[過去ﾛｸﾞ] エアロバイク 60台目 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
654: 2020/03/16(月)19:01 ID:9zMmwxa2(1) AAS
なにゆえ足だけ冷たいままなの？
655: 2020/03/21(土)12:56 ID:ZkZkrwON(1) AAS
FPSは意外となんとかなるけど
漕ぎながら音ゲーは確実に無理だな
656: 2020/03/22(日)19:05 ID:1AKfJNUV(1) AAS
エアロバイクを二時間こいで
脂肪が100グラム減る 長い道のりだ
657: 2020/03/22(日)20:42 ID:xJtfp9N6(1) AAS
エアロバイク前には何を食べますか？バナナでしょうか
658: 2020/03/23(月)20:00 ID:oDErVC8y(1) AAS
FLEXISPOT V9買った
便利なんだけど、サドルあわずいいポジションがとれない
ロードバイク用サドルに交換したいんだけど、金属板にボルト付けされてるので金属加工スキルが必要そう
なんかうまい方法ないかな
659: 2020/03/24(火)18:29 ID:11E94VZI(1) AAS
ケツをサドルに合わせるんだよ！！
660: 2020/03/24(火)18:37 ID:kN1sIqhG(1) AAS
DIY板の質問スレで相談してみてはどうだろう
写真撮った方がアドバイス受けやすい
661: 2020/03/25(水)01:14 ID:niM0ttT7(1/2) AAS
FLEXISPOT V9を見てみたら全員これに乗って会議してるイメージ図があって思わず吹いた
ざっくり見たけど安全性や耐久性考えると少々難しそうだね
ロードバイクのサドルが使えるほかのエアロバイクのサドルマウント部の保守パーツを手に入れられればそれを加工するのが一番スマートじゃなかろうか
662(2): 2020/03/25(水)02:17 ID:Jtv+Wz6/(1) AAS
エアロバイクとかトレッドミルとかは外で運動する30%くらいしか体使ってない？と言われてしまって、ショボーンとしてしまったんですが
そんなことないですよね？？
663(1): 2020/03/25(水)02:31 ID:0sPoAdhL(1) AAS
エビダンスを提示してください
664: 2020/03/25(水)02:57 ID:niM0ttT7(2/2) AAS
>>663
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
665(1): 2020/03/26(木)07:51 ID:WirABeTI(1) AAS
>>662
エアロバイクで心拍上げるのって、ジョギングやロードバイクに比べて心理的にキツイ気はする。
ジョギングだと150維持楽勝だけどエアロはきついな
666: 2020/03/26(木)23:00 ID:10F9cgRs(1) AAS
暖かくなったら心拍数設定をあげるべきなの？
667(1): 2020/03/26(木)23:45 ID:hft2Yhjp(1) AAS
何故そう思う
668(1): 2020/03/26(木)23:48 ID:z/r+La8a(1) AAS
パワーマックスやWattbikeをエアロバイク と言うなら一番安全に最大心拍まで追い込めるのがエアロバイクということになる。
669: 2020/03/27(金)00:29 ID:GM08JsGL(1) AAS
>>662
外に出ずに人に会わずに出来る運動という特徴は今のご時世じゃ非常に優れてるよ
習慣化してる人はドヤ顔していい
670: 2020/03/27(金)14:07 ID:8uIrz6e0(1) AAS
>>668
普通は頭に浮かばないでしょ その機種は
671: 2020/03/27(金)18:52 ID:YJoURVKQ(1) AAS
>>667
暖かくなると何もしなくても心拍数が上がるから
そうなると負荷が下がりやすい
672: 2020/03/27(金)22:59 ID:94bK6A60(1) AAS
何もしないで上がるなら病院池
673: 2020/03/27(金)23:35 ID:pvl7vjLW(1) AAS
一週間何もしなかったら歩くだけで股関節が痛みだした
エアロバイクしても負荷をかけたら痛みとは別の嫌な感じになった
また毎日続けたら慣れて普通に戻るかな？
674: 2020/03/28(土)12:26 ID:L4Se+ooF(1) AAS
>>665
めっちゃキツいですよ
時速30km平均で毎日50kmこいでますけど
25kmを2セットで
最初の1セットでは心拍数140くらいが限界です
んで筋トレ挟んで2回目でようやく到達する感じです
ジョギングだと結構早めに行くんですけどね
675(1): 2020/03/28(土)12:38 ID:z+3f7zzA(1/2) AAS
見てて不思議だったのが
食事制限したくないとか言ってる人いますけど
日常的に心拍数160くらいのトレーニング毎日してると逆に食う方が苦痛でどうやって栄養取ろうか悩むと思うんですけど...
