[過去ﾛｸﾞ] フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ ７ (804ﾚｽ)
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237: 2014/11/27(木)06:11 ID:wnmfqsx+(1) AAS
多分肩が後寄りだと着物が全然似合わなくなるんじゃ？
日本の女優は着れなきゃならんし
238: 2014/11/27(木)10:58 ID:vUkkWLia(1) AAS
いや着物の似合う似合わないは肩の前後ではなくて、撫で肩かどうか。
肩が前だろうが後ろだろうが襟を抜く方法で綺麗に見せることは出来るし
帯で締めるのでコルセットの役目をして背筋が伸びるよ
モデルの真似したり、見た目の可愛さを理由に
極端なO脚にしてみたり、若いうちから足に合わないヒールはいたりして
外反母趾になってたり浮き指だったり、歩き方がだらしない若い子が多い
そういう子は体は細くても筋肉のバランスが悪くて
前首猫背反り腰O脚になってたりするよ
ちゃんとしたモデルウオーキングとかを勉強して
正しい立ち方、歩き方をすると、姿勢はよくなってくるよ
239: 2014/11/27(木)14:23 ID:P9cbsPeD(1) AAS
>>235
この写真だと全部肩が前のめりになってるけど？
240: 2014/11/28(金)09:19 ID:oAR/d7mQ(1) AAS
鏡に横向きに自分を映してみて肩っていうか肩甲骨を
グッと後ろに引いた感じで>>235みたいにならない？
もしふつうの状態で235みたいになるならすごく姿勢がいいんだと思うわ
日本人て猫背で肩甲骨が開いてるっていうか離れ気味の人多いから
それが肩が前に出てるように見えるんだと思う
肩っていうより姿勢の問題かも
241: 2014/11/28(金)13:17 ID:4yY4Prt7(1) AAS
>>198
これのどこがダンスだよ、ただの体操それも準備運動レベルじゃんか
と不満タラタラで、でもせっかく買ったしと続けてた
学校のイベントでダンスをさせられたんだけど、トレーナーから
慣れてますねー習ってるんですか？と聞かれてビックリしたw
俺には髪がないーとかショーンが常に漫談してて、それを全員スルーしてるのもイイ
242: 2014/12/03(水)09:32 ID:WNebsTBu(1) AAS
Fat Dan Suffers Scary Spice... Get Fit With Mel B
外部ﾘﾝｸ:www.twitch.tv
243(1): 名無しさん＠そうだ選挙に行こう 2014/12/13(土)23:21 ID:NK25TuP7(1) AAS
一年くらいカーヴィーダンスの即痩せをやっています。
最近飽きてきたのでまた楽しく簡単にできそうなダイエットのDVDを買いたいと考え中です。
今のところモムチャンダイエットが気になっているのですが、このダイエットもカーヴィーダンスと同じく音楽に合わせて動く感じですか？
244: 2014/12/14(日)20:34 ID:zvo/KWMO(1) AAS
その二つって痩せるの？
245: 2014/12/14(日)21:09 ID:v1wEL8pU(1) AAS
Jali Love（？）とクロやってる
軽いジョギングと並行してクロの下半身編ばっかりやってたら
ガンガン脚が締まってきて、この夏はズボン総買い替えした
246: 2014/12/15(月)08:42 ID:qsPs+lTQ(1) AAS
>>243
古い本のやつ？
DVDのセット？
いずれにせよ音楽はかかってるけど楽しくないしキツイ
あんたには無理
TRFのでもやってな
247(1): 2014/12/23(火)15:20 ID:kLI6CHpl(1) AAS
コラージュでビデオが見られん
248: 2014/12/28(日)17:49 ID:Ea4UT/Db(1/3) AAS
>>247
今technical difficulties でサイトから見れないようになってて
なおしてるところだから、こっちからさがしてくださいだって
外部ﾘﾝｸ:www.youtube.com
つーか、3月ごろにここ、大きなショップアマゾンとかにやられて
売り上げ維持できないから、ショップやめます、だからセール
します、ってメール来たのに、BayView Entertainmentとかいうとこが
買い取って結局続けてるんだね。
249: 2014/12/28(日)17:54 ID:Ea4UT/Db(2/3) AAS
>>203
Peak10のstrengthカーディオ、きっついよね
だって中の人、５KG以上のダンベルをあの速度でぱっぱっぱっぱ
やってるんだもん
自分は４KGが精一杯、それ以上でやると汗で手が滑って落としそうだし、
心拍数が上がりすぎて死ぬわ
250: 2014/12/28(日)18:19 ID:Ea4UT/Db(3/3) AAS
連続投稿失礼
JNLっていつのまにか、ショップジャパンで扱ってたのね
米アマゾンで買ったんだけど。
コレ結構好きなんだけど、一番ハードなUPPERBODYディスクが壊れちゃって
肝心のが壊れちゃって、一枚だけ
売ってない？ってメーカーに聞いてみたけどだーめって言われたんで
ショップジャパンでまた買おうかなぁ（悩
ちなみにJNLのファンの方（いるかな？）beachbodyと
の契約話が進行中らしいので、契約が成立したら、こんどは
beachbodyから新作出るよきっと、成立してほしいね！
251: 2015/01/01(木)23:36 ID:eGNjx9Bx(1) AAS
JNL気になってるけどまだ買ってない
252: baku [tetuyatown@yahoo.co.jp] 2015/01/03(土)11:10 ID:QUIxBfeq(1) AAS
短時間で簡単に痩せたいならダイエットサプリがおすすめ↓
外部ﾘﾝｸ:easydiet.kenkouman.biz
外部ﾘﾝｸ:bakuriki.blog12.fc2.com
253: 2015/01/04(日)16:52 ID:/Pqb/ozT(1) AAS
バレビュとモムチャンの併用でやってる方いませんか？
254: 2015/01/16(金)16:37 ID:Gd9QAvIy(1) AAS
残念、クロとモムチャン（Sダンスとフィギュアロビクス）の併用だからお役に立てないや
255(1): 2015/02/17(火)10:53 ID:vu+doocj(1) AAS
シンディークロフォード ニューディメンションされてる方いらっしゃますか？
ワークアウトBに比べるとワークアウトCは運動量がかなりハードではないですか？
Aから始めてBに移行し1カ月経った今日Cをしてみたら、ついていけませんでした…
まだ私には早かったのかな…
でもBだけだと物足りなく感じます
しばらくAとBを組み合わせてしたらいいでしょうか？
256: 2015/02/18(水)20:48 ID:1Yvd6LKc(1) AAS
>>255
amazonのレビュー見ると、いろいろ参考になるかも
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