[過去ﾛｸﾞ] あすけん101日目（ﾜｯﾁｮｲ） (1002ﾚｽ)
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489: (ﾜｯﾁｮｲ 8962-v3jg [110.54.91.142]) 07/22(火)14:44 ID:Frula4670(2/6) AAS
>>487
自分で速筋パワーとか書いてるのに有酸素が必要とか謎すぎん？選手の太もも見て有酸素考えるなら
素人未満やろ。足のとんでもねぇパワーを支えるために上半身すらムキムキなのに
少しは動画見て勉強してきたほうがええで
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