[過去ﾛｸﾞ] 【PMS】生理とダイエット22【ドカ食い衝動】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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388: 2017/11/04(土)08:05 ID:GdTFsyaQ(1) AAS
もちろん
389: 2017/11/04(土)08:09 ID:5CaVuYRW(1) AAS
>>384
私ももとから辛いもの好きなのもあって刺激がほしいときは豆腐に七味かけて食べてる
ちょっといい薬味を使うとかなり満たされる
390(1): 2017/11/04(土)19:34 ID:olH81mSI(1) AAS
>>387 大丈夫。先月頭から食事制限と踏み台と筋トレ始めて
生理前 生理中かまわずやり続けたら25日で7キロ減
毎日400gくらいづつ確実に落ちてったよ
391(1): 2017/11/04(土)21:22 ID:i7uAa115(1) AAS
どうしよう。
2日目で焼肉食べたのに、こんな時間にレディボーデンのチョコ味を半分も食べてしまった
1パック744kcalって書いてあるww
392: 2017/11/04(土)23:08 ID:RfSwL7+D(1) AAS
生理がここ2ヶ月くらいきちんとこないから婦人科いったらデュファストン錠処方してもらったんだけど、調べると副作用で太るってわんさか出てくる。飲むの躊躇してしまうよー
393: 2017/11/05(日)17:03 ID:HBB0p5zj(1) AAS
生理まであと１０日
今月、いつもより食欲ヤバイ
食べ物の事しか考えてない
394: 2017/11/05(日)17:22 ID:JdmAroKy(1) AAS
猛烈な眠気があるから今日多分排卵日
今日から生理まで眠気と食欲と闘うことになる
395: 2017/11/05(日)19:31 ID:fYDgHDLZ(1) AAS
>>391
私はかりんとう食べたわ〜
1袋で700キロカロリーだって
いつもは生理始まったら食欲収まるのになあ
396: 2017/11/05(日)21:27 ID:Gv/5FKF9(1) AAS
私も心拍数上がってるから排卵日っぽい。
そして食欲がとまらない。
ここからまた生理始まるまで停滞期なのにほんとつらい。
397: 2017/11/05(日)22:21 ID:O1yvDj62(1) AAS
副作用のない薬なんてないからね
398: 2017/11/06(月)01:07 ID:WvUxgAYZ(1/2) AAS
この時間お腹すく
399: 2017/11/06(月)07:27 ID:vaeJB+jO(1) AAS
私もむくみや食欲増進が副作用の薬を飲んでリバウンドしたけど、薬のせいにしたくなくて今また頑張ってる。むくみは仕方ないとして食欲は気合で何とか
400: 2017/11/06(月)08:15 ID:+SAduvLD(1) AAS
痩せるより健康の方が大事だよ。
ちゃんと体治してから、また頑張れば良い。
401: 2017/11/06(月)10:24 ID:bBmYrt8e(1) AAS
生理一回飛んだ
ほんっとーにここ３週間くらいだるいし眠いしお腹ぽっこりだし地獄だった
その間ずっとジム行ってなかったから今日からまた頑張る
402(1): 2017/11/06(月)11:26 ID:hioGn1Cx(1/3) AAS
やだー1.5kg増えてる〜！昨日何食べたのよ〜！
って思ってたけど生理前日だった…
暴食はしてないから余計凹むなこれ
403: 2017/11/06(月)11:32 ID:hioGn1Cx(2/3) AAS
>>402だけど、ちゃんとルナルナみたら予定日二日前でした
404(1): 2017/11/06(月)12:19 ID:vvMPqcB9(1) AAS
>>352
私も排卵日〜生理までは漢方を加味逍遙散に切り替えて2ヶ月目なんだけど食欲もイライラも割と安定してる
眠気も大分マシ
ただ加味逍遙散は苦くて飲むのが本当に辛い
405: 2017/11/06(月)13:46 ID:qEl2P334(1/3) AAS
>>404
352です。効いてよかったです
あの味ダメな人はやっぱりダメなんだね生姜っぽいのかな
自分は全然平気なんだ
苦くてつらかったらオブラートに包んでもいいって担当医だったか薬剤師さんには言われました
数回オブラートで飲んでましたが楽でした
眠気がすごいのに焦燥感で頭と体がバラバラで病みそうだったから自分はこれで助かったよ
406: 2017/11/06(月)13:53 ID:qEl2P334(2/3) AAS
カミショウヨウサンで眠気、神経痛、体中の謎の痛みが治まったおかげで不安なく運動できるようになったから1年前に比べればずっと楽だ…
今飲み始めて3ヶ月目くらいだけど最初にあった異常な食欲はないな
食べたいとき結構食べちゃうけど
痛みがないと運動できるから消費できるし罪悪感なく美味しく食べられて精神的にいい
407: 2017/11/06(月)17:38 ID:hioGn1Cx(3/3) AAS
眠気がすごいのが一番きついけど、それより過食衝動の方がつらい
仕事上、今日は家にいれたからずっと寝てて夢で過食してた…
バーガーキングとか魚とか肉とかお菓子とかアホみたいに食べてる夢
お腹すいちゃったよ…
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