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ジョギング趣味の人いる?70人目 (1002レス)
ジョギング趣味の人いる?70人目 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sports/1563949513/
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1: アスリート名無しさん [] 2019/07/24(水) 15:25:13 ID:ep/maLgH 風ニモマケズ 寒サニモマケズ 前スレ ジョギング趣味の人いる?69人目 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sports/1540789652/ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sports/1563949513/1
2: アスリート名無しさん [sage] 2019/07/24(水) 15:59:12 ID:uy1OyLBs 2ゲット! http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sports/1563949513/2
3: アスリート名無しさん [sage] 2019/07/24(水) 16:25:54 ID:4rt01EUI 鉄コレ、次があるなら何だろう。 前後顔違いの1211、1212編成かな。 スレチ気味だと養老の旧東急7700かね。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sports/1563949513/3
4: アスリート名無しさん [sage] 2019/07/24(水) 20:22:16 ID:qc21FdI3 >>1 梅雨も終わり今から夏本番なのに、寒さにも負けずってなんやねんあほちゃうか http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sports/1563949513/4
5: アスリート名無しさん [sage] 2019/07/24(水) 20:49:29 ID:qAvx5Wic 梅雨明け?した炎天下の中、何時ものコースを一時間弱ジョグしてきたけど…。35℃の中走るのはかなり厳しいな。梅雨中の涼しかった時にあんなに居た人は何処行った?って程人っ子一人居ない中走った。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sports/1563949513/5
6: アスリート名無しさん [sage] 2019/07/24(水) 20:56:55 ID:M0r5auye >>4 なら自分で立てろ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sports/1563949513/6
7: アスリート名無しさん [sage] 2019/07/24(水) 21:13:03 ID:4rt01EUI 鉄コレ、次があるなら何だろう。 前後顔違いの1211、1212編成かな。 スレチ気味だと養老の旧東急7700かね。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sports/1563949513/7
8: アスリート名無しさん [sage] 2019/07/24(水) 21:13:19 ID:4rt01EUI 鉄コレ、次があるなら何だろう。 前後顔違いの1211、1212編成かな。 スレチ気味だと養老の旧東急7700かね。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sports/1563949513/8
9: アスリート名無しさん [sage] 2019/07/24(水) 21:13:38 ID:4rt01EUI 鉄コレ、次があるなら何だろう。 前後顔違いの1211、1212編成かな。 スレチ気味だと養老の旧東急7700かね。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sports/1563949513/9
10: アスリート名無しさん [sage] 2019/07/24(水) 21:24:33 ID:qc21FdI3 >>6 いつでも立ててやるわ。次は俺がたてるまで待ってろ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sports/1563949513/10
11: アスリート名無しさん [sage] 2019/07/24(水) 22:39:34 ID:tcqZ/fVA 炎天下は避けて早朝か夕方からだろ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sports/1563949513/11
12: アスリート名無しさん [sage] 2019/07/25(木) 07:37:31 ID:9HlGlKsy ジョギング初心者なんですが最近ガーミンのランニングウォッチ買ったんで心拍数計りながら走ってるんですけど 心拍数が平均186bpm/7m20s/1kmくらいになってしまって40~50分目標で何とか走りきれるくらいの持久力なんですが これってこのまま練習続けてれば心拍数下がってくるもんなんですかね? http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sports/1563949513/12
13: アスリート名無しさん [sage] 2019/07/25(木) 08:05:29 ID:sIen9FKc >>12 これから夏本番なので期待するほど下がらないよ 秋までに習慣化しちゃえばその頃には急にガクンと…って感じで http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sports/1563949513/13
14: アスリート名無しさん [sage] 2019/07/25(木) 08:15:14 ID:sIen9FKc あと、年齢と個人差の範囲内だけど 186平均で40〜50分走れるってことは 最大心拍数210くらいはないと出ない数値 ガーミンの装着位置、初期不良を疑ってみるのもあり http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sports/1563949513/14
15: アスリート名無しさん [] 2019/07/25(木) 08:35:19 ID:w93KT6ww >>12 その心拍数はちと異常。 一度立ち止まって手で測ってみたら。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sports/1563949513/15
16: アスリート名無しさん [sage] 2019/07/25(木) 08:43:21 ID:1KzCmC/3 >>12 https://do-triathlon.com/download/hrtrainer/ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sports/1563949513/16
17: アスリート名無しさん [sage] 2019/07/25(木) 08:50:06 ID:9HlGlKsy >>16 安静73bpmで最大198bpmで30歳なので一応ギリE3でしんどいけど余裕有りに入るみたいですね http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sports/1563949513/17
18: アスリート名無しさん [sage] 2019/07/25(木) 15:00:44 ID:PNpS35Sl 2日見ないだけで前スレ落ちてた 12時からジョグ開始も5キロ過ぎでダウン。マジで暑い 残り5キロはウォーキング&ちょこちょこ走って帰ってきた 無理すると死ねるな http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sports/1563949513/18
19: アスリート名無しさん(やわらか銀行) [] 2019/07/26(金) 03:18:10 ID:8Y3gDA9T 夏場初体験だがマジでしんどいね 冬場は10キロくらい結構余裕だったのに 今はちょくちょく歩かないと全然無理 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sports/1563949513/19
20: アスリート名無しさん [sage] 2019/07/26(金) 06:11:33 ID:ecF175j4 夜なら http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sports/1563949513/20
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