日常やってる人なら分かりますよねたぶん
676: 2020/03/28(土)13:52 ID:BpoS6S0R(1) AAS
心拍数160とか無酸素運動かよｗ
677(2): 2020/03/28(土)14:13 ID:R8vBRDFj(1/2) AAS
>>675
定期的に運動してたら腹へる
マラソン後にすぐカツ丼食える
アイアンマンとか超持久スポーツの適正は内蔵力とかいうよな
678: 2020/03/28(土)14:34 ID:z+3f7zzA(2/2) AAS
>>677
すごいよね
羨ましい
最悪液状じゃないと普通の人は摂取できないよね
679: 2020/03/28(土)15:30 ID:zfPuNVQ0(1) AAS
日常的に心拍数160くらいのトレーニング毎日してる人はわざわざダイエットを意識する必要がないのではないでしょうか（名推理）
680: 2020/03/28(土)16:53 ID:EEZ4uPaS(1) AAS
盛ってるんだよ言わせんな
毎日50キロもな
そんなに動いてるなら食事制限しなくても即効で痩せる
681: 2020/03/28(土)17:09 ID:s4hYWKuR(1/2) AAS
50kmって全然ハードじゃないよ
毎日でも
682: 2020/03/28(土)17:46 ID:R8vBRDFj(2/2) AAS
>>677
1時間以上乗るんなら開始前にバナナ食っとけば？
どうしても食べれない体質ならマルチデキストリンを飲む
683(1): 2020/03/28(土)18:17 ID:u8Vb0cvk(1) AAS
ダイエットは低速がいいの？高速がいいの？
684(1): 2020/03/28(土)18:49 ID:s4hYWKuR(2/2) AAS
>>683
体力次第
一般的に心拍数120前後を維持すれば燃焼効果はある
ただネットで心拍数120くらいは談笑しながらできるペースとあるが
そんな楽ではないがキツくもない
685(2): 2020/03/28(土)20:11 ID:XtL5vA+o(1) AAS
高速で1時間漕げるなら低速で1時間漕ぐより痩せる
686(1): 2020/03/28(土)23:06 ID:j/HzNuua(1) AAS
>>684の見解では速度関係なしらしいけど
>>685は速いほうがいいとのこと
687: 2020/03/28(土)23:16 ID:uowj2d30(1) AAS
>>686
それで？？？
688: 2020/03/29(日)07:58 ID:VQfmFI73(1) AAS
>>685
脂肪燃焼には至適強度というのがあってだな、
早く漕げば痩せるというものではない。
689(1): 2020/03/29(日)18:22 ID:jhSVGVZ/(1) AAS
それは燃焼効率を勘違いしてる
基本は運動量が多いほど脂肪燃焼する
1分間早く漕ぐだけなら痩せないが1時間早く漕げるなら痩せる
ただし相当の体力がないと実践できない
690: 2020/03/30(月)23:00 ID:M8DoPITw(1) AAS
結局速度を上げたほうが痩せるって事でいいの？
691: 2020/03/30(月)23:36 ID:dekihjjZ(1) AAS
>>689
運動強度を上げると無酸素域に入って脂肪をエネルギーとして消費しなくなる
692: 2020/03/31(火)00:02 ID:ZiW6ETkX(1) AAS
そんな高強度な運動は1分も出来ないから無駄な心配するな
693: 2020/03/31(火)06:08 ID:sZbYJsoL(1/2) AAS
(´･ω･`)無酸素域の運動強度をサクッと出来て、
しかも「この域は脂肪消費しないから」と言っている超人がいると聞いて来てみました。
無酸素領域になかなか達しない俺はヘタレのカスですけどね(。-∀-)
694: 2020/03/31(火)10:06 ID:xgqRKgKN(1) AAS
最大心拍の6〜7割が最も脂肪燃焼効率がいい
よく会話ができる程度って言うよね
695: 2020/03/31(火)11:15 ID:EA976AAW(1/3) AAS
目標心拍数計算もやってくれるし分かりやすかったとこ
外部ﾘﾝｸ:body-rabo.com
696: 2020/03/31(火)11:19 ID:qAgasGyp(1) AAS
