[過去ﾛｸﾞ] 40代以上 女性のダイエット 1 (1002ﾚｽ)
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116(1): 2010/11/16(火)12:12 ID:xdPWWMp2(1) AAS
何故消費できない程の物を食べて脂肪に変えようとするんだろう？
何故適切な量を食べることを制限と言うんだろう？
300ccのコップには300ccしか入らない
溢れさせて外側を汚せば綺麗にするのに手間がかかるのに
117(1): 2010/11/16(火)13:46 ID:lgRQQTxG(1) AAS
>>116
ﾊｹﾞﾄﾞ
食事「制限」って発想から改めた方がいい。
あるべき食べ方に改めるって考えないと。
あるべき食べ方が定着すれば、あるべき体型に落ち着く。ただそれだけのこと。
今の体は、自分の食生活を映す鏡なのに、そこを変えようとせずに
なにか楽してちょっと痩せられないかって、40年生きててそんな考え方しかできないものかね。
118(4): 2010/11/16(火)14:10 ID:d7MRRNDR(1) AAS
164/61/25％ 40歳 戌年 女
高学年の息子達をしっかりした体格に育てたくて・・
という気持ちで作った料理は間違いなく太る
いや、料理をたべる自分が悪いんだけどね。
仕事の日は3キロの通勤バッグもって40分歩いて通勤。
筋肉痛を起こす程度に一箇所ずつ筋トレしてます。
間食をがまんするため、炭酸水のペリエのんでる。
黒コートでガシガシ歩いて通勤してると「お兄ちゃんおにいちゃん」とキャバクラの呼び込み受けた。
女らしくなるダイエットに変えたほうがいいかな。
119: 2010/11/16(火)14:56 ID:Kq9lgMn9(2/2) AAS
分かった四さま君はいいやつだな。きみもがんがれ
120(1): 2010/11/16(火)19:33 ID:EPyxdC9+(1/5) AAS
よっぽどマッチョな体目指すとかでもない限り
ダイエットに女らしくも男らしくもないよｗ
単に、成長期の子供と同じものを同じ量食べて
太ってるだけじゃん。
121: 2010/11/16(火)20:11 ID:PVt3Yu/x(1/2) AAS
しっかり食べてしっかり運動すると、脂肪は減っても筋肉がどんどんつくってタイプの人はいるよ。
私もそう。
122: 2010/11/16(火)20:44 ID:EPyxdC9+(2/5) AAS
だからしっかり食べなければよいのでは・・・
てか、>>118に25%ってあるよ。どこが「脂肪は減っても」なの？
123: 2010/11/16(火)21:05 ID:faXsDThe(1/4) AAS
うっとうしい
具体的にアドバイスするでもないならレスすんな
124: 2010/11/16(火)21:10 ID:EPyxdC9+(3/5) AAS
女らしくなるダイエットとか意味不明なこと言ってるから、
普通に食べ過ぎを改めようってアドバイスしてるんだけどな。
125: 2010/11/16(火)21:20 ID:faXsDThe(2/4) AAS
>>120のどこが「普通の」アドバイスだか
嫌味言ってるだけじゃん
最初から「食べ過ぎを改めよう」って「普通に」書けばいいのにね
運動の仕方によっては女性らしいラインを損なわないような筋肉のつけ方もあるし
まるっきり意味不明でもないよ。
自分の理解力が足りないか意地の悪い見方しかできない人なんだね
126(1): 2010/11/16(火)21:28 ID:NqFWxnW1(1) AAS
確かに性格は悪そうだ
ID:EPyxdC9+
ID:opmn2mi0
同じ人かな
モテなさそうｗ
127: 2010/11/16(火)21:31 ID:EPyxdC9+(4/5) AAS
イヤミもなにも、至極ストレートに
「成長期の子供と同じ質量食べてたら、そりゃ太るよ」
と言ってるだけ。それをアドバイスと受け取れるかどうかは
本人次第だね。
そもそも女性らしいラインを損なわない筋肉のつけ方とか
そういうレベルには全然達してないでしょ>>118の人は。
体脂肪率25%だよ？
まずは標準体重・標準体型まで落としてからそんなの考えれば
いいよ。それよりも食べてるものを何とかする方が全然大事。
128(1): 2010/11/16(火)21:38 ID:PVt3Yu/x(2/2) AAS
４０代女性なら、体脂肪率２５は普通でしょ？
平均以内におさまっているのに、なんで脂肪過多としたがるの？
129: 2010/11/16(火)21:39 ID:faXsDThe(3/4) AAS
まあ、負けん気が強いみたいだからもういいけどさぁ、
＞単に、成長期の子供と同じものを同じ量食べて
＞太ってるだけじゃん。
は
＞至極ストレートに
＞「成長期の子供と同じ質量食べてたら、そりゃ太るよ」
じゃないよね。
どこがストレート？
最初からそう書けば？と言ってんの。
省5
130: 2010/11/16(火)21:57 ID:Qgd+Of4o(1/3) AAS
>>108=>>109=>>110=>>112=>>114=チクビ
チクビーーーー 一人劇場ご苦労さんｗｗｗ
49歳爺が女口調の書き込みキモスギｗ
ついでに
>>117=>>118=>>126=チクビーーーーーーーー
爺に釣られて可哀想ｗｗｗ
131(1): ななし 2010/11/16(火)22:01 ID:QVGlNxYR(1) AAS
今ダイエット中。ある日よそ行きのスカートがはけないことに気付いた。
その日はジャケットでごまかして凌いだけど、本気でダイエットを決意。
朝はコーヒー 昼は好きなもの 夕方はヨーグルトの生活で５キロ減った。
そこからがなかなか落ちないんだけど、痩せた自分の姿を頭に描きながら
頑張っている。
魔女たちの２２時とっても勇気づけられるよね。
４０歳だってまだまだ綺麗でいたいもん。みんな頑張ろうね
132: 2010/11/16(火)22:05 ID:Qgd+Of4o(2/3) AAS
>>131
なんで女性のダイエットスレに49歳独身爺が貼りついてるのか・・・
133(2): 2010/11/16(火)22:05 ID:EPyxdC9+(5/5) AAS
ストレスは全然溜まってないけど、>>118さんのレスにイラッときたのは
事実だよ。
てか、あなたこそ私のレスにケチをつけるだけで自分は何一つとして
建設的なこと書いてないよね？
言い方や言葉の選び方がどうこうより内容が大事じゃないかね。
>>118さんが本気で痩せたいなら、きつい言い方されても必要なことを
自分で読み取るでしょう。
>>128
体脂肪率25%って普通なの！？ 普通にぽっちゃりしてるって意味では
普通かもしれないけど・・・
省2
134: 2010/11/16(火)22:07 ID:Qgd+Of4o(3/3) AAS
>>133
もういいいよ
チクビ
わざとらしい
キチガイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
135: 2010/11/16(火)22:09 ID:faXsDThe(4/4) AAS
はいはい。
＞あなたこそ
とか書くならアンカーくらいしなｗ
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