[過去ﾛｸﾞ] 筋トレスレ (449ﾚｽ)
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18: こけしちゃん ◆us6LD28XdFupk 2018/04/13(金)18:56 ID:Ddj3cFAL0(1/3) AAS
インターバル中にも他の筋トレして休憩時をほとんど取らないやり方でやったら疲れすぎた
最後のトレーニング終わったあと眠くなりすぎて汗ふいて寝落ちした
20: こけしちゃん ◆us6LD28XdFupk 2018/04/13(金)20:33 ID:Ddj3cFAL0(2/3) AAS
いいなぁ〜〜(*>_<*)ﾉ
22: こけしちゃん ◆us6LD28XdFupk 2018/04/13(金)23:03 ID:Ddj3cFAL0(3/3) AAS
数年前筋トレしたことなかったころ筋肉がなさすぎてネタ抜きに3回できたら調子良いくらいだった
1回でもバタン…ってなってたことすらある
悔しくて続けてたら日に日にできるようになっていって気持ちよかった
今はディップスとかプッシュアップバー使って腕立てしたりしてるけど普通の腕立てなら連続100回とかできるようになったからガイもやろうぜ！
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