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体重別スレッド90kg~101kg part5 (1002ﾚｽ)
体重別スレッド90kg~101kg part5 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/
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554: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/10/15(月) 21:17:40.95 ID:w31dt/b0 スタート106.8 約１ヶ月 今102.8 遅いわなあ。。 とりあえず二桁になったら後は維持でいいわ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/554
555: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/15(月) 21:19:39.65 ID:tXWiDi5y 100超えてたら食事量減らすだけでもガン速に体重落ちるぞ本来なら http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/555
556: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/15(月) 21:39:02.21 ID:/hsUVtpi どこかで自分に都合のいいミスかましちゃってんじゃん？見直せ！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/556
557: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/15(月) 23:50:04.09 ID:zEw+R7gB >>554 なんで豚がこの板にいるんだ？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/557
558: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/16(火) 00:36:11.69 ID:df5j37+a ダ板に来るやつは鶏ガラか豚か牛だろ何言ってんだコイツ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/558
559: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/16(火) 00:51:10.60 ID:L2xIruZu ダ板にガリがきてもいいことないぞ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/559
560: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/10/16(火) 01:54:51.42 ID:4/4FYwAm 減量はスピード重視みたいな風潮やめれ 必要な栄養素が欠乏してハゲ(までいかなくても薄毛になったりとか)るぞ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/560
561: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/17(水) 13:51:23.97 ID:mR5E+QMP 髪の毛の減量成功になるから問題無い ただで脱毛 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/561
562: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/10/20(土) 05:45:21.10 ID:w1efr9O8 >>560 7月中旬からダイエット初めて101.5kgスタート 今は93kg 9月は食べちゃって1kgも落とせなかったのが失敗 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/562
563: ミナト名刺のもらいかた連盟 [] 2018/10/20(土) 08:58:03.62 ID:FJ/8WDju >>562 プロが評価してやるけどそういう9月のように体重の踊り場を作ることは大切 逆に7月8月はペース早すぎたのは失敗 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/563
564: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/20(土) 14:27:37.85 ID:3juyVGe5 90〜101kgのプロってwww 太るプロって事かな？www http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/564
565: ミナト名刺のもらいかた連盟 [] 2018/10/20(土) 14:33:23.74 ID:FJ/8WDju 昔93キロにまで太ったことならあるぞ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/565
566: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/20(土) 17:12:25.33 ID:eZKIUEDm >>562 月1kgくらいにしとけよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/566
567: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/20(土) 18:03:02.65 ID:27s2jR4j 太るプロやで 一ヶ月かけて97から90まで行けたけど 停滞入ったっぽい 来月までに85行きたかったけど http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/567
568: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/20(土) 18:11:58.35 ID:fj68ThKa よく考えたらMAX106キロなったことあるけどそれも８年ぐらいかけて到達したんだよな俺 半年で70後半まで落としたけどやっぱ太るのってある意味才能だよな スポーツ選手とか相撲取りとか大変だわね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/568
569: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/10/21(日) 00:34:35.09 ID:gORlRAsY >>568 あんた痩せるプロだよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/569
570: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/21(日) 16:52:31.17 ID:EnKW5d2z ミナティーモ先生が太った理由ってなんなのか聞いてみたい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/570
571: ミナト名刺のもらいかた連盟 [] 2018/10/21(日) 16:55:44.17 ID:LocO5TS2 体重は70キロ超えたぐらいでずっと推移してたんだけど禁煙したらジワジワと太り始めた 80キロ超えて85キロ超えてどこまで太るか試してみようみたいな感じになって93キロになった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/571
572: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/21(日) 17:52:35.44 ID:EnKW5d2z ベースとしては太りやすい家庭だったんではないんだね なるほどな、タバコか http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/572
573: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/21(日) 19:11:17.50 ID:bqmON40G 階級上がったまま下がらなくなったのかよダッサwwwプロダッサwww http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/573
