[過去ﾛｸﾞ] シリコンバレー式 完全無欠ダイエット Part9 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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953: 2017/12/02(土)20:35 ID:9ky8TMZ4(1) AAS
ファミマはRIZAPコラボしてるし意識はしてるだろう
954: 2017/12/03(日)08:11 ID:sXnqff4K(1) AAS
これMCTオイル何mmやねん
955: 2017/12/03(日)21:15 ID:YP+CS3T9(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:blog-imgs-51.fc2.com
956: 2017/12/04(月)02:06 ID:DO2R5Jj7(1) AAS
お腹を下させる性質がある以上
小さじ1かそれ以下と予想
でもバターはクラスフェッドなのか
957(1): 2017/12/04(月)14:31 ID:chxMYiV9(1) AAS
外部ﾘﾝｸ:news.yahoo.co.jp
958: 2017/12/04(月)16:14 ID:nh7vMCVI(1) AAS
>>957
そもそもLDLコレステロール自体の悪影響も疑問視されてるからなぁ。
食事由来のコレステロールより体内生成される方が多いしな。
959: 2017/12/04(月)17:10 ID:gvTgKqsX(1/2) AAS
赤肉やココナッツオイルも身体に悪い説消えないよね
960: 2017/12/04(月)17:48 ID:tK60WNLI(1) AAS
一番は身体に合う合わないが大事
たとえば小麦より米が合わない人もけっこういるはず
海外に出るとアレルギー治ったとかね、あるんだわ
961: 2017/12/04(月)18:39 ID:qh9ad/qa(1) AAS
コ○ヒカリ系の米を食べると胃が重くなるって
米屋のおっちゃんが言ってたなぁ
自分も最近は甘みや食感が受け付けなくなってきた
962: 2017/12/04(月)18:50 ID:CE6et1AP(1) AAS
自分も米は品種によって身体に合う合わないがある気がする
食味重視の品種開発で米離れした人他にもいるんでは
963: 2017/12/04(月)20:42 ID:gvTgKqsX(2/2) AAS
米も普通にアレルギーあるよ
特に近年のモチモチした食感に品種改良された米は
アトピーやアレルギー持ちの人なら体感できるかもしれん
それでも小麦や豆類よりははるかにマシだとは言われているが
あとサツマイモや人参なども日本ではやたら「甘さ」を追及して
品種改良繰り返してしまっているのでできるだけ古来のものを探したほうがいい
最近人気のネットリ甘いやつは自分的にNG
964: 2017/12/04(月)21:03 ID:lXY8rCSR(1) AAS
ファミマのバターコーヒー明日だな
965: 2017/12/05(火)08:45 ID:3gFxYfha(1) AAS
コーヒーばかり飲んでいるせいで歯の色素沈着が酷い
そして歯に付かないように飲もうと熱々のコーヒーをストローで飲み火傷ｗ
966: 2017/12/05(火)08:46 ID:3F9vjQpU(1/2) AAS
定期的に歯のホワイトニング行ったらどうよ
967: 2017/12/05(火)08:47 ID:3F9vjQpU(2/2) AAS
ファミマの買ったらレビュー頼む
あげ
968(1): 2017/12/05(火)10:13 ID:9JGFAlad(1/4) AAS
買ったぞ
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
原材料名、バター、植物油脂、コーヒー、乳化剤、カゼインNa
一部に乳成分・大豆含む
栄養成分表示100mlあたり
エネルギー66kcal 炭水化物0.7g
たんぱく質0.4g 一糖類0g
脂質6.8g 食塩相当量0.08g
969(1): 2017/12/05(火)10:20 ID:9JGFAlad(2/4) AAS
開封前によく振ってお飲みくださいとある
私はアイスコーヒーをあまり好まないので毎日買わないと思う
コーヒー分も薄く感じられて微妙な味だな
だけど代々木でも薄いと思ったので、これがフツーなのかもしれん
砂糖類は入ってないので甘みはない
やっぱり乳化剤とか植物油脂とか入っていたね。入ってないと混ざらなくてバターコーヒーの形にならないんだろうけど
970: 2017/12/05(火)10:35 ID:9JGFAlad(3/4) AAS
空腹感の減退や、仕事集中の効果があったら
夕方にまた書くわ
971: 2017/12/05(火)10:35 ID:X0vXYdNX(1) AAS
>>969
植物油脂ってMCTオイルのことじゃないの？
乳化剤はレシチンだから、自作でも入れてる人いるよね＞お腹壊さないために
972: 2017/12/05(火)10:37 ID:VBy6sF+3(1) AAS
市販のバターコーヒーは出張中、旅行中に飲むなら良いけど、
普段はやっぱり自分で用意したほうが中身が分かって良いね。
973: 2017/12/05(火)14:11 ID:bILIKX2m(1/2) AAS
>>968
脂質6.8gか。ちょびっとだな。20gは欲しい
974: 2017/12/05(火)15:59 ID:+DhiIUYx(1) AAS
ターゲットはガチでシリコンバレー式やってる人ではないだろね
バターコーヒーがダイエットにいいらしい。くらいの人がメインじゃない？
それなら脂質が多いと嫌がりそうだし6.8で寧ろok
975(1): 2017/12/05(火)16:05 ID:USvYZJC0(1) AAS
