[過去ﾛｸﾞ] あすけん101日目（ﾜｯﾁｮｲ） (1002ﾚｽ)
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470(1): (ﾜｯﾁｮｲ abfd-l5oq [240a:61:30e1:cc46:* [上級国民]]) 07/22(火)07:04 ID:IVWnDaHV0(2/3) AAS
>>468
それ長続きする？
イコールでそれがダイエット失敗の原因にもなりそうなもんだが
474: (ｽｯﾌﾟ Sd33-yPb2 [49.97.22.62]) 07/22(火)07:29 ID:im+2qcNTd(3/5) AAS
>>470
これをやると高得点になりやすいのでゲーム感覚で7ヶ月続いた。
たまに高カロリーな物を食いたいときは予め朝食や昼食で減らしておく。飲み会の前は前日から減らす。これである程度一週間平均で目標値収まる様にコントロールしやすい。
淡々と食べたものを入力する方式だと、たまの暴食時の調整が難しい。
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