運動不足の人間なら何やってもその運動に必要な最低限の筋肉が付くし何やっても痩せるから無駄に考える前に体を動かしたほうがいい
697: 2020/03/31(火)12:21 ID:EA976AAW(2/3) AAS
└( 'ω')┘ﾑｷｯ└( 'ω')┘ﾑｷｯ 筋肉は裏切らない└( 'ω')┘ﾑｷｯ
698: 2020/03/31(火)14:20 ID:8uPtfb4f(1) AAS
有酸素運動といっても負荷によって有酸素運動と脂肪燃焼と分かれるよね
ダイエットを目的とするなら脂肪燃焼のほうを選んだ方がよさげ？
ハァハァと声に出す方が有酸素運動で声に出さずに済む方が脂肪燃焼？
699: 2020/03/31(火)14:23 ID:Ik3Fu4IJ(1) AAS
何その独特な分け方
700: 2020/03/31(火)17:55 ID:sZbYJsoL(2/2) AAS
(´･ω･`)新しいな
701: 2020/03/31(火)18:01 ID:EA976AAW(3/3) AAS
AA省
702: 2020/03/31(火)19:29 ID:3hZ67flr(1) AAS
時速20kmで1時間なら時速10kmで2時間と同じ燃焼量になるよね！！！？！？！
というとそういうわけではなく10kmで2時間のほうが効率は良いよ
でも20kmで2時間走れるのなら10kmで2時間より痩せるよ
ってだけの話やろ何も難しいことはない
703(1): 2020/04/01(水)08:39 ID:QRagBSsW(1) AAS
やっぱストレッチするよりラジオ体操なんすよねぇ……
704(1): 2020/04/01(水)08:50 ID:N2+VW/MX(1) AAS
エアロバイク1時間やるのと同じくらいの家の中でできる運動は何がある？
705: 2020/04/01(水)13:28 ID:0OSifhF1(1/3) AAS
>>703
自彊術っていうのがあるんだけど
きちんとやればかなりいいよ。
自律神経を整えるのにかなり効果ある。
ラジオ体操がデンマークから日本に伝来する前に流行ってた体操だよ。
実際の動きはYouTubeとかにたぶん落ちてると思う。
ただ、見てもショック受けないでくれよ。くそダサいから・・。
ヨガみたいにきれいなお姉さんたちがやったらまた印象違うんだろうな。
706: 2020/04/01(水)13:30 ID:0OSifhF1(2/3) AAS
それも面倒っていうならロコムーブっていうのもあるよ。
中嶋輝彦さんていう人が提唱したやつで本もある。
ちゃっちゃとやれてすぐ終わる。
ぐぐったら動画が見れてしまうけどできれば本買ってやってくれ。
動画だけ見てしまった人に言っておくと
やる順番はキャタピラ→バタフライ→フロッグ→プレカンガルー
→フェニックス→カンガルー→チーター な。
全部連動性あってつながってるから順番はたがえてはいけない
それ以外のは発展種目だからとりあえず無視していい。
なお本当に忙しい時はフェニックス→カンガルー→チーターだけでいいよ。
707: 2020/04/01(水)13:32 ID:0OSifhF1(3/3) AAS
>>704
踏み台昇降とかあとはステッパーかな。
ステッパーはエクサー（Xiser)の5万くらいするやつだと
長時間使用可能だよ。
踏み台は高さをうまく調節しないとひざと腰にくるから注意してね。
あとはサーキットトレで自重の各種目をインターバルでやれば心拍数は
上がるけどやっぱり関節に負担かかるよ。
708: 2020/04/01(水)22:54 ID:cAJiyFbM(1) AAS
FiTBOXかハイガー5006か5001辺りで迷ってます
気になってるのは2点
1.FiTBOXの負荷8段階っていうのは漕ぎながらダイヤル回したら少しずつ重くなる感じではなくカチッカチッと明らかに脚への重さが変わるのか
2.負荷マックスにしたらペダルは止まるのか
フィールサイクル行ってる人、行ってた人でスタジオのバイクと比較できる人がいたらぜひ教えてほしいです
クランチも出来るバイクってなるとFiTBOXは無理なのでしょうか
ちなみにクランチは負荷マックスで脚止めてやる腹筋です
バイクにあまりよくないであろうことはわかってはいます
709: 2020/04/01(水)22:55 ID:EZhOoa9k(1) AAS
エアロバイクのせいで膝が痛いわぁ
