夏までに見られても恥ずかしくない腹筋を目指すスレ

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168(1): 2012/07/15(日)00:43 ID:lSz+SiRz(1/7) AAS
腹ばっかりデブってるどうすればいい

筋トレや有酸素やってるのに全く落ちない

間食もやめたのにそれでも落ちない

169(1): 2012/07/15(日)00:49 ID:5UyWYMVd(2/4) AAS
>>168
筋トレ有酸素食事のメニュー書いてみ