574: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/10/22(月) 23:09:33.57 ID:DoFfPsDF 矢部太郎が体重41kg 1日の食事 夜だけおにぎり一個 みそ汁 ぶどう3粒だけしか食ってなかった270kcal 腹減らないのが不思議だ！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/574
575: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/10/23(火) 07:28:23.94 ID:ASGqggNl 身長が180以上ある奴ならまだしも 170cmや160、ましてや女で90kg台いっちゃう奴って人間的にだらしないんだろうな 何日も同じ服着たり部屋がすげえ汚かったり常にパンツにウンスジとか付いてんだろうな 人間的にだらしねえから http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/575
576: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/23(火) 08:06:45.08 ID:n9GaKDax 出産した女なら太ってしまうんじゃないか 男で160台なら身長のばせとしか http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/576
577: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/23(火) 12:08:39.22 ID:cfwiJtQQ 90キロの壁が破れない〜 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/577
578: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/23(火) 12:58:27.75 ID:jwSuMrmi 正に妊娠出産で激太りした 妊娠期間の半分以上をベッドの上で寝たきりで過ごし(トイレもベッドの上)、産後は母乳を出せと食いまくり… 落ちた筋肉を鍛える所からだから頑張らないと http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/578
579: ミナト名刺のもらいかた連盟 [] 2018/10/23(火) 13:04:41.84 ID:EcFj4mr+ insta見ると妊婦もジムで鍛えてる人がいるぞ 何言ってんだ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/579
580: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/23(火) 13:09:01.23 ID:jwSuMrmi >>579 ベッドの上って言っても病院のベッドの上だよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/580
581: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/23(火) 13:32:18.07 ID:zgcg0BZm インスタみてるだけなのによく上から言えるなw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/581
582: ミナト名刺のもらいかた連盟 [] 2018/10/23(火) 13:34:38.00 ID:EcFj4mr+ デブ特有のよくわからん言い訳をしてるからだよ 病気だから〜とかならわかるけど妊娠出産だよ自己管理のなさによって太ったと解釈出来る文だろ馬鹿 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/582
583: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/23(火) 14:03:26.45 ID:jwSuMrmi 寝たきりでトイレもベッドの上ってボトラーとでも思われたのかなwww凄い解釈だね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/583
584: ミナト名刺のもらいかた連盟 [] 2018/10/23(火) 14:06:41.47 ID:EcFj4mr+ 思ってない 逆になぜそう解釈しただろうと思ったのか謎 言っちゃ悪いけどデブって頭が悪い http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/584
585: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/23(火) 14:09:52.01 ID:fgrtU6WF 妊娠中に切迫とかで入院したんじゃないのか？ それだったら自己管理もクソもないだろしゃーないやつだぞ 筋肉落ちてデブったところから痩せようと頑張ってるだけえらいと思うぞ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/585
586: ミナト名刺のもらいかた連盟 [] 2018/10/23(火) 14:12:39.70 ID:EcFj4mr+ 太り過ぎて脳がやられてる馬鹿相手なので繰り返し説明すると >>582に書いたように病気ならしかたないが578の説明では病気だから太ったと書いてない 妊娠出産を原因にして太ったと書いてある ホントデブは馬鹿だな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/586
587: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/23(火) 14:13:03.29 ID:jwSuMrmi >>584 まず自己管理出来てないって解釈されたのが謎 だから 「妊娠中ずっと自宅でじっとしててトイレもボトラーなダラダラ妊娠生活」とでも曲解されたかと思った http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/587
588: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/23(火) 14:16:51.16 ID:jwSuMrmi ああこの人病気以外で太るのは馬鹿扱いなんだねwww じゃあ私は馬鹿じゃないわ良かったー 構ったらダメな人だったか http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/588
589: ミナト名刺のもらいかた連盟 [] 2018/10/23(火) 14:16:53.75 ID:EcFj4mr+ >>587 自己管理が出来てないから太ったんじゃねーのか？ 原因はなんだよ くだらん解釈ばかりしてないで書いてみろ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/589
590: ミナト名刺のもらいかた連盟 [] 2018/10/23(火) 14:18:24.40 ID:EcFj4mr+ >>588 かまったら駄目な人ってのは自己投影だろうな つまりおまえは日常でそう思われてる存在ということ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/590
591: ミナト名刺のもらいかた連盟 [] 2018/10/23(火) 14:19:13.76 ID:EcFj4mr+ あとデブは品がない なんだよボトラーって寝たきり老人かおまえは http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/591
592: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/23(火) 14:24:41.88 ID:jwSuMrmi 全レス顔真っ赤で草生える >禁煙したらジワジワと太り始めた >80キロ超えて85キロ超えてどこまで太るか試してみようみたいな感じになって93キロになった んでそこから戻れてない自分こそ自己管理出来てない馬鹿なのにねwww自己投影乙！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/592
593: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/23(火) 14:25:18.72 ID:caSbt6Ky 185cm、92kgって小太りぐらい？ 120kgから始めたけどそろそろ飽きてきた・・・。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/593
