[過去ﾛｸﾞ] あすけん101日目（ﾜｯﾁｮｲ） (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
636: (ﾜｯﾁｮｲ 135f-wm5r [2001:268:9b08:14f3:*]) 07/26(土)20:51 ID:rYwJHu1O0(1) AAS
あすけん続けて2ヶ月、今まで履いてたズボンやシャツがゆるゆるになった。買いなおさなイカン
637: (ﾜｯﾁｮｲ 3111-swp6 [240a:61:5027:1ca9:*]) 07/26(土)21:02 ID:cgYd3uR60(1/2) AAS
買いなおさなくて良い。あすけんやめた瞬間リバウンドする。自分の力でダイエットしたわけではなく、あすけんの力で成功したダイエットなのでやめたら確実にリバウンドします!
638: (ﾜｯﾁｮｲ 09d8-lC17 [2001:268:d20e:9a4e:*]) 07/26(土)21:24 ID:qOGUUKF00(1) AAS
俺未来さんがいないとダメなんだ😰
639: (ﾜｯﾁｮｲ c993-UQbq [14.12.129.128]) 07/26(土)21:25 ID:TVzr0MV60(1) AAS
未来がいても爆食リバウンドする俺は？
640: (ﾜｯﾁｮｲ b9c9-l5oq [240a:61:5255:aa9d:* [上級国民]]) 07/26(土)21:27 ID:8sTKCtBU0(2/2) AAS
あすけんは痩せるアプリでは無い
「ゲーム感覚でダイエットをスコア化して痩せる行動を続けさせる」ことに焦点を置いた課金ゲー
目標設定はさせるけど達成後の維持に関するケアは一切無いのがその証拠
提示するダイエット法も一番時間がかかってかつリバウンドしやすい古典的なカロリー制限法
ゲーム感覚ってのがなにげに素晴らしいアイデアなんだが
本気で痩せさせる事よりユーザーを長く留めておくことに熱心なのが玉にキズな良アプリやね
641: (ﾜｯﾁｮｲ 3111-swp6 [240a:61:5027:1ca9:*]) 07/26(土)21:56 ID:cgYd3uR60(2/2) AAS
ゆったり糖質制限コースで
ガチめに制限したら、カロリーが足りません
糖質が足りません、と言われた。しかし体重計は「痩せた」と表示されました。未来さんは金の亡者です
642: (ﾜｯﾁｮｲ 8962-v3jg [110.54.91.142]) 07/26(土)22:08 ID:5uNvyXK00(3/3) AAS
そこまで気づいたらあとは楽勝やなおめでとうｗ365で同じ事書いたけど
結局課金がある時点でみんなスキニーファットになって一生終わらないダイエットをしてくれるのが
アプリ的には最高の終着点
643: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMd2-NQVP [153.250.21.81]) 07/27(日)00:52 ID:c/Kr2/wXM(1/2) AAS
何いってだこいつガキかよ（笑）
屁理屈言ってる暇があるならやせろ
644: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMd9-3MFk [60.57.68.61]) 07/27(日)00:53 ID:x9oKFx4/M(1) AAS
不健康なことをしても体重は減る
極端な糖質制限で内臓に負担をかけて寿命を縮めるようなことをしたら当然、体重は減る
それで体重が減ったぜと報告されても苦笑いしかされないのだ
645: (ﾜｯﾁｮｲ e1c9-h97B [240a:61:5255:aa9d:* [上級国民]]) 07/27(日)04:25 ID:TIiRlVaY0(1) AAS
糖質制限は、文字通り糖質だけ切ったらそりゃ体に悪いけど
ガチガチのケトジェニックダイエットは肉も脂も取りまくって糖質だけ極端に取らないから
むしろ肉体的には健康になるぞ
646(1): (ﾜｯﾁｮｲ 65d4-G7Gq [240f:105:d048:1:*]) 07/27(日)05:44 ID:vOc07dYc0(1) AAS
レコーディングダイエットのアプリもChatGPTの類も使い方次第。それだけ
