[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエット 15人目ワッチョイ (1002ﾚｽ)
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973(3): (ﾜｯﾁｮｲ 3662-lG8I [175.28.131.122]) 09/27(土)06:17 ID:Obo1JZCy0(1/3) AAS
>>964
ええ・・・なんでそんな粘着するほど怒ってるん？こわいわ戸締りすこと
>>972
トレーニングハードになるってのも個人的には逆だな。有酸素毎日1時間のほうがはるかに長くて無理
作業の合間に5分ずつ足背中胸でやるだけで全身筋トレ終わるし、筋肉痛出たら逆に休まないといけないしでメリット多すぎる
975(2): (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM62-1rsL [153.140.26.201]) 09/27(土)08:24 ID:7pfreI8bM(1/3) AAS
>>973
おままごとかよ。そんなお遊びを筋トレに入れるな
なんだよ5分てストレッチマンかよ
985: (ﾜｯﾁｮｲ 1281-0aFZ [2400:2200:9e5:e5db:*]) 09/27(土)13:21 ID:pmoXf7uR0(2/3) AAS
>>973をよく読めよ
作業の合間に5分ずつって書いてあるだろ
994: (ﾜｯﾁｮｲ b623-ovd2 [240b:c010:4e3:f094:*]) 09/27(土)17:59 ID:b0UcBexI0(1) AAS
>>973
ちゃんと締め切ってもう出てくんなよ
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