[過去ﾛｸﾞ] あすけん101日目（ﾜｯﾁｮｲ） (1002ﾚｽ)
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154: (ﾜｯﾁｮｲ 2962-sMlF [58.3.123.251]) 07/12(土)14:24:38.92 ID:cDJ9sjUq0(1/2) AAS
お酒たくさん飲んだら余裕だよな
252: (ﾜｯﾁｮｲ 431d-ZR7H [2400:4153:6c02:ab00:*]) 07/15(火)19:04:32.92 ID:Er1Xj5m30(2/3) AAS
きゅうりはほぼ水分だしカロリーも低いけど、レタスやナス並に栄養あるよ。
265: (ﾜｯﾁｮｲ 9358-RadI [210.150.79.211]) 07/16(水)08:39:31.92 ID:9dxuK3MW0(1) AAS
金なんてほとんど外食の有無で決まるだろうに
古参>>2
↓
【心身相関】健康寿命120歳スレ★49【ストレス・自然】
2chｽﾚ:body
505 病弱名無しさん sage 2025/07/16(水) 07:57:44.11 ID:myURimpV0
朝勃ちしたちんぽを愛菜ちゃんに挿れたい
380: (ﾌﾞｰｲﾓ MM33-+Yu4 [49.239.65.165]) 07/20(日)02:10:04.92 ID:xLfR+f6PM(1) AAS
>>376
>>309
流石にここまでのキチガイはそうそうおらんやろし荒らしかねえ。消してくるわ
405: (ﾜｯﾁｮｲ 2158-N3jU [210.150.79.211]) 07/20(日)15:51:25.92 ID:lUz1QIZ00(1/6) AAS
体>>66も貼るほうが説得力は増すと思う
脳内マッチョ疑惑のある誰かさんも自分の体を晒しながら筋トレ推ししないと、プヨガリの筋肉マウントに見えるから滑稽でしかない
【心身相関】健康寿命120歳スレ★49【ストレス・自然】
2chｽﾚ:body
＞■死ぬまで毎日続ける運動習慣：最少量は全力スプリント30秒（15秒×2本）で最大酸素摂取量40ml/kg/分を目標値とするなら心拍数を約160bpmまで上げる（全力は週に1-2回程度）
761: (ﾜｯﾁｮｲ 4f62-RCQa [124.150.210.199]) 08/03(日)04:56:22.92 ID:0A18Wvq30(2/6) AAS
>>758
ケトジェニックとかプロでもやる人ほとんどおらんよ。やっても超短期間、大会1か月前に
しにそうになりながらやる人がいたってくらい。長期見ないといけないダイエットで入れようとしてるなら
ほんとにやめたほうがいい。そんな手段で使うやり方ちゃうで
789: (ﾜｯﾁｮｲ 6ca3-x+vo [240a:61:4103:cfe5:* [上級国民]]) 08/03(日)16:25:14.92 ID:9ULKokYF0(8/8) AAS
AA省
876: (ﾜｯﾁｮｲ d2e9-Fz9E [2001:268:9a9e:1a0f:*]) 08/06(水)12:47:06.92 ID:rEwUzToT0(1) AAS
ダイエットでもなんでも同じ
ただ自分の決めた成すべき事を成すだけ
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