歩くとめちゃくちゃ痩せる (699ﾚｽ)
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77(3): 2024/06/05(水)13:25 ID:hGI62HME(1/4) AAS
>>73
42度の風呂に20分浸かったほうがカロリー消費高いね

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83(3): 2024/06/05(水)18:26 ID:YzhAIxj0(1) AAS
家から駅までの往復、ちょっと歩きました。約12,500歩。早歩きで3.8メッツ
消費カロリー284.85キロカロリー。脂肪燃焼量23.74グラム。今日はこれでいいとしますか

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