[過去ﾛｸﾞ] あすけん101日目（ﾜｯﾁｮｲ） (1002ﾚｽ)
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243(1): (ﾜｯﾁｮｲ afcd-oU0i [2405:6580:b060:5500:*]) 07/15(火)18:01 ID:VYKWQdN40(1/2) AAS
アイス爽一個食べると脂質と飽和脂肪酸が一気に上昇で過剰になるな
カロリー目標値1264kcalだからアイス一個食べると他の食事をかなり減らさなきゃいけないけど、久々に甘い物食べて満足
248: (ﾜｯﾁｮｲ 6f59-pOSb [240a:61:6290:3c1c:*]) 07/15(火)18:24 ID:x/O6GW9R0(4/6) AAS
>>243
アイスは氷菓とかsunaoじゃないとダメ
クリーム系は飽和脂肪酸めちゃくちゃ多い
菓子より多い
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