[過去ﾛｸﾞ] あすけん101日目（ﾜｯﾁｮｲ） (1002ﾚｽ)
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35: (ﾜｯﾁｮｲ 538b-0SLL [2409:10:d280:c10:* [上級国民]]) 07/06(日)11:27 ID:ieO6cqe90(3/4) AA×
>>33


[240|320|480|600|100%|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
35: (ﾜｯﾁｮｲ 538b-0SLL [2409:10:d280:c10:* [上級国民]]) [sage] 2025/07/06(日) 11:27:55.28 ID:ieO6cqe90 >>33 考えられる要因としては、体重に対して脂肪量が多い（筋肉量が少ない）、 腹回りに脂肪がつきやすい体質、の2点ですかね 筋トレはこの2点の解決策にならないと思います。結局脂肪を落とすしかないかと http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1751542742/35
考えられる要因としては体重に対して脂肪量が多い筋肉量が少ない 腹回りに脂肪がつきやすい体質の点ですかね 筋トレはこの点の解決策にならないと思います結局脂肪を落とすしかないかと

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