[過去ﾛｸﾞ] あすけん101日目（ﾜｯﾁｮｲ） (1002ﾚｽ)
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415: (ﾜｯﾁｮｲ ab25-M3gm [2400:4050:d042:9e00:*]) 07/20(日)16:42 ID:wPKDgs130(4/6) AAS
見ないもんは見ないの笑
駄々こねても無理！
416: (ﾜｯﾁｮｲ 2158-N3jU [210.150.79.211]) 07/20(日)16:47 ID:lUz1QIZ00(5/6) AAS
見たくないもんは見たくないの泣
悔しいから無理！
417: (ｱｳｱｳｳｰ Sabd-wD34 [106.146.12.115]) 07/20(日)17:10 ID:89ZLvBEba(1) AAS
露出狂で草
418: (ﾜｯﾁｮｲ 8962-v3jg [110.54.91.142]) 07/20(日)17:17 ID:CGBo9iSG0(8/11) AAS
見ないじゃなくて自分が出せないから都合が悪いだけなのが目に見えてるからあかんのやと思うで
スキニーファットになるダイエットをしてる限り一生その状態よ
419(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7ba6-qSlg [240a:61:6185:e7e7:*]) 07/20(日)17:24 ID:M09p/G6u0(2/2) AAS
オッサンの汚い体なんか見たく無いだろ・・・
420: (ﾜｯﾁｮｲ 2158-N3jU [210.150.79.211]) 07/20(日)17:30 ID:lUz1QIZ00(6/6) AAS
板違いの煽りをダラダラといつまで続けるん？
【心身相関】健康寿命120歳スレ★49【ストレス・自然】
2chｽﾚ:body
＞■死ぬまで毎日続ける運動習慣：最少量は全力スプリント30秒（15秒×2本）で最大酸素摂取量40ml/kg/分を目標値とするなら心拍数を約160bpmまで上げる（全力は週に1-2回程度）
421: (ﾜｯﾁｮｲ 8962-v3jg [110.54.91.142]) 07/20(日)17:30 ID:CGBo9iSG0(9/11) AAS
>>419
見たくないし見せたくもないって老人みたいなダイエットやなｗ
422: (ﾜｯﾁｮｲ 73b0-wD34 [2400:4050:96a0:1000:*]) 07/20(日)17:32 ID:xHlof8Wd0(2/2) AAS
小さい子にチンコ見せるおじさんとかもこうやって嫌がられるのが嬉しいんだろうな
423(1): (ﾜｯﾁｮｲ c993-UQbq [14.12.129.128]) 07/20(日)17:33 ID:hcCLszoR0(3/3) AAS
毎日ビール1リットルくらい飲んでたけど、カロリーが加算される＋アルコールの取りすぎで健康に悪いからコカ・コーラゼロ飲むことにした
424: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMd3-Gltr [153.140.52.133]) 07/20(日)17:37 ID:/w7lE9djM(5/6) AAS
チンコと区別できないのは流石に病気やろ（笑）
425: (ﾜｯﾁｮｲ ab25-M3gm [2400:4050:d042:9e00:*]) 07/20(日)17:47 ID:wPKDgs130(5/6) AAS
嫌がってるのも嬉しいのか笑
426: (ﾜｯﾁｮｲ 7bf1-wm5r [2001:268:9b12:4bd2:*]) 07/20(日)17:47 ID:jubiku370(1) AAS
>>423
良いことですねぇ
427: (ﾜｯﾁｮｲ 8962-v3jg [110.54.91.142]) 07/20(日)18:04 ID:CGBo9iSG0(10/11) AAS
上で絞ってダイエット終わった人がグロとか言われてた理由これなんやろな。内面までブタなのはあかんよ
428: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMd3-Gltr [153.140.52.133]) 07/20(日)18:11 ID:/w7lE9djM(6/6) AAS
ウエイト板が荒れるのもわかるな
こんなガイジが大量にいるとかやばお（笑）
有酸素だけでいいことが証明された
429: (ﾜｯﾁｮｲ 21dd-OeSq [240f:105:d048:1:*]) 07/20(日)18:40 ID:lw4nPCxP0(2/2) AAS
いい加減ウザイ
430: (ﾜｯﾁｮｲ 1375-g5fM [2400:2200:453:650c:*]) 07/20(日)18:42 ID:hJCA2gbP0(1) AAS
平和な時もあるけどこのスレは大抵いつもこんな感じやな
何がとは言わんが
431: (ﾜｯﾁｮｲ ab25-M3gm [2400:4050:d042:9e00:*]) 07/20(日)18:49 ID:wPKDgs130(6/6) AAS
脂肪を継続的に減少させるという身体的な変化ってのは
当然精神状態にも影響を与えるよね身体に慢性的なストレスがかかってるのは間違いないし
気分が上がったり下がったり突然イキったり情緒不安定なのは致し方ないという見方も
432: (ﾜｯﾁｮｲ b162-wm5r [58.3.123.251]) 07/20(日)18:53 ID:F3KrsvFt0(1) AAS
ストレス溜めるダイエットは良くないですねぇ
433: (ﾜｯﾁｮｲ ab63-FoMz [49.242.152.88]) 07/20(日)19:40 ID:jcwXpp2a0(2/2) AAS
今日初めてうまとまハンバーグ食べてみたけどこりゃ確かに食べた方がいいって言われるわ...
脂質がちょっと高いんだよなぁ...
434: (ﾜｯﾁｮｲ 21a6-STM/ [240d:1a:c5d:7d00:*]) 07/20(日)20:08 ID:LAVEtgH10(2/2) AAS
いつも脂質少ないならたまには多く摂っても問題ナシ
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