もできなかった事を考えるとよくいったほうかな。
今後も蕎麦雑炊の食生活続けて、完治までは散歩も減るからリバウンドしないようにしないと。
294(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-X5iN) 2018/07/23(月)22:03 ID:va3nX+8pd(1) AAS
>>293すごい！過去カルテみながらの問診だった場合ならそれだけ減量されてると褒められそうですね！
295: (ﾜｯﾁｮｲ 9f08-Y9Wx) 2018/07/23(月)22:15 ID:2MYJbTH+0(2/2) AAS
>>294
ありがとう。
測定してくれた看護婦さんからはびっくりされました。
看護婦さんから聞いてるのか、
問診の女医さんからは言及はありませんでした。;
296(1): (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp4b-ptLK) 2018/07/23(月)23:12 ID:qc36c2vCp(3/3) AAS
>>293
SUGEEEEEEEEEEEEEEE
いや、ほんとに
297: (ﾜｯﾁｮｲ 9f08-Y9Wx) 2018/07/24(火)06:20 ID:fMc4vuwX0(1/2) AAS
>>296
ありがとう。
お互い頑張りましょう。
298(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9fb2-g5rk) 2018/07/24(火)08:11 ID:wCzuGKIq0(1) AAS
>>293
1年かけてってことは、1ヶ月少しずつ、本当にコツコツ頑張ったんだね！
本当に素晴らしい！
時間かけてるし、きっとリバウンドしないよ
299: (ｵｯﾍﾟｹ Sr4b-vFA7) 2018/07/24(火)08:42 ID:Ms5Iujnlr(1/2) AAS
ダイエットしようと思ってお昼ごはん軽くしてると 食べないね。大丈夫？とか
毎日のようにすぐ食べないといけないような個包装じゃないお菓子配ってくる職場が苦痛
室内作業でクソデブなんだから少し食事減らしたからって倒れやしないって。むしろ痩せた方が心身ともに快適。全力で邪魔しないでほしい。
300: (ﾌﾞｰｲﾓ MMcf-y/zy) 2018/07/24(火)09:00 ID:kEOirmeEM(1) AAS
うわあ嫌だね
食べるふりして持ち帰って捨てるとか
301: (ﾜｯﾁｮｲ 9f7b-4ryk) 2018/07/24(火)09:05 ID:TMSmEJbN0(1) AAS
捨てるのは当たり前、食わないんだから
捨てないとくっちまうよ
302: (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp4b-DPXs) 2018/07/24(火)09:17 ID:ldCRA/7Wp(1) AAS
｢ダイエットしてるからいらない｣って言ってもくれるなら捨てるしかないな
303: (ｵｯﾍﾟｹ Sr4b-vFA7) 2018/07/24(火)09:38 ID:Ms5Iujnlr(2/2) AAS
レスありがとう嬉しい！
すぐ食べて感想求められる雰囲気なんだよね(´・ω・`)
こっそりいけそうなものは捨てちゃってます。
なるべく動いたり夕食も気をつけたりで調整してるつもりだけどモチベが下がるのが嫌だよ
ほんとはファスティングとかしたい
会社で1.5のコントレックスラッパ飲みしたいw
ちなおばさんばっかのとこなのでダイエットばれると更に全力で止められる
ジムで頑張ってるけど体重は食事でないと減らないから困ったもんだ
同意得られただけでだいぶ嫌された！頑張ります！
304: (ｱｳｱｳｶｰ Saab-Z6KF) 2018/07/24(火)09:47 ID:yeYh+2TUa(1/2) AAS
ダイエットがバレると止められるとか個人の勝手なのに女の世界って嫌な世界だな
305(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MMbf-y/zy) 2018/07/24(火)09:54 ID:cujoSvNaM(1) AAS
理解協力する女のがよっぽど多いわい
306: (ﾜｯﾁｮｲ f77b-z0xO) 2018/07/24(火)09:54 ID:dYH5bdeS0(1) AAS
大変だね…
うちにもいるわ
