[過去ﾛｸﾞ] あすけん101日目（ﾜｯﾁｮｲ） (1002ﾚｽ)
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988(1): (ﾜｯﾁｮｲ a7b7-1Sq8 [220.109.53.214]) 08/14(木)02:48 ID:Zyy1oyu70(1) AAS
夏休みで時間あるから作りおきでオカズいっぱい作るぞ
ラタトゥイユ
スパイスカレー
ミニトマトマリネ
キャロットラペ
マンナンごはんもいっぱい炊いて180gずつ冷凍します
991: (ﾜｯﾁｮｲ ae77-vrmo [183.86.38.23]) 08/15(金)01:20 ID:go5nLMgs0(1) AAS
>>988
自分も鶏むね肉2キロ買って下味冷凍色々したよー
タンドリーチキン
チキンカツ
味噌漬け
チキンカツは1個50gになるようにした
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