[過去ﾛｸﾞ] 【PMS】生理とダイエット22【ドカ食い衝動】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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468: 2017/11/17(金)15:32 ID:XvyQX20N(1) AAS
一週間遅れでやっときた
食欲とりあえず落ち着いた
469: 2017/11/17(金)18:42 ID:FIsLN0lp(1) AAS
排卵日前後にも便秘やむくみってあるもの？
470(1): 2017/11/17(金)19:09 ID:ivw4yP4c(1) AAS
あるある
471: 2017/11/18(土)05:05 ID:Li97PVqJ(1) AAS
お腹すいた
カツ丼食べたい
昨日も食べたのに
472: 2017/11/18(土)07:43 ID:pREr3qMs(1) AAS
>>470
私は生理前より排卵日前後が体重増える
というかむくむ、便秘になる
運動しても汗をかかないしスッキリしない
473: 2017/11/18(土)12:44 ID:7D8D750a(1) AAS
生理前って体内の水分量が変わるせいか
今朝、筋肉量が2%近く減って表示されて悲鳴上がった
ちなみに予定1週間前
474: 2017/11/18(土)21:25 ID:nnyjd1cC(1) AAS
生理きたー
475: 2017/11/18(土)22:23 ID:7DscvmKH(1) AAS
同じくきた新月だ
476: 2017/11/19(日)06:35 ID:4YhTGGq1(1) AAS
生理４日目
そろそろ生理前に頑張った分が減ってくれないかな？とワクワクしてる
477: 2017/11/19(日)09:32 ID:iVwERtPh(1) AAS
私も昨日きて今ものすごい賢者タイム
478(1): 2017/11/19(日)16:02 ID:X0hVAEPa(1/2) AAS
珍しく２週間くらい遅れてる
生理前の怠さみたいなのはある…
479(1): 2017/11/19(日)17:26 ID:Ln5Q82Nn(1) AAS
>>478
怠いし眠いからもうすぐくるよなーのまま生理一回飛んだことあるわー
480(2): 2017/11/19(日)19:44 ID:X0hVAEPa(2/2) AAS
>>479
体温も微妙なんだ…普段の高温期なら37度前後なんだけど
ここ五日間くらい36.6とかで
先週は一時間ウォーキングしたら凄く疲れた…
481: 2017/11/19(日)20:54 ID:GhXH7BI4(1) AAS
>>480
自分の場合はそういう微妙な上がりきらない体温の時はすごい遅れる時だ
482: 2017/11/20(月)06:59 ID:rQ7aKc31(1) AAS
今日来る予定だけど1週間前から体重がずーっと同じで凹む
食べたいけどいつもと同じ食事制限してるのにずーっと同じ体重。
483: 2017/11/20(月)08:46 ID:XWknZeuK(1) AAS
停滞は勿論だしじわじわ増えたりもして心折れそうになる
例えばそれが200gだとしても5日も続けば+1kgだし増えるのはあっという間だよね
数百グラムの変化が笑えなくなってくる
管理してても増えていくし、この時期は適正な判断が出来なくなってつらい
ホルモンは体の為に動いてるはずなのに肝心の精神への影響は最悪で本末転倒な仕組みだなーと毎回考えてしまうよ…
484(1): 2017/11/20(月)15:06 ID:1jG5siKO(1) AAS
本当に何で女性ホルモンって体調悪くする作用があるの？
気分よくなって元気になった方が生き物としていいのに
「だるい」だけでも意味がわからない
何でだるくさせられなきゃならないのよ
485: 2017/11/20(月)18:11 ID:E2qxQTGr(1) AAS
動かさない方が次の生命に回せるからって事かねえ
486: 2017/11/21(火)14:28 ID:gxEHPYQk(1) AAS
>>480そういう事もあるんですね。
昨日の朝生理きて少し楽になった。
やはり生理前だったんだな…
でも運動でナプキンが擦れたり汚れるの嫌だな…はぁ。
>>484
症状は重くはないほうだが、ほんと生理前の怠さ、疲労感は迷惑だよね。
気持ちも暗くなったり怒りっぽくなる。
487: 2017/11/22(水)01:10 ID:e0zZIPMY(1) AAS
生理２日目の落ち込み方もヤバすぎw
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