[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上 女性のダイエット 6 (1002ﾚｽ)
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208(2): (ﾜｯﾁｮｲ 5e6d-jB1a) 2021/03/02(火)11:10 ID:YxTvq+3i0(2/4) AAS
>>207
オートミールか…試した事ないなぁ
昔、母が買ったのを食べて美味しくなかった記憶があって
30年以上前の話だから今は美味しいのかな？試してみよう！ありがとう！！
209(2): (ﾜｯﾁｮｲ c6dd-BnLy) 2021/03/02(火)11:39 ID:2ZuG2NiG0(1) AAS
>>208
オートミール美味しいよ
キャベツとベビースターでもんじゃ焼き風にしたり
野菜スープにいれたり
牛乳でふやかすイメージでそれやると不味い印象になってしまう
210: (ﾜｯﾁｮｲ d35c-Ig+o) 2021/03/02(火)11:40 ID:jEq6nAsS0(1) AAS
>>207-209
64歳153センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 64歳コビト爺さんw
もう64歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
省25
211(1): (ﾜｯﾁｮｲ cb67-Dcig) 2021/03/02(火)13:28 ID:7MtuVEeR0(1) AAS
オートミールスレあるよー
オートミール水入れてチンして、フリーズドライの中華丼とか乗っけてみたり
納豆キムチとか卵とかアボカドなんでもちょっと濃い目のもの一つでもあると美味しいよ
212: (ﾜｯﾁｮｲ 5e6d-jB1a) 2021/03/02(火)15:21 ID:YxTvq+3i0(3/4) AAS
>>209
そうそう！！
牛乳でふやかしたんです
だから不味かったのか
213: (ﾜｯﾁｮｲ 5e6d-jB1a) 2021/03/02(火)15:24 ID:YxTvq+3i0(4/4) AAS
>>211
レシピが色々あるんですね
のぞいてきます！
ありがとうございます
214: (ｱｳｱｳｶｰ Sacb-R/qw) 2021/03/02(火)15:36 ID:tesYlZBpa(1/2) AAS
オートミール食べたことないんですけど例えるならどんな味でしょう？甘いんですか？
215(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6a34-P4Vj) 2021/03/02(火)15:45 ID:DLesRjQx0(1) AAS
オートミール自体は米ほどの甘みもないただの麦ですね
粒が大きいものならドロドロにならないので米の代替にできます
216: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMeb-XURZ) 2021/03/02(火)16:00 ID:nj3hwuySM(1) AAS
オートミールを食べたあとのお通じの良さは異常
217: (ｱｳｱｳｶｰ Sacb-R/qw) 2021/03/02(火)16:30 ID:tesYlZBpa(2/2) AAS
>>215
ありがとうございます
試しに買ってみす！
218: (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Ig+o) 2021/03/02(火)17:06 ID:7bJ3V5W1a(1/2) AAS
>>211-217
発狂怒涛の自演レスw
きてますね〜w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
省27
219: (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Ig+o) 2021/03/02(火)17:06 ID:7bJ3V5W1a(2/2) AAS
>>211-217
ビチクコビト爺さん
自分の作り話に自分でレスして
楽しいのですか？
64歳の極貧孤独なコビト爺さん
楽しいのですか？
省11
220(2): (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM3a-Guna) 2021/03/02(火)20:35 ID:T51vjqyQM(1) AAS
オートミールこの前初めて食べたけど期待してなかったから案外美味しかったわw
水とレンチンして柔らかくなったらお湯を切って牛乳かけてバナナとか入れてる
粒がモチモチしてて美味しい
221(2): (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-3ntd) 2021/03/02(火)20:56 ID:ucqFMf8Za(1) AAS
オートミール美味しいよね
色んな食べ方あるけど、私はミルク入れてレンチンして、メープルシロップかけて食べるのが大好き
もちっとしててプチプチした食感もあるし、濃厚なプディングって感じで美味しい
痩せるかどうかは....？
222(2): (ﾜｯﾁｮｲ cb16-EBrC) 2021/03/02(火)23:16 ID:prYHuqPK0(1) AAS
ぼそぼそしてるのかと思ってたー
もちもち食感好きだから試してみようかな
223(4): (ﾜｯﾁｮｲ c6dd-BnLy) 2021/03/03(水)00:43 ID:BMrabSBn0(1/2) AAS
１日１食生活40日目
毎日夕飯を腹がはち切れる程食べてるのに胃が小さくなってきたみたい
１日に３食２食食べていた時と比べると１回にお腹に入る量が減ってきた
苦しいので寝る
224(3): (ﾜｯﾁｮｲ 0327-jsJp) 2021/03/03(水)05:24 ID:qyzpXi3O0(1) AAS
>>223
体重の推移は？
225(2): (ﾜｯﾁｮｲ c6dd-BnLy) 2021/03/03(水)06:14 ID:BMrabSBn0(2/2) AAS
>>224
−1.5kg
−1%強くらい
226: (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Ig+o) 2021/03/03(水)08:25 ID:/3rHky70a(1/2) AAS
>>220-225
発狂怒涛の自演レスw
きてますね〜w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
省27
227: (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Ig+o) 2021/03/03(水)08:25 ID:/3rHky70a(2/2) AAS
>>220-225
ビチクコビト爺さん
熱くなってきましたねw
自分の作り話に自分でレスして
楽しいのですか？
省13
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