594: ミナト名刺のもらいかた連盟 [] 2018/10/23(火) 14:26:43.41 ID:EcFj4mr+ どこまで太れるかチェレンジすることは普通の人はしないけど俺はした 太ることは才能というけど簡単に太れるじゃんという結論が出た というか反論出来ない奴っていつも顔真っ赤って言葉使うよね こちらは常に涼しい顔なのにｗ ちなみに筋トレの時も涼しい顔でやりますｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/594
595: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/23(火) 14:41:13.48 ID:jwSuMrmi >>594 暇だから私も赤くなっとこ てか93kgで諦めてイキッてるの？100kg越えてからが才能じゃん 才能あるなら100kg越えてね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/595
596: ミナト名刺のもらいかた連盟 [] 2018/10/23(火) 14:47:53.83 ID:EcFj4mr+ 食べるだけの作業なので100キロ超えるのは簡単です でも見た目と動けなくなるからやめた http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/596
597: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/23(火) 14:51:02.54 ID:jwSuMrmi 才能あるんだから100kg越えても涼しい顔で筋トレ出来るかもよwww http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/597
598: ミナト名刺のもらいかた連盟 [] 2018/10/23(火) 14:53:54.32 ID:EcFj4mr+ > かまったら駄目な人ってのは自己投影だろうな > つまりおまえは日常でそう思われてる存在ということ これ当たってるだろうなｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/598
599: ミナト名刺のもらいかた連盟 [] 2018/10/23(火) 14:55:07.22 ID:EcFj4mr+ まあキチガイならコテつけようぜ どれぐらいキチガイなのか観察してやるよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/599
600: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/23(火) 14:58:51.42 ID:jwSuMrmi なんだ結局逃げるんじゃんツマンネ 動けない程デブってから痩せた方がもっと全方向にアドバイス出来てブログのアクセスも稼げるんじゃない？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/600
601: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/23(火) 14:59:36.66 ID:CPpkqSI2 nMt mNt MNT M N T M・・・・O 南戸 ミナト ミナト名刺のもらいかた連盟 は今年3年目を迎えた重度のダイエットオタク 知識はそこそこですが性格と素行に問題がある(その所為でウエイトトレ板を追い出された) ttp://hissi.org/read.php/shapeup/20160505/ajhSMDNVVnQ.html ttp://hissi.org/read.php/shapeup/20160505/ZU1WZW8rdXE.html ttp://hissi.org/read.php/muscle/20160504/YzFYUmt0N2Q.html/ コテハンをNGネーム登録してください！ 相手をしたら最後構ってもらえると判断して飽きるまで粘着されます！(ダイエット板2年以上の粘着荒らし) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/601
602: ミナト名刺のもらいかた連盟 [] 2018/10/23(火) 15:00:58.50 ID:EcFj4mr+ >>600 質問！何から逃げた？キチガイのおまえに言っても無駄だけどこちらは逃げてないよ あとブログのアクセスって何？やりたくないもの、関心のないものを押し付けたいキチガイかな？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/602
603: ミナト名刺のもらいかた連盟 [] 2018/10/23(火) 15:02:29.70 ID:EcFj4mr+ かまったら駄目な人と思われてるだけあっておまえは変な押しつけをするタイプらしい 価値観の押し付けが激しい奴ってリアルでもいるわ うざいだけ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/603
604: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/23(火) 15:05:41.91 ID:jwSuMrmi >>603 よく分かってるじゃんブーメラン乙 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/604
605: ミナト名刺のもらいかた連盟 [] 2018/10/23(火) 15:06:53.27 ID:EcFj4mr+ そしてこのデブは聞かれたことに答えない > なんだ結局逃げるんじゃんツマンネ これも自己投影っぽいｗｗｗ 何だこのデブ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/605
606: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/23(火) 15:22:19.52 ID:CPpkqSI2 コテハン君が好んで使うワード デブ 馬鹿 願望 妄想 心理 名刺 ニート アスペ 発達障害 自己投影 自己分析 自己紹介 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/606
607: ミナト名刺のもらいかた連盟 [] 2018/10/23(火) 15:24:49.24 ID:EcFj4mr+ 例えば 豆腐を見ておまえは白くて柔らかい みかんを見ておまえはオレンジ色 みたいに使ってるだけだからな つまりここでは見たもの感じたものを言ってるだけ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/607
608: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/23(火) 20:11:07.19 ID:Zpy1GY55 語尾に馬鹿が付いたら全レス開始の合図だよなwww http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/608
609: ミナト名刺のもらいかた連盟 [] 2018/10/23(火) 20:18:53.03 ID:EcFj4mr+ 馬鹿が多いと書き込み数が増えるんだよ馬鹿 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/609
610: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/23(火) 20:24:04.75 ID:Zpy1GY55 コテハン君の話は底が浅いせいですぐ飽きちゃうんだよなー botと話してるみたいに毎回変わらない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/610
611: ミナト名刺のもらいかた連盟 [] 2018/10/23(火) 21:39:12.31 ID:EcFj4mr+ 馬鹿は質問が出来ないからな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/611
612: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/10/23(火) 23:36:55.33 ID:SoTsBApz くだらな喧嘩 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/612
613: ミナト名刺のもらいかた連盟 [] 2018/10/23(火) 23:41:48.99 ID:EcFj4mr+ デブは馬鹿が多いからね こうなるよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/613