647: (ﾜｯﾁｮｲ 0284-fL5P [2400:2200:2fd:c737:*]) 07/27(日)09:16 ID:tCEHlyCu0(1) AAS
>>646
確かに。あれが駄目これが駄目とディスってるのは使いこなせてないだけってことになるな。
648: (ﾜｯﾁｮｲ 06e2-Bbad [111.90.37.141 [上級国民]]) 07/27(日)10:21 ID:QXmpKsWY0(1) AAS
◯記録はあすけんが鉄壁
Appleヘルスケアと同期するからWi-Fiの体重計やAppleWatchがあれば体組成と消費カロリーと睡眠時間が毎日自動で登録される、chatGPTはこれが出来ない
ただし自炊メニューの登録の煩わしさは異常
◯ダイエットプランや食事メニューの提案はchatGPTが強い
ダイエットトレーナーと話すような感覚で目標や行動を柔軟に決めていける、これはあすけんには絶対無理
飯は写真撮って大体の分量書けば計算してくれるから便利、ただしあすけんのように記録を管理することができない（記録してEXCELに出力してもらうこともできるけど面倒よね）
649(2): (ﾜｯﾁｮｲ eee1-PXTw [153.219.103.135 [上級国民]]) 07/27(日)12:00 ID:mYjcB7H30(1/2) AAS
>>634
175cm
66kg
元々55kgのガリガリ
太ったのは精神科に通い始めてから
650: (ﾜｯﾁｮｲ 0d56-hAvJ [240a:61:2083:b627:*]) 07/27(日)12:37 ID:zdHX0r6M0(1) AAS
>>649
太ったのは結局自制せずに食い過ぎたからだろ
651(2): (ﾜｯﾁｮｲ 0231-ZqRA [240a:61:60bc:970b:*]) 07/27(日)12:48 ID:jNkOXTST0(1/2) AAS
>>649
精神薬飲んでる人は代謝が一般の人より低いし、太る薬飲んでることもあるので、あすけんスレ（健常者）とは噛み合わないと思う
以下のスレのほうがいいと思うよ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part39
2chｽﾚ:shapeup
652(1): (ﾜｯﾁｮｲ eee1-PXTw [153.219.103.135 [上級国民]]) 07/27(日)13:40 ID:mYjcB7H30(2/2) AAS
>>651
代謝は下がったね
おそらく今飲んでる薬だとレキサルティという薬が太らせてる
これの改良前のエビリファイとかもっと酷かった、夕方になると2,3日何も食べてないのかってぐらい腹が減って買い溜めしてあるものすべて平らげて、
そのうえで夕飯は米2,3杯を爆食いしてた
今はそこまでではなくなったけど、食欲は強いね
思い返せば精神科に通い始める前、回転寿司で食べても10皿くらいだったかも
それが今では>>542
653: (ﾜｯﾁｮｲ 7e1f-SJKm [2400:4050:d042:9e00:*]) 07/27(日)13:57 ID:0EE8FS/E0(1/2) AAS
知らんがな
654: (ﾜｯﾁｮｲ 91ee-icDb [182.171.199.240]) 07/27(日)15:34 ID:ubkZl5Ws0(1) AAS
ヤバすぎて数日で医者駆け込んで薬変えてもらったけどジプレキサ飲んだ時は脳内物質バランスと代謝と満腹中枢突然狂って頭も狂いそうだったな…
あの時は数日で見た目変わって手持ちの服パツパツになった
特に脂質の代謝ができなくなって脂質異常症にもなった
急に太ったから出産経験もないのに腹と太ももに妊娠線出てそれは今も跡残ってる
数日で太った分を戻すのに2年かかったわ
太る薬飲みながら健康的なダイエットは不可能に近いよ（できた人は副作用弱い人かと）
まずその薬変えるかやめるとこから始めないと
655: (ﾜｯﾁｮｲ c677-8BED [183.86.38.23]) 07/27(日)15:40 ID:P757dXDq0(1) AAS
>>651が教えてくれてるスレに行ってくれ
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 347 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.013s