[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏　86枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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808(3): (ﾜｯﾁｮｲ 1ed8-0BpY) 2018/06/29(金)15:57 ID:Vakw6CoE0(1) AAS
以前は運動全くしなかったんだけど、筋トレと運動始めて一年経った。一年前より2キロ位増えてるんだけど、服は普通に前のサイズで入るんだよね。
それって筋肉付いたから？筋肉ってそんなに重いものなのかな

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809(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MM4d-bokX) 2018/06/29(金)16:12 ID:g0Y65LchM(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:imgur.com
>>808
脂肪は筋肉の3倍の体積があるらしい

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811: (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-lLyD) 2018/06/29(金)23:54 ID:eUyXFJqda(1) AAS
>>808
頑張って運動しようとおもえる ありがとう

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812(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-2+kz) 2018/06/30(土)03:38 ID:9NDJVOI9a(1) AAS
>>808
1日なん分くらい筋トレしてたの？

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