614: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/24(水) 00:12:27.52 ID:E+DyZ8qs そう言うなよ 数年間そのくだらない事しかしてない可哀想なデブだっているんだぞ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/614
615: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/24(水) 08:56:08.13 ID:BPo3JHkj デブとブサイクが嫌いなコンプレックスなホモとかいたな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/615
616: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/24(水) 17:27:09.24 ID:nssDqsgw １８２ｃｍ９４キロ １１月２０日に健康診断だからそれまでに８０台にすることにした http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/616
617: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/10/26(金) 04:31:55.77 ID:iLCGslWh >>454だが、90.1キロまで落ちたんで卒業するわ みんな頑張って 炭水化物とタンパク質はしっかり取って脂質は最低限、有酸素はたまに取り入れるくらいで基本は筋トレとダッシュがおススメだよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/617
618: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/26(金) 11:02:32.44 ID:MrNLl/7+ 90キロ切ったので、次目指します ありがとうございました！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/618
619: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/26(金) 13:13:36.79 ID:NkJaKXLK >>618 裏切り者！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/619
620: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/26(金) 18:01:45.85 ID:7eGgNBA0 >>619 同志が次のステージに進んだんじゃないか、おめでとうだろう 卑屈なデブはより嫌われるぞ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/620
621: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/27(土) 02:52:58.15 ID:XOD+1TdK ２か月前https://i.imgur.com/eDoNRLm.jpg 現在https://i.imgur.com/I5SxMmU.jpg 記録はないけど3ヶ月前は95 身長176cm、カロリー制限とジムで筋トレ有酸素 そろそろこのスレ卒業してもいいですか？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/621
622: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/27(土) 07:29:55.38 ID:nIuUCQ52 おう。 もうかえってくんなよ！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/622
623: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/27(土) 09:17:17.06 ID:K1VhzyzT >>621 ここと、次の80キロゾーンは勢いで通りすぎれるぞ 早く70キロゾーンに来い 俺も117キロから今77キロや おまいが来るまでに60キロスレに移動予定や わし身長175だから、ほぼ同じや http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/623
624: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/27(土) 10:34:32.95 ID:XOD+1TdK >>622 ありがとう もう帰ってこないよ！ >>623 すごい減量ですね 俺は筋トレをかなりやってるからすぐに70キロゾーンは無理かな でも頑張るモチベになりました ありがとう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/624
625: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/27(土) 18:39:10.52 ID:m3r+jFva >>621 88までいって96まで戻って93になったから安心するなよ！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/625
626: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/27(土) 19:07:39.36 ID:P2wDInh4 わたしも95kgから70kgに 70kgから再び95kgにあっという間に戻りましたねえ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/626
627: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/27(土) 19:09:44.60 ID:P2wDInh4 俺は絶対リバウンドしない 今上手にダイエットできてるから大丈夫だ と思ってるでしょう？ わたしもそう思っていましたよw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/627
628: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/27(土) 19:25:34.63 ID:BBxwbLC8 俺も25kg痩せたけどあっという間に戻ったw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/628
629: ミナト名刺のもらいかた連盟 [] 2018/10/27(土) 19:38:45.02 ID:n6PYbFyk 目標体重になったというのはマラソンに例えるならまだ20キロ地点だよ？ 後半のほうが長いし重要 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/629
630: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/10/28(日) 07:40:04.38 ID:iYdyIBdd >>629 ぐえーーーーそんなーー http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/630
631: ミナト名刺のもらいかた連盟 [] 2018/10/28(日) 10:17:58.48 ID:CkXKnxSj だって体重の維持にまだ成功してないんだぜ？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/631
632: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/10/28(日) 15:11:54.38 ID:iYdyIBdd 涙 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/632
633: 621 [sage] 2018/10/28(日) 22:23:06.12 ID:I/cDhoGk 以前リバウンド経験あります なので今回は慎重に、じっくり無理せずやってます ってこのスレさよならなんだった… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/633
634: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/29(月) 08:48:21.37 ID:mxvAsRt5 >>633 いつでも君を待ってるぞ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/634
