夏までに見られても恥ずかしくない腹筋を目指すスレ

[過去ﾛｸﾞ] 夏までに見られても恥ずかしくない腹筋を目指すスレ (473ﾚｽ)
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401(2): 2016/04/09(土)23:40 ID:c47djjLl(1) AAS
私は体脂肪率低いんだろうな。
腹筋割るのってそんなに難しいと思わない。
週に2回、自宅で自重筋トレしかしないけど、一番速攻で見た目に変化出るのが腹筋だわ。

403: 2016/05/09(月)20:56 ID:1cYQtLFl(1) AAS
>>401うpしないと信じらんないなぁ

454: 2019/08/08(木)14:44 ID:sWFseIM2(1) AAS
>>453
>>401の日とですね。