「痩せなきゃ駄目だよ？」ってニヤニヤしながら言ってくるおっさん上司が
そして頻繁にでかいお菓子たくさん渡してきて「一日で食べちゃ駄目だよ？太るから毎日少しずつね？感想聞かせてね？」ってニヤニヤ言ってくる
これって何かのハラスメントになる気がする
307: (ﾜｯﾁｮｲ 7757-bE+f) 2018/07/24(火)10:03 ID:kfCg6FaF0(1) AAS
菓子袋ハラスメント？
急に思い出したけど以前の職場でモデルみたいな美人でスタイル良い女性がいて
自分と比べられて、お客さんに「女は顔じゃないよ」って真顔で言われた事あるｗｗ
これもハラスメントだよねｗ
308: (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp4b-ptLK) 2018/07/24(火)10:10 ID:v+ZIjLD2p(1) AAS
67.8→68.0
ω・｀)連日会社の飲み会とかやめてくれ…
309: (ｱｳｱｳｶｰ Saab-Z6KF) 2018/07/24(火)10:18 ID:yeYh+2TUa(2/2) AAS
>>305
なるほど、女の世界には同調圧力みたいなもんが蔓延ってるイメージがあったけどほんの一部か。安心した
310: (ﾜｯﾁｮｲ 9f24-YydF) 2018/07/24(火)10:37 ID:pALgZ5iN0(1) AAS
158cm49.1kg
去年の夏が60kgだからいい感じに減らせたな
45目指して頑張る
311: (ﾗｸｯﾍﾟ MM0b-erUe) 2018/07/24(火)12:09 ID:goHRh6EZM(1) AAS
小包装の物でも結局捨ててしまってる自分がいるな
おしゃれな洋菓子とかは期限も短いから漏れなく廃棄
生き残るのはほぼ飴とチョコだけ
312: (ﾜｯﾁｮｲ 777b-j6uv) 2018/07/24(火)12:10 ID:Wn7AW5+S0(1) AAS
女の敵は女
ダイエット妨害してくるのも本能的なもの
313: (ﾜｯﾁｮｲ 174e-Tw+5) 2018/07/24(火)13:39 ID:bV3kN8dL0(1) AAS
基礎代謝より摂取ｶﾛﾘｰ少ないと痩せないってありえないよね
体型はどうだろう遭難した人が痩せた理由はなに？
314: (ﾜｯﾁｮｲ 7fd8-czR3) 2018/07/24(火)13:56 ID:rVtGIcaA0(1) AAS
54kg代突入したー！運動と筋トレ始めて数キロ増えてたから不安だったけど、ゆっくり体重落ちてきた
315(2): (ﾜｯﾁｮｲ f7f5-rqCI) 2018/07/24(火)17:52 ID:E4hhHEpL0(1) AAS
停滞して3週間挫折しそう
316: (ﾜｯﾁｮｲ 9f08-Y9Wx) 2018/07/24(火)23:49 ID:fMc4vuwX0(2/2) AAS
>>298
ありがとう。
正確にはダイエットを始めたのは11ヶ月前ですが、記録に残って良かったです。
最初はいいペースで痩せましたが、だんだんペースがゆっくりになりました。
その分腹周りは締まりました。
仕事帰りに鍼もやってくれる接骨院に行ったら、しばらくは散歩もお預けということになりました。
軽い筋トレしてリバウンドしないようにしたいと思います。
317: (ﾜｯﾁｮｲ 9f7b-4ryk) 2018/07/25(水)01:46 ID:kctJUZsz0(1) AAS
>>315
もういい休め
美味しいものくえ
318: (ﾜｯﾁｮｲ 7757-bE+f) 2018/07/25(水)06:01 ID:B2oK8kEN0(1/2) AAS
やべえ、ケイスケホンダと不倫してる夢見たｗプラトニックな関係なんだけど、「奥さんに悪いから
もう会わないでおくこう」と私から言うところで目が覚めた
夢の中では私の外見も可憐で守ってあげたいキャラに補正されていたｗｗ
>>315
思いつめるのはイクナイ・・・・
319(1): (ﾗｸｯﾍﾟ MM0b-erUe) 2018/07/25(水)06:48 ID:yYrN2rbYM(1) AAS
低脂質食してるとたまのホテルのバイキングであれもこれもテカテカしてるのが嫌になる
漂白剤漬けなんだろうなぁと思いながらサラダと卵かけご飯、納豆、味噌汁、海苔食べて終了
なんだかんだでヘルシーにおさまった
320: (ﾜｯﾁｮｲ d762-Y74R) 2018/07/25(水)07:01 ID:FoMYO3vu0(1) AAS
>>319
