[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエットしている人集まれ 11人目 (1002ﾚｽ)
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943: 2024/10/31(木)02:23 ID:Ey0k6bxe(1) AAS
最近計算して気付いたけど、一日にサバ缶、ナッツ、納豆、卵これら全部たべるだけで脂質30越えるよな
944: 2024/10/31(木)02:27 ID:KHkHxxIu(1/2) AAS
>>936
リアルフードというのも定義不明な言葉だね
プロテインはリアルフードでないなら、豆腐や納豆もリアルフードではないのか？
鳥も羽がついたまままるかじりするのか？
945: 2024/10/31(木)03:43 ID:V1C3TsfR(1/2) AAS
やたらとプロテイン要らないって連呼してる奴はなんなんだ？
特定の食材ばっか食べて減量したい奴は好きにすればいい
プロテインも取り入れても普通に絞れるし何の問題も無い
安いしな
946: 2024/10/31(木)03:48 ID:V1C3TsfR(2/2) AAS
赤身肉も避けた方がいいとか言っててワロタ
そんな仙人みたいな食事しようがいずれ皆死ぬんだぞ？w
俺はプロテインも美味しいから飲むし牛赤身も普通に食べるわ
947: 2024/10/31(木)03:59 ID:KHkHxxIu(2/2) AAS
鳥も、モモは食わない、皮も食わないといっているくせに何がリアルフードなんだよw
乳清を飲むのと何が違うんだ、と思うわ。
これ何度も書いているが、プロテインなんてただのタンパク質だよ。筋肉をつける魔法の粉でもなければ、悪魔の粉でもない。
た だ の タ ン パ ク 質
948: 2024/10/31(木)04:19 ID:HtEnMQ9h(1) AAS
若者なのに流動食www
顎衰えて老いが早いwww
949: 2024/10/31(木)04:36 ID:8NfAeKGU(1) AAS
俺は増量期はももも皮も食べる
発ガンリスク上げるの分かってる赤身肉は増量期でも手を出そうとは思えない
肉の中では鶏が一番安くてうまいし豚や牛よりサーモン方がうめーよ
950: 2024/10/31(木)06:11 ID:GpQjdsO8(1) AAS
やばいやつ多すぎだろ
951: 2024/10/31(木)06:20 ID:AaFIJ57n(1/2) AAS
全ての発がんリスクを網羅し避けられて
初めて脱ダイエット初心者
952: 2024/10/31(木)06:25 ID:AaFIJ57n(2/2) AAS
超絶うまい牛肉や豚肉は上級特権化
若いお前らは嬉々として流動食と鶏肉、魚も選べず小さいか缶詰
上から見ると本当に楽しいだろうな
953: 2024/10/31(木)06:48 ID:xWNEiY1+(1) AAS
ここ見てると馬鹿の強迫観念が凄いやつが多くて動物園見たいで凄く面白い
そんなキチガイだから太るんだろうな
954: 2024/10/31(木)07:08 ID:h5orozCu(1) AAS
増量期笑
ウエイト板いけって
955: 2024/10/31(木)07:16 ID:xihOn/Er(1/4) AAS
ウエイト界隈だと秋冬が増量期みたいだからこれからスレはまともになるかな
ちゃんとダイエット頑張ってる人達だけになって欲しいね
956: 2024/10/31(木)07:42 ID:AyVQpNmm(1) AAS
精製されたタンパク質の濃厚な味わいを知らないやつって本当に可哀想
乾燥してるから保存も利くしおそらく劣化も全く心配ない
もはやグルメとして飲むものだよプロテインは。
957: 2024/10/31(木)08:10 ID:leu5mte4(1/2) AAS
中年になると太る理由は
代謝は落ちない事を考えると
ストレスが増えストレス食いが増えるから暴飲暴食や間食でカロリー過多が原因だな
20代までってそんなストレスたまってイライラしないからね
疲労もたまりにくいからフッ軽だし
中年になると動く事減るから余計太るんだな
958: 2024/10/31(木)08:19 ID:scLFkPoY(1/4) AAS
若い頃のストレスって友達とかパートナーとの人間関係が多い気がする
若い頃はよくケンカするし
959(1): 2024/10/31(木)08:33 ID:1MI8vBzl(1) AAS
今の匿名掲示板でストレス感じて暴れるやつは
自己顕示欲だけ強いのに本人に魅力が無いから誰にも注目されていない事が理由ってのも多い
で 目立つ為に暴れたり気持ち悪い個性を出そうとする
960(1): 2024/10/31(木)08:39 ID:mWChNEjL(1) AAS
連投長文はまさにそんな感じよね
961: 2024/10/31(木)08:47 ID:leu5mte4(2/2) AAS
だいたいの中年はストレスでハゲて太って同窓会で誰お前になる
962: 2024/10/31(木)09:08 ID:TOazL7Cu(1) AAS
>>959-960
理由まで分かるなら悪口じゃなくて褒めてあげればいいのに
それか黙って通報
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