[過去ﾛｸﾞ] あすけん101日目（ﾜｯﾁｮｲ） (1002ﾚｽ)
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773: (ﾜｯﾁｮｲ 4f62-RCQa [124.150.210.199]) 08/03(日)09:48 ID:0A18Wvq30(5/6) AAS
こういうのは一回突っ走って大失敗しないと理解できないからしゃーない
まあこの人は1回失敗して2回目の失敗も確定してるわけやけど、なんで1年かけて失敗した手段を繰り返すのかは
ちょっとわからん。体重なんかより肉体改造と生活習慣の改善がメインなんやけどねぇ
774(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6ca3-x+vo [240a:61:4103:cfe5:* [上級国民]]) 08/03(日)09:52 ID:9ULKokYF0(6/8) AAS
AA省
775: (ﾜｯﾁｮｲ d658-pDKz [119.245.80.77]) 08/03(日)09:55 ID:Z14OGN8/0(1/3) AAS
ケトジェニックの成否は筋肉量が影響していそうだから失敗するとは限らないが
この古参>>2がなんで何年もスレ違いなエロ日記を繰り返すのかはちょっとわからん
↓
【心身相関】健康寿命120歳スレ★49【ストレス・自然】
2chｽﾚ:body
704: 病弱名無しさん sage 2025/08/02(土) 21:11:39.99 ID:rJX7Pg5K0
愛菜ちゃんのおしっこ飲みたい
776: (ﾜｯﾁｮｲ 0e12-l3hO [240a:61:6004:2d32:*]) 08/03(日)10:00 ID:Sg0oD+Ye0(2/3) AAS
>>774
うーん、それで、貴方自身はリバウンドしたんですよね？
今の筋トレ頻度は？ダイエット前と同じ負荷でできてるの？
777: (ﾜｯﾁｮｲ 4f62-RCQa [124.150.210.199]) 08/03(日)10:02 ID:0A18Wvq30(6/6) AAS
ちょっとした運動から週2，3の筋トレにルーティンが変わったのはえらいねｗ
それがなかったらもう致命的なんてもんじゃなかったで
778: (ﾜｯﾁｮｲ 6ca3-x+vo [240a:61:4103:cfe5:* [上級国民]]) 08/03(日)10:58 ID:9ULKokYF0(7/8) AAS
●低タンパク、カロリー節約勢さんへ
▼筋肉を燃料にして“体重だけ”落としても
・基礎代謝ダウン
→ 食事戻した瞬間カロリー黒字＝秒速リバウンド
▼しかも筋量↓は体力↓、見た目↓、老化↑
【筋肉＝ボディのエンジン】
ガソリン（タンパク質）抜いて走るとか、原付で箱根越えするレベルの無謀さ🤣
●ケトVS低タンカロリー 勝負ポイント
| 項目 | ケト(高P) | 低タン･カロカツ |
|-----------------|--------------------|-----------------|
省9
779: (ﾌﾞｰｲﾓ MM7a-chXm [133.159.149.32]) 08/03(日)11:04 ID:YdJrVPZfM(1) AAS
ここでやらんでくれ
780: (ｽｯｯﾌﾟ Sd14-K3ud [49.96.242.234]) 08/03(日)11:09 ID:miqvC8Csd(1) AAS
こうやって荒らしが出来ていく
781: (ﾜｯﾁｮｲ 0e12-l3hO [240a:61:6004:2d32:*]) 08/03(日)11:21 ID:Sg0oD+Ye0(3/3) AAS
あー相手にしちゃダメな感じなんだねごめん
なんかコピペばっかりだし、そのコピペもツッコミどころ作っておいて場が荒れるようにしてるのか
782: (ﾜｯﾁｮｲ e68b-Fz9E [240a:61:4041:f421:*]) 08/03(日)11:25 ID:tLymxRlv0(1) AAS
どんな体の仕上りを理想としている？ ちなみに私は田中希実さんとか憧れです。
783(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6bd3-LW4x [2001:268:9b9a:4dc:*]) 08/03(日)13:33 ID:HmNMAsO/0(1) AAS
私は青木マッチョさんです
784: (ﾜｯﾁｮｲ 2daa-kQcM [2001:268:c107:5884:*]) 08/03(日)13:37 ID:Ty8IlIZM0(1) AAS
サッカー選手の肉体だな。
最近はユニ脱いだらイエローなんで、なかなか見る機会がなくなったが。
785: (ﾜｯﾁｮｲ 8a8e-p2Y6 [2400:4050:d042:9e00:*]) 08/03(日)13:37 ID:VW/uluGZ0(1) AAS
彼は面白い体にする為に一切の下半身トレをやめてチキンレッグを極めたいらしいよ
786: (ﾜｯﾁｮｲ d658-pDKz [119.245.80.77]) 08/03(日)13:54 ID:Z14OGN8/0(2/3) AAS
ケトジェニックでもなれるこの体で十分だ思うが
【心身相関】健康寿命120歳スレ★49【ストレス・自然】
2chｽﾚ:body
metabolicmultiplier.org/wp-content/uploads/2020/09/IMG_4985-768x663.jpg
787: (ﾜｯﾁｮｲ ae03-ki9s [2409:10:9b20:100:*]) 08/03(日)15:30 ID:9aXo0oqN0(1) AAS
帰ってくれケトジェニマン
ゆる糖質制限コースに絡めて会話してくれ
788: (ﾜｯﾁｮｲ ef93-d7oq [14.12.129.128]) 08/03(日)15:31 ID:ol1IHIXB0(1/2) AAS
ケトジェニックでのビフォーアフターの画像を見せてくれたら真似します
789: (ﾜｯﾁｮｲ 6ca3-x+vo [240a:61:4103:cfe5:* [上級国民]]) 08/03(日)16:25 ID:9ULKokYF0(8/8) AAS
AA省
790: (ﾜｯﾁｮｲ c4ac-2gwl [113.36.86.58]) 08/03(日)17:15 ID:Ll+Pt3tl0(1) AAS
>>783
医者からダイエットしろ、と指導されなければok
791: (ﾜｯﾁｮｲ b813-Fz9E [240a:61:3143:eb49:*]) 08/03(日)17:39 ID:MB5TzgNJ0(1) AAS
気持ち体は貼らないで欲しい。ケトって終わってるな。
792: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM88-JHqI [153.140.210.228]) 08/03(日)17:40 ID:9IStvvmCM(1/2) AAS
荒らし多すぎだろ。筋トレバカが他スレで日記書き散らかしてうざいから帰ってきたらコピペだらけかよ
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