筋トレしながらダイエットしている人集まれ　2人目

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633(1): 2023/12/01(金)10:43 ID:2nFa3qaE(1) AAS
>>630
ダンベルあるなら
ダンベルスクワット
ダンベルデッドリフト

腹筋やるなら腹筋ローラー買ってやるといいよ！

637: 2023/12/01(金)13:45 ID:gWGV+UTy(3/3) AAS
>>633
>>634
ありがとう
やってみるわ