安い旅館の朝食みたいだな
321: (ﾜｯﾁｮｲ 5765-Z6KF) 2018/07/25(水)07:32 ID:KMiogoc10(1) AAS
コンビニじゃないんだから薬剤まみれのサラダなんて出さないだろ
322: (ﾜｯﾁｮｲ d762-QKip) 2018/07/25(水)07:56 ID:6p4r6UVM0(1) AAS
体重計が2歳若い設定のままだったので訂正したら
直前に測ったのよりも体脂肪率上がってブルーになった
323: (ﾜｯﾁｮｲ 9f24-YydF) 2018/07/25(水)08:21 ID:UTRdatHI0(1) AAS
なぜか腰回りから痩せていく
目標まで4kgだけどこのまま痩せたら骨盤目立つだろうな…
やや細いくらいにしたい
324: (ﾜｯﾁｮｲ d762-Y74R) 2018/07/25(水)08:43 ID:QCt6awF+0(1) AAS
俺は腹が出てるから腰回りから痩せていくの羨ましい
325: (ﾌﾞｰｲﾓ MMcf-y/zy) 2018/07/25(水)08:52 ID:B6tOiefOM(1) AAS
内臓脂肪は減りやすいから楽しいよね
逆に皮下脂肪多い人はダイエットで地獄を見ますね…
停滞期ついに来たんかな
１週間減らんぞ、こんなの初めてだ
326: (ｱｳｰｲﾓ MMdb-7SDo) 2018/07/25(水)09:57 ID:cmoRUjKmM(1) AAS
お腹回りはウエストのクビレが出てきて嬉しい
が、太もものぶにょぶにょ具合がヤバくて全身のアンバランスさがキモい(|||´Д｀)
太もものトレーニング頑張ろ
327: (ﾜｯﾁｮｲ 976c-HghU) 2018/07/25(水)10:49 ID:NPIyZ0iR0(1) AAS
195日目だゼット
79.4kg→80.2kg
328: (ﾜｯﾁｮｲ 7762-Wys6) 2018/07/25(水)19:34 ID:1+1IPwMs0(1) AAS
ここ１週間、夜になるとドカ食いしてしまう
朝昼合わせても500キロカロリーとかなのに、夜に1500キロカロリーぐらい取ってしまう
反動なのかな？体重も2キロ増えた
もう嫌だ〜〜食欲無くなってくれ
329: (ﾜｯﾁｮｲ 779b-t2+2) 2018/07/25(水)20:23 ID:uexf2QiP0(1) AAS
夜ご飯食べたらすぐ半身浴するといいよ
お風呂にスマホ持ち込めばあっという間に30分くらい経つ
しっかり汗かいてお風呂から出ると食欲が落ちてる
330: (ﾜｯﾁｮｲ 77d2-Z6KF) 2018/07/25(水)20:32 ID:zJiJGYcI0(1) AAS
今月2kg減を目標にしていたが変化なしだ
331: (ﾜｯﾁｮｲ 1f61-WxBL) 2018/07/25(水)20:45 ID:h890MEJS0(1) AAS
室内で踏み台昇降出来る程度の気温に戻ってくれ
332(1): (ﾜｯﾁｮｲ d762-Y74R) 2018/07/25(水)21:02 ID:aj0pYTPD0(1) AAS
悲しいことがあって食欲が落ちて体重も減ってきてるけど喜べない……
333(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7757-bE+f) 2018/07/25(水)21:21 ID:B2oK8kEN0(2/2) AAS
>>332
生きていたらいろんな日があるよね
楽しい日も辛い日も悲しい日も
ゆっくり休んでね
334: (ﾜｯﾁｮｲ d762-Y74R) 2018/07/25(水)21:41 ID:yjtIeBUi0(1) AAS
>>333
ありがと
335: (ﾜｯﾁｮｲ 9f04-N3B8) 2018/07/25(水)22:53 ID:yzS2nlnq0(1) AAS
蕎麦しか食べる気が起きない
十割より二八蕎麦が美味しいことを知った
336(1): (ﾜｯﾁｮｲ 777b-j6uv) 2018/07/25(水)23:06 ID:MEzVSZXA0(1) AAS
十割はそば粉だけだからパサパサしてるのがなあ
八割のほうがツルツルしててうまい
337(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1204-l5Zi) 2018/07/26(木)05:39 ID:HAQGXlLl0(1) AAS
>>336
そう！八割より十割のが美味しいと思って食べたらなんだこれってなったw
