[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 94枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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783(1): 2019/09/16(月)14:28 ID:kMKtcwKs(1) AAS
職場の人が3ヶ月で7kg痩せたらしい
聞いたらやっぱり食べないことだって
一方その3ヶ月でジム通って筋トレして無駄にダイエット知識つけたけどお菓子がやめられない自分は1kgも減ってなくて
ただダイエットに詳しいだけのデブで草
お菓子やめて食事減らすかぁ……ストレス発散でお菓子食べてたから辛いな
784: 2019/09/16(月)14:53 ID:eYTLqqGl(1) AAS
よく人が来るからもてなす精神で色々お菓子やら買ってきちゃう、自分も食べちゃうの悪循環
785: 2019/09/16(月)15:09 ID:FXU1jnXW(1) AAS
相手もありがた迷惑だろうな
786: 2019/09/16(月)15:10 ID:6ruRpzLf(1) AAS
甘えんなボケ
そんなところで負けてたら一生デブのままだぞ
デブなだけならまだいい
高血圧やら糖尿病からの合併症で腎臓疾患の死ぬまで透析下手したら足切断etc
誰もお菓子食うなとは言わん食い過ぎなのよ
飯にしても食い過ぎこれはもう間違いない
カロリーコントロールして運動
一気に痩せる事なんて無謀つか無理
おまえらが一番嫌いなコツコツコツコツ毎日の積み重ねなんだよ
俺もおまえらと全く変わらんグータラの糞デブだったからよくわかる
省1
787(1): 2019/09/16(月)15:13 ID:Kv2q21h2(1) AAS
etcってなんだよ
etc.だろ
788: 2019/09/16(月)15:30 ID:SbYuTTZw(1/2) AAS
でたー5ちゃんで誤字指摘奴ww
789: 2019/09/16(月)15:39 ID:VSxL8uk6(1) AAS
でたー単発
790(1): 2019/09/16(月)16:56 ID:nRXL6S/H(1/2) AAS
>>787
辛いな糞デブは
自分の体の事、雑巾みたいな体臭の事は気にならないのにそんな事は気になるのか
791: ｍNT 2019/09/16(月)17:19 ID:l127Crcf(1/2) AAS
>>783
やせたからどうした？その体重を1年維持したら成功だと思えよ
まだ成功すらしてない
792: 2019/09/16(月)17:30 ID:3cUoQdGl(1) AAS
妬みみっともねー
793(1): 2019/09/16(月)17:36 ID:3xJJFLLo(1) AAS
>>790
でたー単発
794: ｍNT 2019/09/16(月)17:41 ID:l127Crcf(2/2) AAS
ちょっとした体重変動に一喜一憂する癖はほんとやめたほうがいいよ
795: 2019/09/16(月)17:43 ID:nRXL6S/H(2/2) AAS
>>793
ブーメランくんおつかれ
796: 2019/09/16(月)18:49 ID:SbYuTTZw(2/2) AAS
単発だと何があかんのかわからん
レスバトルに明け暮れて自演とか駆使する人生送ってる奴には大事な事なのか
797: 2019/09/16(月)19:53 ID:SuL3FXmA(1) AAS
今度は自己紹介かよ
798: 2019/09/16(月)20:56 ID:nQZ0z1mt(2/2) AAS
なぁ単発だとどういけないのか説明してくれよ
799: 2019/09/17(火)00:01 ID:WgjDwEM9(1) AAS
上でも出てたけどホントコツコツ続けるしかないと思う
時には一喜一憂してしまう自分がいるがそんなのくだらない！と自分に言い聞かせただひたすらコツコツ続ける
800(1): 2019/09/17(火)06:51 ID:OOEw6XTd(1) AAS
かなり前にダイエットした時は毎日体重計乗っては一喜一憂だったわ
今は半月に1度体重計に乗ってる
でも毎日計って記録して痩せていった数ヶ月分の折れ線グラフ見るのは楽しいんだけどねw
801: 2019/09/17(火)07:52 ID:FzoLglGd(1) AAS
三連休で旦那の実家に2白したら2キロ増えてた
揚げもんや惣菜を食べる機会が多かった
自分だけ先に帰り少なめにしたら700gくらい減ってた
今週中に戻して、またダイエット継続するぞ
次の三連休も旦那の実家帰ることになりそうだからさらに気を引き締めていく
802: 2019/09/17(火)07:58 ID:YQudf3ZV(1) AAS
>>800
私は一時期、朝昼晩の３回のってました。
でも、ちょっとの変化まで敏感になっているのがストレスになっていったので
今では起床後に測る1日1回のみに減らしました・・・
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