あすけん101日目（ﾜｯﾁｮｲ）

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169(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1be2-8+MD [111.90.37.141 [上級国民]]) 07/12(土)22:34 ID:6I+/1f/x0(2/3) AAS
>>166
それでタンパク質は50～60ｇ取れちゃうという
未だに鶏むねやササミを作業的に食ってる奴らは下に見てる、ダイエット＆筋肉なら魚介こそ至高

171(1): (ﾜｯﾁｮｲ 59dc-XQVQ [240d:1a:c5d:7d00:*]) 07/12(土)22:49 ID:iDEItC0b0(1) AAS
>>169
ささみ美味いから食ってるんだけど勝手に見下されてて草