ちょっとまて
100mlあたりの数字だろ？
完全無欠コーヒーとして飲む場合って、公式レシピでコーヒー2杯にバター云々を加えるわけだから、300mlぐらいの量のはず
３倍すればちょうど良くないか？
976: 2017/12/05(火)16:27 ID:bILIKX2m(2/2) AAS
>>975
そうか！
240mlだったはず
6.8x2.4=16.32gか、うんまあまあだ
977: 2017/12/05(火)16:51 ID:1Gu4VS0d(1) AAS
遺伝子組み換え大豆レシチンが乳化材か？
カゼインなんでわざわざ入れたんだ
除去するためにギーが推奨されてるレベルなのに
乳化材ひとつじゃ安定しないのか？
978(2): 2017/12/05(火)17:39 ID:9JGFAlad(4/4) AAS
午前にファミマの製品買ってレビューしたものだけど
飲んで1時間後くらいには、バターコーヒー独特なお腹か満たされ感はあったけど
自作に比べて腹減るのは早かった
昼食（軽め）は普段どおりなら15時頃、今日は13時
やはりバターやMCTオイルが少ないのだろう
979: 2017/12/05(火)21:19 ID:enfPEOMZ(1) AAS
さて何か月もつかなこの商品
980: 2017/12/06(水)04:06 ID:1blJcvzv(1) AAS
コンビニBPCレポート乙
タンパク質ファスティングに、
コンビニのチョレギサラダ、コールスローとおにぎり食べたら滅多にない胃もたれ。。。
悪い油が良くないのかな。
981: 2017/12/06(水)06:35 ID:9OTK+Do8(1) AAS
コンビニBPC味はフツーの珈琲です
自作が良い
982: 2017/12/06(水)08:41 ID:b4EN63sn(1) AAS
>>978
レポありがとうございました。
983: 2017/12/06(水)11:18 ID:/hXdvGVl(1) AAS
>>978
レポありがとう
984: 2017/12/06(水)21:53 ID:WttMpG+2(1) AAS
レポ乙です
出先で使えるか？と思ったが
お腹減るのが早いなら面倒でも小分けスティック入りMCTにギークを持っていったほうがいいかもなあ
通常時に飲むなら自分で作ったほうがいい
985: 2017/12/07(木)07:27 ID:i/zcQ1HS(1) AAS
コーヒーは一年以上続けてるけど
そろそろ最新本出ないかな
更新された内容も結構あるだろうし人に見せるにはサイトより紙の本が便利
986: 2017/12/07(木)12:12 ID:ekJ/XaFI(1) AAS
来日したのが新刊の伏線になってるのかと思ってた
確かに本で読みたいね
987: 2017/12/07(木)14:09 ID:6XCDGqSR(1) AAS
新刊って脳とミトコンドリア本のこと？
988: 2017/12/07(木)21:16 ID:wV3scsI7(1) AAS
レシピ本欲しい
最近の公式で紹介されてるやつ適当すぎだし
989(2): 2017/12/08(金)06:22 ID:ShHpGOHF(1) AAS
みんなダイエット目的でこのコーヒーやってんの？
990: 2017/12/08(金)08:54 ID:VqB1ba77(1) AAS
>>989
私はIQが上がるかと思って弾丸
仕事の集中と効率を考えて食べ物を選んでる
991: 2017/12/08(金)09:23 ID:/NkpcllN(1) AAS
ダイエット目的
これにしてから朝に余裕あるようになった
992: 2017/12/08(金)09:52 ID:DL70Ji6e(1) AAS
取り入れてるのは正直コーヒーくらいでダイエット目的だけど、仕事の効率は間違いなくあがった。よく眠くなってたし。
993: 2017/12/08(金)13:00 ID:jbC+qOed(1) AAS
＜前スレ＞
Part9
2chｽﾚ:shapeup
Part8
2chｽﾚ:shapeup
Part7
2chｽﾚ:shapeup
実質Part6
2chｽﾚ:shapeup
Part4.2 (実質Part5) [v5ワッチョイ]
省9
994(1): 2017/12/08(金)13:32 ID:VebWUcva(1) AAS
ダイエット目的でスーパーでインスタントコーヒーと雪印バターとアマニ油を買ってきた
これ飲んで痩せるぜ〜
995: 2017/12/08(金)13:58 ID:a8SjFsNF(1) AAS
次スレお願い
996: 2017/12/09(土)07:20 ID:6PjbICBg(1/2) AAS
シリコンバレー式 完全無欠ダイエット Part10
2chｽﾚ:shapeup
997: 2017/12/09(土)08:36 ID:6PjbICBg(2/2) AAS
>>989
減量と集中力・体の為の半々
そんな太ってはないけど最初の数ヶ月は体重が落ちていったがその後は元に戻った
運動強度が足りないのかも
集中力は上がったと思う
昼はシンプルなメニューかつ炭水化物食べないおかげで動けないほどの体のだるさから解放された
998: 2017/12/09(土)15:18 ID:bOYeqndN(1) AAS
>>994
【完全無欠】バターコーヒー勝手レシピ友の会
2chｽﾚ:shapeup
999(1): 2017/12/09(土)17:36 ID:55cybjdz(1) AAS
オイルとコーヒーは買ったけどバターが高すぎて買えない(´；ω；`)
1000: 2017/12/09(土)19:03 ID:vxXNhVOH(1) AAS
>>999
フォンテラのアンカーバター8kg買って
1000杯飲む！
1000！
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