あすけん101日目（ﾜｯﾁｮｲ）

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81(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1bb7-JeW+ [223.217.27.235]) 07/09(水)10:37 ID:xrTKFbZE0(2/2) AAS
調整はサプリが手軽で良いね
あと一日単位ではなく一週間平均で見て不足分を調整している

82: (ﾜｯﾁｮｲ 31a6-UHRE [240a:61:6111:3af8:*]) 07/09(水)10:50 ID:G9wBrvgZ0(1) AAS
>>81
まっとうに副菜などで栄養とった上でほんの少しサプリで補うならわかるが
サプリでほとんど埋めようとするのはまちがってる