635: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/10/30(火) 10:49:13.68 ID:y0MiNaro 体重ってある日ガクって落ちるから腐らず続けるしか無いよな。 冬って痩せやすいの？ 医者でも言ってる事が違う http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/635
636: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/10/30(火) 11:25:17.60 ID:YilYpw55 少食でも落ちない時期と、 普通に食べてても落ちる時期と、 あのタイミングってどういうメカニズムなんだろね。 消費カロリーかな。意識してなくても動く時と動かない時と。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/636
637: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/10/30(火) 14:38:20.83 ID:9KBATcV5 >>635 理屈だけで言えば外気温が低いので、体脂肪を燃やして熱を発生させようとするから痩せやすくなるはずだが、 実際には外気温が低いから脂肪を蓄えようとするメカニズムも作用しやすくなるはず 食事量もエネルギー消費量も一定、という前提条件を置くなら冬が痩せやすいのは正しいけど、 冬は活動量が低下する人が多いと思うので、一概には言えないだろうね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/637
638: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/10/30(火) 16:06:12.55 ID:2My2QFtf うちの近くのお医者様は、冬は代謝が落ちるから痩せにくくなるって http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/638
639: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/10/30(火) 16:10:40.90 ID:9KBATcV5 >>638 結局あまり季節って関係ないような気がするよ 夏はなんとなく痩せやすそうだけど、単に汗かきやすいから水分が抜けるだけだろう ロシアくらい寒くなるならかなりの違いがあるのかもしれんが、日本くらいだとどうだろうね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/639
640: ミナト名刺のもらいかた連盟 [] 2018/10/30(火) 16:17:17.07 ID:zwCLNJSu >>638 その医者は冬は活動量が落ちるから太りやすいと言いたいだけじゃないか 外で遊ぶのは夏が多いし飲み屋も2月は一年で一番空いてると思う まあ医者だから合ってるってのはないよ ただ資格持ってるからおまらより少し賢いってだけだ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/640
641: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/30(火) 17:28:47.98 ID:YrQSQ9RV 食べる物を季節で変える人は痩せたり太ったりするかもな 俺は冬になると水炊きばっかだから痩せ、夏になるとカレーばっかだから太る http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/641
642: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/30(火) 20:12:48.04 ID:UUsncMKm 俺は冬の方が太りやすいかな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/642
643: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/10/30(火) 20:37:16.08 ID:eNAZNhWr 冬は体を温めようとして自然に代謝が上がると聞く http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/643
644: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/30(火) 20:50:29.63 ID:B0LWUyKE うん 冬の方がエネルギー使われてる感覚ある 寒いときに空腹が過ぎると身体の芯から危ない感覚がある http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/644
645: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/31(水) 07:34:50.99 ID:cu4UmfIL なので、南極観測隊に参加すると痩せると聞く http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/645
646: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/31(水) 07:43:45.59 ID:gz09uBVN それは寒さ云々じゃなくて単純にそんな贅沢な生活できないからちゃうの http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/646
647: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/31(水) 08:59:11.37 ID:SGFw+sY1 デブエリート目前の98.4kgからゆっくり5ヶ月かけて88まで落としたので卒業します このスレは見てるだけだったけどお世話になりました アラフォーババアで四苦八苦してますが、気を引き締めもう戻らないよう年単位で引き続き頑張ります http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/647
648: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/31(水) 09:59:25.47 ID:9DUz82qr >>647 おめでとう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/648
649: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/31(水) 14:51:37.74 ID:wVM2dc58 南極と北極はどっちが痩せるん？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/649
650: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/10/31(水) 17:24:09.45 ID:AXD/Y0Zk 一番痩せるのは火星だよ 俺宇宙飛行士なんだけど、メタボ要員として２０２７年に行く予定 火星の苛酷の環境は痩せるらしいよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/650
651: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/31(水) 18:45:28.00 ID:GCAuSacc >>649 陸地の標高の分南極の方が寒いので南極では http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/651
652: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/10/31(水) 18:53:25.12 ID:cgGoLtBW 女で98ならエリート目前ではなくて超一流エリートだべw そして88でもかなりのもんだ ちなみに身長は？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/652
653: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/10/31(水) 20:46:16.91 ID:8AwlQ718 10/29朝91.9kg 10/30朝92.7kg 今93.9kg 昨日の昼にとんかつ定食くったからか 夜は抑えたのにな・・・ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529116519/653
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