[過去ﾛｸﾞ] 長田哲也式トレーニングについて語ろう part4 (831ﾚｽ)
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161(1): 2013/06/13(木)02:20 ID:vJIzhByP(2/3) AAS
>>144
>40キロ以下のベンチプレスしかやらずに、最低120キロ10レップス3セットやれるような体になることは可能ですか？
実際に120kgあげれるかを問うてるのか120kgあげる筋量を問うてるのかどっち？
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