[過去ﾛｸﾞ] あすけん101日目（ﾜｯﾁｮｲ） (1002ﾚｽ)
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250(1): (ﾜｯﾁｮｲ 431d-ZR7H [2400:4153:6c02:ab00:*]) 07/15(火)18:37:07.46 ID:Er1Xj5m30(1/3) AAS
夏野菜
栄養ないというより、カロリー低いものって気がする。
きゅうり、トマトとか？
栄誉はあるんじゃないの？
278: (ﾜｯﾁｮｲ 6f41-Gx/Z [223.135.231.120]) 07/16(水)17:23:40.46 ID:At3FEFeR0(1) AAS
プロテインやプロテインバーや他特定の栄養補助メインの飲食物は普通の食品扱いもサプリ扱いもお菓子扱いもあってバラバラだよね
まあたんぱく質やビタミンとれても糖質脂質もめちゃ高いものもあるし
メーカー側がお菓子として売ってる場合もあるしで分類難しいんだろうけど
難しいなら普通の食品として登録すればいいんだし少なくともお菓子に分類するのはやめてほしいわ
385: (ﾜｯﾁｮｲ 0922-2HDc [240b:c010:652:f86e:*]) 07/20(日)10:19:33.46 ID:Gn01Qd080(1/2) AAS
有酸素もちゃんとやらないと見かけだけで体力ない筋肉太りのデブになるよ
どんな部活も軍人も走り込みやるっしょ？
479: (ｽｯﾌﾟ Sd33-yPb2 [49.97.22.62]) 07/22(火)09:42:40.46 ID:im+2qcNTd(4/5) AAS
180cm130kgのデブが腰を言わせてコルセットなしでは動けなくなった時に、医者から言われたのが「筋トレなんて言ってる状態じゃない。まず痩せろ」らしい。
確かにその体重で筋トレやり始めたら膝など他のところも壊しそうww
522(2): (ﾜｯﾁｮｲ 3186-FoMz [240b:11:51c1:eb00:*]) 07/22(火)22:01:53.46 ID:nSO/YH6v0(1) AAS
>>517
4200カロリーを摂取してたんぱく質は140gとか、ビタミン足りないとか、何を食べたらこうなるの？
砂糖を齧ったとか？
555: (ﾜｯﾁｮｲ 53e6-EKPC [115.37.65.67]) 07/24(木)00:57:43.46 ID:hyhC4dOn0(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[png]:dec.2chan.net
22Km歩いてこんくらいだからこれの３倍
60Km〜70Km歩くだけだから12時間ちょっとでリカバリーだな
楽勝だな？
649(2): (ﾜｯﾁｮｲ eee1-PXTw [153.219.103.135 [上級国民]]) 07/27(日)12:00:27.46 ID:mYjcB7H30(1/2) AAS
>>634
175cm
66kg
元々55kgのガリガリ
太ったのは精神科に通い始めてから
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