筋トレしながらダイエットしている人集まれ　2人目

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727(1): 2023/12/05(火)10:29 ID:xAA0LLPa(1) AAS
>>725
1kg2000円以下で買えるならプロテインの方が鶏胸肉よりコスパはいい
だけど、バックランジだけしかしてないならそんなにタンパク質要らないから飲まなくてもいい

729: 2023/12/05(火)10:48 ID:E9aueWRm(4/5) AAS
>>727

具体的にありがとうございます。
しばらくは食事に鶏胸肉のササミで過ごして
みます。
プロテイン1kg2000円以下ですか
参考になります。