箸でつかむと切れるぐらいパサパサ
通はあれを好むのかなw
338: (ﾜｯﾁｮｲ 6f62-2QVD) 2018/07/26(木)07:09 ID:80cuu1O60(1) AAS
ついにデカいのが来ましたよ
体調不良が…みんなビタミンミネラルはちゃんと取るのよ…
339: (ｱｳｱｳｶｰ Saef-zV5Y) 2018/07/26(木)08:17 ID:ObjkPaKha(1/2) AAS
ただの夏バテだったりな
340: (ﾜｯﾁｮｲ b3b2-lgLX) 2018/07/26(木)08:30 ID:nM+6v8Hs0(1) AAS
>>337
その店はハズレ
切れないコシのある十割はうまいよ
341: (ﾜｯﾁｮｲ b37b-lgLX) 2018/07/26(木)08:40 ID:vP7KIUI10(1/2) AAS
嵯峨谷の10割そばは安いのに美味しいね
342: (ｱｳｱｳｵｰ Saea-eKj/) 2018/07/26(木)08:41 ID:OPnKrDGUa(1) AAS
蕎麦うち教室行った事あるけど
ちゃんとやれば本当に美味しいのが出来るよ
たまたま美味しくないのにあたったんだろう
343: (ｱｳｱｳｶｰ Saef-zV5Y) 2018/07/26(木)08:43 ID:ObjkPaKha(2/2) AAS
でもそば通に言わせれば二八そばが一番美味いんだろ
344: (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp47-4aXv) 2018/07/26(木)12:16 ID:VIK5q5+8p(1) AAS
67.7→67.5
∀・)８年ぶりの7.5きたー
345: (ﾜｯﾁｮｲ 4b57-Afk7) 2018/07/26(木)19:57 ID:FAhHB4Rt0(1) AAS
今朝、最低体重記録したのに夕飯がっつり食べてしもた…
346: (ﾗｸｯﾍﾟ MM17-qjVX) 2018/07/26(木)20:54 ID:JyglyviMM(1) AAS
パンパンに膨れた腹から痩せて、皮がたるんでへその上に人の字型のシワができてきた
今なら腹踊り大会でいい線までいけるかもしれない
347: (ﾜｯﾁｮｲ 9fb2-8cdd) 2018/07/26(木)21:21 ID:9JnmG0zM0(1/2) AAS
祭りの季節 焼きそばやフランクフルト食いたくなるな
屋台の焼きそばはなぜ美味く感じるのだろう
348: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-53i4) 2018/07/26(木)21:23 ID:DR41frqw0(1) AAS
屋台の焼きそばなんてうまくないよあんなもの
ソース掛けすぎて辛いと言われたことあるしｗｗｗバイトにやらせるなよ
349: (ﾜｯﾁｮｲ d262-53i4) 2018/07/26(木)21:29 ID:Ywrr4Ohi0(1) AAS
仕事中抜けして子供の小学校のプール監視労役行ってきたわ
なんか焼きそば食べたくなった（遠い目）
3日前の今日で緊張感はマックスだったけど
350: (ﾜｯﾁｮｲ b37b-lgLX) 2018/07/26(木)21:42 ID:vP7KIUI10(2/2) AAS
プールいいね
自分が入れないんじゃ暑いだけかな？
濃い味付けの焼きそば、ソーセージ類の加工肉、小麦粉と油たっぷりのパン…
食べたいなあ
味付けの薄いあっさりした低糖質のもの毎日食べてるとたまに発狂しそうになるね
351: (ﾜｯﾁｮｲ 9fb2-53i4) 2018/07/26(木)21:54 ID:9JnmG0zM0(2/2) AAS
暑くて走る気になれず、プールで1時間歩いた
こんなんで効果あるのかよと思ったけど家に帰ったらジワジワ体が熱くて
思ったより効果ありそうだった
352(1): (ﾜｯﾁｮｲ 12b2-/kLm) 2018/07/26(木)22:28 ID:6LwO84E70(1) AAS
家の鏡では太って見えるのに駅のトイレの全身鏡では細く見える不思議
更に一番太って見えるのは試着室の鏡
どれが本当の自分かわからないけど、太ってる事実はきっと変わらないんだろうな
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 650 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.069s