[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 86枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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239(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1301-EqDK) 2018/06/07(木)06:42 ID:FQZmnlye0(1) AAS
朝のウォーキング、膝にきてしまった・・・
ダイエット始めて一か月とちょっと
食事制限だけでいけるだろうか・・・
240(1): (ﾜｯﾁｮｲ d308-JLSL) 2018/06/07(木)07:15 ID:P7pBemrx0(1/2) AAS
>>239
アサヒシューズのメディカルウォークという
ウォーキングシューズを履いているけど、
ちょっと高いけど、全然違うよ。
ウォーキングがだんだん速くなり、ジョギングに
変わって、安いランニングシューズにしたら、
いっぺんに膝にきた。
鍼とか打ってもらったりしたけど、
靴をメディカルウォークのに変えたら、治った。
ただ、自分の歩き方・走り方が悪いんだと思うけど、
省1
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