[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット109周目 (1002ﾚｽ)
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382: (ｱｳｱｳｳｰ Sa2b-QpE+ [106.133.49.32]) 2019/08/15(木)22:54 ID:UIIatNVza(1) AAS
>>368
１kgの脂肪を燃焼するのに7200kcalてことはジョギングで１日1000kcal消費しないといけない
てことは、毎日2時間ジョギングしないといけないんだけど？
きつすぎるだろ
383(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp0f-d+hr [126.193.14.81]) 2019/08/16(金)00:21 ID:TBtjJ2mPp(1) AAS
>>359
チビデブだったらその程度の節制で余裕だろ
ホントおまえらって元のスペック書かないよな
384: (ﾜｯﾁｮｲ 3201-UvbE [133.209.110.171]) 2019/08/16(金)03:42 ID:2lhi5FPC0(1) AAS
お前ら風強いからってサボってねーだろうなぁ？ あぁん？
385(1): (ﾗｸﾍﾟｯ MM67-NJYE [134.180.2.126]) 2019/08/16(金)05:34 ID:ScGGFUPZM(1) AAS
>>383
いやBMIかいてあるじゃん
386: (ﾜｯﾁｮｲ 6657-UtVg [153.145.157.148]) 2019/08/16(金)08:43 ID:VoaExd9p0(1) AAS
小雨だったから、歩きに行ったら
途中から大雨になってずぶ濡れなって帰って来た
車ですれ違った人はアホやなって思われただろうな
387: (ﾜｯﾁｮｲ 6eb7-dCD9 [223.219.80.223]) 2019/08/16(金)10:35 ID:KA/3wrnJ0(1/5) AAS
あと4㎏体脂肪を減らして体脂肪率を一桁％にするのが最終目標だが
目前で故障によりいったん足踏み
388: (ﾜｯﾁｮｲ 5f25-OTj7 [180.50.183.221]) 2019/08/16(金)10:46 ID:TK50Y+rd0(1) AAS
アホだなぁ～
そーだよアホだよ
(軟式グローブ)
389: (ﾗｸｯﾍﾟ MMcb-ESU5 [202.176.21.234]) 2019/08/16(金)10:54 ID:6joDrRy/M(1) AAS
さて、帰って東海大相模見るか
390: (ﾜｯﾁｮｲ 4767-z8co [60.155.235.244]) 2019/08/16(金)11:07 ID:L/ympSOo0(1) AAS
とうかいおおずもう
391(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp0f-d+hr [126.247.5.98]) 2019/08/16(金)11:15 ID:nXu2QUmLp(1/3) AAS
>>385
普通はBMIじゃないの
身長体重ね
隠したいのはわかるけど200kgと100kg
これ全然違うのはわかる？
392: (ﾜｯﾁｮｲ 5f3a-wrC8 [180.49.174.78]) 2019/08/16(金)11:17 ID:yUUAlGZb0(1/2) AAS
BMIで分からないって相当だぞ
393: (ﾜｯﾁｮｲ 9bd6-dCD9 [202.137.42.243]) 2019/08/16(金)11:28 ID:64SYf9rp0(1) AAS
生まれる時に常識をカーチャンのお腹の中に忘れてきたから
BMI20と言ったら身長10m体重2000㎏の可能性を捨てきれないんだろ
394: (ﾜｯﾁｮｲ 6eb7-dCD9 [223.219.80.223]) 2019/08/16(金)11:30 ID:KA/3wrnJ0(2/5) AAS
チビなのを隠したいからBMIで言ったんだろ
395(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6798-n+xS [220.211.73.127]) 2019/08/16(金)12:22 ID:L9z5Dj6n0(1) AAS
>>391
>普通はBMIじゃないの
>身長体重ね
お前このスレの普通は何の参考にもならない体重（重量）しか書かないアホが大半だぞ
その中でＢＭＩ出してくれてる人に噛みつくとか お前が普通じゃねぇよ
普通はダイエット成功おめでとうでいいのわかる？
396: (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp0f-sOZB [126.247.140.184]) 2019/08/16(金)12:27 ID:1TdvyHg1p(1) AAS
最近プラスサイズモデルってのに欲情しっぱなしなんだが
女性はアレでもありだな
397: (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp0f-d+hr [126.247.5.98]) 2019/08/16(金)14:00 ID:nXu2QUmLp(2/3) AAS
>>395
なんの擁護だよ
甘やかしてんじゃねーよ糞豚どもをよ
痩せたやつってのはよ言いたいからスペックも晒すんだわ自ずとなw
人に促されてダンマリになる理由もない
聞かれたから言うってのはドヤ顔okってこった
こんな優越感はない
言えないってのはなんか理由があるんだろうよ糞デブは
398(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MM1e-wrC8 [163.49.200.72]) 2019/08/16(金)14:21 ID:kWQ744QyM(1/2) AAS
日本語も不確かなのならBMIで分からなくても仕方ないか
399: (ﾜｯﾁｮｲ 6eb7-dCD9 [223.219.80.223]) 2019/08/16(金)14:25 ID:KA/3wrnJ0(3/5) AAS
湿布したら大腿筋膜張筋の痛みが少し減った
しょせん筋肉の疲労だし治るのは意外と早いかも
400(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp0f-d+hr [126.247.5.98]) 2019/08/16(金)14:49 ID:nXu2QUmLp(3/3) AAS
>>398
いやいやBMI26.0のヤツに言われても困るわ
401(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MM1e-wrC8 [163.49.200.72]) 2019/08/16(金)14:52 ID:kWQ744QyM(2/2) AAS
>>400
わしBMI20なんやが…
幻覚もあるの？
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