[過去ﾛｸﾞ] 【PMS】生理とダイエット22【ドカ食い衝動】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
488: 2017/11/22(水)05:47 ID:4YvYzQwx(1) AAS
あと数日で生理のはずだけどこの時期すっごい悪夢見る
起きるとむちゃくちゃ暑い
メンタル弱ってるのと体温の不快で悪夢見るんだろうな
489: 2017/11/22(水)07:46 ID:mjTknwz7(1/2) AAS
ピル飲んで生理来させてて予定日まで後5日なんだけど、今のところいつもあるむくみや食欲がないんだけどなけりゃないで心配になってくる
490(1): 2017/11/22(水)10:47 ID:HFsGpW9J(1) AAS
生理前の食欲がすごく出るのにもかかわらず我慢しきって通常の食事量で耐えてるメンタル神懸かってる人って存在するのかな、、
491: 2017/11/22(水)18:16 ID:ppT5X7BX(1/2) AAS
モデルとか女優さんとか表に出るひとはそうじゃない？
492: 2017/11/22(水)18:33 ID:RfQduTVb(1) AAS
生理前の空腹を我慢してる時って気が立って暴れ出したくなるくらい野生に返る
普段はそうはならないのに…
493: 2017/11/22(水)19:12 ID:mjTknwz7(2/2) AAS
美意識高い人はそれが普通そう。まぁだからスタイル良いんだと思う。やっぱりみんな何かしら努力してんだよね
494: 2017/11/22(水)20:13 ID:8m7d8+tu(1) AAS
生理前、4kg太って落ち込んでいたんだけど
ブチ切れずに過食しないでいた
そしたら、生理4日目の今日、4kg減ってた
生理前、太ったり浮腫んだりする人も居ると思うけど
ちゃんと減るから大丈夫だよ
495: 2017/11/22(水)21:21 ID:ogme3DyN(1) AAS
生理1週間前
やたら炭水化物食べたくなる
496(1): 2017/11/22(水)21:59 ID:7zTqaB+3(1) AAS
>>490
いるんだろうけど考えられないよね
普通の時の空腹とは次元が違うもんね
夢にまで食べ物が出てくるんだもんw
ただでさえPMSでイライラしてるのに
497: 2017/11/22(水)22:20 ID:ppT5X7BX(2/2) AAS
昨日今日チョコ欲激しくて我慢ならずお昼にあらゆるチョコをたらふく食べたらたった今生理きた
体重測ったら昨日より痩せてる
我慢すればよかったな
498: 2017/11/22(水)23:59 ID:OSyaRiVz(1) AAS
黄体期に食欲はまったく変わらないけど便秘だけはどうしようもない
499: 2017/11/23(木)07:17 ID:zJ8CjOku(1/2) AAS
昨日ほんとに食べ過ぎた
生理まであと一週間あるけどとりあえず今日１日カロリー範囲内で過ごす！
500: 2017/11/23(木)17:27 ID:kxxJDX/Z(1) AAS
生理前と直後は絶対胃袋デカくなってるよね
ファーストフードドカ食いしたいけど我慢
501: 2017/11/23(木)17:46 ID:E0kcMmxV(1) AAS
付き合いで鍋が多くなってきて太りそう
502(1): 2017/11/23(木)19:26 ID:zJ8CjOku(2/2) AAS
カロリー範囲内で生活できました
ここに書き込んだの思い出して耐えられた
503: 2017/11/23(木)20:40 ID:QfXuFTQF(1) AAS
>>496
夢にまで食べ物めっちゃ分かる
この間はビュッフェに行ったら閉店間際で殆どの料理が片付けられはじめてて結局何も食べられず発狂する夢を見たw
504: 2017/11/23(木)21:36 ID:y1s95/Oi(1) AAS
>>502
よく頑張ったね！
私は夜ついフランスパン何個も食べてしまった
505: 2017/11/23(木)21:59 ID:fbgo1KzE(1) AAS
ホットケーキ食べたいよー
506(1): 2017/11/23(木)22:15 ID:EJ4uZqWN(1) AAS
生理前に限らずご飯の直後でお腹いっぱいなのに何か食べたい！！って時は水がぶ飲みして、それでもダメな場合ナチュラルチーズを食べると満足すること多い。しかもできるだけ高くて質がいいやつ
507: 2017/11/24(金)10:49 ID:xgt92sHI(1) AAS
ひどい骨折で二ヶ月半入院してたけどPMSは軽かった気がする
入院生活のストレスは総合的にみれば普段の生活と同程度だった感じだし
食事の違いかなと考えると、野菜多めな450kcal前後の食事を三食になるのか…
というか入院中3回も生理が来た上に毎週採血してたから、積極的に鉄分とらないとやばそう
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 495 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.152s*