歩くとめちゃくちゃ痩せる

歩くとめちゃくちゃ痩せる (699ﾚｽ)
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459: 2025/07/08(火)15:08 ID:1B3K/2xW(1) AAS
腹回りは忘れた頃に変化ある

460: 2025/07/20(日)18:22 ID:QF3rDtsP(1) AAS
そうそう
腹は最後の最後に平らになる

461: 2025/07/24(木)20:28 ID:iOcM7H0g(1) AAS
もう18時すぎても暑いわ
むしむしする

462: 2025/07/24(木)20:39 ID:duE6Wn4/(1) AAS
腰治ったけど暑過ぎて一駅が限界

463: 2025/07/25(金)23:19 ID:U8dl7sJC(1) AAS
今年の10月も相当暑いらしいね

464: 2025/07/26(土)08:57 ID:Bqqobbxc(1) AAS
まじかー

465: 2025/07/28(月)20:45 ID:dThA1AiD(1) AAS
水飲んで歩くと余計汗かくし

466: 2025/07/29(火)21:36 ID:AR0iTZqe(1) AAS
もしかしたら11月も夏日があるかもしれない

467: 2025/07/30(水)21:38 ID:XhNfB4sy(1) AAS
カツラって暑そうな

468: 2025/08/02(土)20:57 ID:PiV4fdvs(1) AAS
この暑さで関西大阪万博会場を歩き回るとか苦行だよな
会場は東京ドーム33個分くらいの広さだし7月の時点で大阪真夏日17日あったみたいだしヤバイ

469: 2025/08/03(日)15:42 ID:LPa4Ecjd(1) AAS
暑すぎる
みんな外歩くとき飲み物持ってね

470: 2025/08/03(日)19:04 ID:o4y4IW+6(1) AAS
はーい

471: 2025/08/03(日)19:43 ID:C8Zxsd5d(1) AAS
夜に水筒に水道水入れて5キロ歩いてる
夜でもめちゃくちゃ暑い

472: 2025/08/07(木)22:15 ID:G0Uj3GqO(1) AAS
水筒二つ持って出てるけど水飲んだら汗だくになるわトイレが近くなるわで面倒だ

473: 2025/08/08(金)02:18 ID:u67tjQYa(1) AAS
5キロって片道2.5kmだよな
あまり大した距離じゃないななんて言わないよ絶対

474: 2025/08/09(土)07:01 ID:sZPU03iz(1) AAS
熱帯夜と夕立後の濡れた路面を嫌ってあまり歩けてない
初リバウンドかも　➕3kg

475: 2025/08/10(日)08:24 ID:Xw5TWQ6Y(1) AAS
歩くと痩せるのは自分が一番知っている

476(1): 2025/08/12(火)13:57 ID:xP071iPE(1) AAS
自転車お勧めします
今日は近くのローソンまで8分
まい泉のカツサンドとホイップクロワッサン買いました
それらは昼食

477(1): 2025/08/12(火)18:43 ID:NEu2Rosi(1) AAS
自転車は長い距離乗らないと痩せないよ
1日30分でも良いから連続して早歩きしたほうが良いと思うよ

478: 2025/08/13(水)05:39 ID:HQ2H72ZL(1) AAS
歩く振動で骨が新陳代謝されて生まれ変わるんだけど自転車にはそれがない