筋トレしながらダイエットしている人集まれ　2人目

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664(1): 2023/12/02(土)22:49 ID:Zb9Ft9wG(1) AAS
肩幅広がると小顔に見えるからモチベアップのために肩トレは意外と大事

711: 2023/12/04(月)21:46 ID:JnNI4J/z(3/3) AAS
>>664
どういうトレーニングがおすすめ？
ラットプルダウンくらいしかしてないけどそれでいいかな