[過去ﾛｸﾞ] 武術家は筋トレをするの？しないの？ (1002ﾚｽ)
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14(2): 2018/10/28(日)08:12 ID:HBV83MTX0(1/6) AAS
中達也スレからこんにちは
煽り抜きで筋トレ語ろうや
ワイは稽古の直後にプロテインを飲むところから始めたで
プロテインと並行して各種サプリメント
牛肉好きやが無理やり鶏肉に変えた
次に睡眠時間を確保
15(1): 2018/10/28(日)08:48 ID:sLU0sd+80(1) AAS
>>14
中達也スレってなんですかね（すっとぼけ）
俺はケーブルマシンで全身を使っての動きをいろいろやってる。
ジムに行ってなかった頃はバーベルの片方にだけ重りつけてもう片方を軸に引き起こすやつとかやってた。
ジムに格闘家っぽい人が来てたけど、やっぱ高スピードでやるのな。
鶏肉は塩麹に漬けて、もやしやらほうれん草と混ぜつつ塩胡椒と山椒で味付けするとクソ美味いぞ！
155(1): 2018/11/04(日)22:26 ID:oDUMuy2K0(7/7) AAS
例えば俺は
>>14
なんだよね
武術の稽古と並行して筋トレを欠かさないマンだが
理由は生体としての筋肉の重要性を認識したからだな
武術や格闘技に筋肉な必要だとかいう話ではない
ヒト生命体として筋肉は必要不可欠な器質だ
筋肉を育てる思想がない武術格闘技は不完全だ
筋トレから学ぶことは無限にたくさんある
ガタガタ言葉遊びにうつつを抜かす前に筋肉しろ
省1
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