[過去ﾛｸﾞ] あすけん101日目（ﾜｯﾁｮｲ） (1002ﾚｽ)

あすけん101日目（ﾜｯﾁｮｲ） http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1751542742/

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203: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f763-tFHv [49.242.152.88]) [] 2025/07/13(日) 11:03:38.65 ID:zTtQ0HRz0 そもそもダイエットするくらいだから身体中に脂肪がぷよぷよしてるだろ？ ならそこからエネルギー削られる訳だ 筋トレしてるなら初心者のしょぼくれた筋肉よりその無駄に余った脂肪が優先的に消費される すでに体脂肪10%以下の筋肉しか削るところが無い筋肉マンとは違うのだよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1751542742/203

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