[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット117周目 (1002ﾚｽ)
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113(3): (ﾜｯﾁｮｲ 32a5-RbSw) 2019/12/28(土)21:26 ID:4vo8a8st0(1/2) AAS
>>109
彼はお触り禁止物件だよ
114(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa6a-uaPE) 2019/12/28(土)21:27 ID:aBtU9uwfa(5/21) AAS
>>113
たまにはいいっしょ
一体何考えてるのか聞いてみたい
ご不快なら私ごとNGしちゃってください
115(1): (ﾜｯﾁｮｲ d0b7-K0SF) 2019/12/28(土)21:28 ID:VhvtYvwS0(5/14) AAS
>>112
いいんじゃないの自分がやりたいようにやれば
俺も自分のやりたいようにやるし
あんたとトレーニング方法の議論する気はないんでもうレスすんなよ
116(2): (ﾜｯﾁｮｲ 32a5-RbSw) 2019/12/28(土)21:29 ID:4vo8a8st0(2/2) AAS
>>114
わかってやってるんなら邪魔しない
年末の余興を楽しむわw
最後まで乗ってこないで逃げ出すと思うけど
117(1): (ﾜｯﾁｮｲ d0b7-K0SF) 2019/12/28(土)21:30 ID:VhvtYvwS0(6/14) AAS
>>113
絡んできてるのは安倍独裁政権のネット工作部隊だと思う
いちゃもんレベルだし
118: (ｱｳｱｳｴｰ Sa6a-uaPE) 2019/12/28(土)21:31 ID:aBtU9uwfa(6/21) AAS
>>115
あれ逃げちゃうんですか？
適当にごまかすって
あなたの嫌いな安倍政権と一緒じゃないですかw
>>116
>最後まで乗ってこないで逃げ出すと思うけど
全くその通りのようです
知りたいなー
3分全力インターバルwww
119: (ﾜｯﾁｮｲ d0b7-K0SF) 2019/12/28(土)21:32 ID:VhvtYvwS0(7/14) AAS
一般住人かと思ったら安倍独裁政権のネット工作部隊だったわ
アニメ板では俺に完全敗北してるからここで嫌がらせしてんだな
120(1): (ﾜｯﾁｮｲ d0b7-K0SF) 2019/12/28(土)21:33 ID:VhvtYvwS0(8/14) AAS
＞あなたの嫌いな安倍政権と一緒じゃないですかw
あーやっぱこいつだったかｗ
ようつべ見てプリン食ってろよｗｗｗ
121: (ｱｳｱｳｴｰ Sa6a-uaPE) 2019/12/28(土)21:33 ID:aBtU9uwfa(7/21) AAS
>>117
>いちゃもんレベルだし
>3分間走れる全力という意味で言ったんだがな
これでインターバルやってる指導書ってなんなのってのがイチャモンなのかw
有酸素君もう少し頑張りましょうよ
あなたのぴょんぴょん理論を開陳するチャンスですよwww
122: (ｱｳｱｳｴｰ Sa6a-uaPE) 2019/12/28(土)21:34 ID:aBtU9uwfa(8/21) AAS
>>120
>あーやっぱこいつだったか
誰を指示してるか全く不明
相手してもらって嬉しいよね
とことん付き合うから頑張れよ
アベガー以外の語彙をよろしく
123(2): (ﾜｯﾁｮｲ d0b7-K0SF) 2019/12/28(土)21:35 ID:VhvtYvwS0(9/14) AAS
ついでに言えば>>113＝>>116もこいつの自演だろｗ
固定とスマホでわかりやすいわ
124(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa6a-uaPE) 2019/12/28(土)21:39 ID:aBtU9uwfa(9/21) AAS
>>123
そう言うこと言うときは証拠を上げてからやりましょう
推定無罪って知ってます？
125: (ｱｳｱｳｴｰ Sa6a-uaPE) 2019/12/28(土)21:41 ID:aBtU9uwfa(10/21) AAS
>>123
てかさ安倍政権とかネット事情とかどうでもいいから
>インターバル走でも全力は3分だからな
の根拠を教えてくださいよw
そんな指導書があるんですか？
ぴょんぴょん理論の中であなたが開眼したんですかw？
126(1): (ﾜｯﾁｮｲ d0b7-K0SF) 2019/12/28(土)21:43 ID:VhvtYvwS0(10/14) AAS
安倍独裁政権のネット工作部隊は無視してスレを続けますか
今日はウォーキングしてきたけど北風が冷たくて体力奪われたわ
127: (ｱｳｱｳｴｰ Sa6a-uaPE) 2019/12/28(土)21:44 ID:aBtU9uwfa(11/21) AAS
>>126
えー
>>インターバル走でも全力は3分だからな
の根拠教えてくれないんですか？
僕は一般市民ですよーw
128: (ｱｳｱｳｴｰ Sa6a-uaPE) 2019/12/28(土)21:56 ID:aBtU9uwfa(12/21) AAS
もうだんまりか有酸素君？
>>108
>全力走で糖質を使い切ってからジョギングすれば脂肪が優先的に燃えると言ってるが疑わしい
俺もそう思ってんだけど反証する話が見つからん
なぜ疑わしいかちゃんと引用示して話してくれたら面白い議論になるかもしれんのにまーいいや
明日もウォーキング頑張れよw後あんまりストライドにこだわるな 低ピッチでビョンビョンやってたらいくらトレッドミルでも怪我すんぞ
心配してるぞ
129: (ｱｳｱｳｳｰ Sa08-JYYr) 2019/12/28(土)22:01 ID:ooFsIBqTa(1/3) AAS
インターバル走と書けばそれっぽくなると考えて適当に書いているに決まってるじゃん
アニメ板荒らすインターバルカチカチやろ
一回50レスの連投インターバルw
手動スクリプトインターバルカチカチw
130(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3fd6-7QU6) 2019/12/28(土)22:05 ID:/l9mzF/h0(1/4) AAS
>>112
10km Eペースがあんまりイージーじゃなくなりそうなメニューですねｗ
131: (ｱｳｱｳｴｰ Sa6a-uaPE) 2019/12/28(土)22:12 ID:aBtU9uwfa(13/21) AAS
>>130
>104
>ゆるパートちっとも緩くない 死ねるわ
と書いたようにガチは頑張れますが、ゆるがマジできついです
しかしこれダイエットにはまじで効く気何します
132(2): (ﾜｯﾁｮｲ d0b7-K0SF) 2019/12/28(土)22:16 ID:VhvtYvwS0(11/14) AAS
また自演してる
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