[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエット 15人目ワッチョイ (1002ﾚｽ)
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56(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8f63-hBFX [49.242.152.88]) 08/24(日)12:22 ID:4jxz7d/60(1) AAS
御託はいいからジム行って筋トレ行こうぜ
俺も今から行くよ
指動かす前に足動かそう
57: (ﾜｯﾁｮｲ 6f62-4hEK [175.28.192.140]) 08/24(日)12:29 ID:TckAUn+G0(7/9) AAS
>>56
自宅トレなので作業の合間とか隙あらばセット入れるので休憩してる
懸垂強化月間なので背中とわきの下が筋肉痛でなんもできないｗ足はブルガリアン6セット、カーフ6セット
デッド1セット、腹筋1セットやったから次何しようかなーって感じ。前腕でもしようかな
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