チラシの裏　86枚目@ダイエット板

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576(2): (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-n54u) 2018/06/19(火)10:58 ID:TYzm/gn6a(1) AAS
47.4(-5.6)
朝野菜ジュース、豆乳
昼ビダゼリー、豆乳
夜置き換え
日曜食べて増えた分がしんどい。来週までに45キロ台いけるのか。

581: (ﾜｯﾁｮｲ e13c-wCsk) 2018/06/19(火)19:17 ID:R4NSe6VX0(1) AAS
>>576
それ朝も昼も置き換えてるやん
不健康すぎ

584: (ﾜｯﾁｮｲ 9962-Bw3Y) 2018/06/19(火)22:05 ID:EPubLoMV0(1) AAS
>>576
ほんとだｗ
こういう固形物ほとんど取らないダイエットはリバウンドまっしぐらやで
筋トレでもしてるのならともかく