[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 86枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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36(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5d62-fogW) 2018/05/31(木)13:22 ID:S2tgSpSI0(1/4) AAS
胸筋とかババアには要らんだろとやってなかったんだが、何かで胸筋も結構大きい筋肉と知り、基礎代謝あがるならちょっと胸も筋トレやってみるか…と始めたベンチプレスで40キロ上がるようになった
まだ5回位しか上がんないけど10回上がるようになってみたい
チェストプレス15キロ限界だったのに筋肉ついたから平気で30キロとかベンチプレスの後出来たりするから怖い。
そろそら止めどきかなと思いつつ重いの上がると何かよくわからんが変な高揚感ある、筋トレ怖い
38: (ﾜｯﾁｮｲ 5d62-T8q3) 2018/05/31(木)14:39 ID:5fharNmh0(1) AAS
>>36
マッチョになっちゃいなYO
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