太ももでこいでいるつもりなのによ
デブはエアロバイクだめなのか？
710: 2020/04/02(木)00:29 ID:6SNC7PHe(1) AAS
つもりだからそうなる
711(1): 2020/04/02(木)00:54 ID:4sf4Peh3(1) AAS
減量しろ
712: 2020/04/02(木)18:28 ID:CAyqorM7(1) AAS
>>711
減量するためのエアロバイクなのだが
713(1): 2020/04/03(金)17:56 ID:puGtpNz/(1) AAS
うーん、例えば膝上げた時に外にブレると膝外が痛んだりするけど、膝のどちら側(上下左右前後)が痛むのかな
負荷は軽くしてね
714(2): 2020/04/03(金)22:43 ID:VW+51c6b(1) AAS
>>713
床に座って起き上がる時に両足の膝の上が痛いんだよ
やっぱり負荷を下げた方がいいのかな
715: 2020/04/04(土)12:46 ID:+5lJn+Zl(1/2) AAS
メーカーにとっては今はこの世の春でもっと販促すりゃいいのにあんま広告とか増えてないよな
長年スポーツジムが育んでくれた潜在顧客をかっさらえよ
もっとステマとかしに来てもいいんだぞ
716: 2020/04/04(土)12:48 ID:+5lJn+Zl(2/2) AAS
ageるんだった
717: 2020/04/04(土)17:04 ID:pJD+BAgT(1) AAS
この時期に広告するなら上慎重にやらないと叩かれる
718: 2020/04/04(土)20:19 ID:fIGiPWX0(1) AAS
Google「おい日本人。お前ら自粛しなさすぎ」スマホ位置情報より活動量わずか9%減と判明
外出自粛、遅れ目立つ日本 グーグル位置情報使って比較
外部ﾘﾝｸ:headlines.yahoo.co.jp
米グーグルは３日、スマートフォンの位置情報データを使って、新型コロナウイルスの感染拡大を受けた各国の外出制限などの取り組み度合いを分析した報告書を公表した。
職場へ来る動きは、米国では普段より３８％減、イタリアでは６３％減になっているのに対し、日本は９％減にとどまり、日本の対策の遅れが目立っている。
719(1): 2020/04/04(土)20:32 ID:H+3+JlBG(1) AAS
エアロバイクとダンベルは持ってるから
あとは懸垂台が欲しいな
720: 2020/04/05(日)22:53 ID:yLtEbopx(1) AAS
>>714
ひざの関節の状態を整形外科に行ってみてもらったほうがいい
何らかのダメージを受けてる可能性がある
721: 2020/04/06(月)09:23 ID:EdDWOFp7(1) AAS
>>714
押す動作で痛むなら引くのを強めたらどうか
ペダルと足を縛る器具は使ってるかな
722: 2020/04/06(月)09:49 ID:1Xs1mAlX(1) AAS
文脈から想像するに、運動不足で筋肉がかなり退縮してる状態じゃない？
対策は筋肉つけることだけど関節痛があるなら動きのないトレーニングからはじめてみては？
サルコペニア肥満、レジスタンス運動、アイソメトリック運動などなど
723: 2020/04/09(木)10:33 ID:ePcVrJ4i(1) AAS
>>719
チンニングスタンドいいよ。
買うときはチンスタの高さだけでなく、頭の高さも考慮しないと
天井突き破る事になるから注意してねw
…まあ突き破るのは冗談だけど、懸垂する毎に髪が触れると結構不快なので。
724: 2020/04/10(金)18:47 ID:XBm27SZb(1) AAS
【麻薬取締法違反】札幌ひばりが丘病院 麻薬帳簿を紛失 病院が会見
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
725: 2020/04/11(土)07:54 ID:MnwtSYq5(1) AAS
アルインコのスピンバイクBK1518買おうと思ってるんだけどどうかな？
726(1): 2020/04/11(土)19:13 ID:7xZklXEq(1) AAS
去年それの黄色買ったけど
負荷かけてない状態でキーキー高音が鳴りだしたから修理に出したのに
音がしないってことで返されたからアルインコ自体をおすすめしない
劣化とか正常の範囲内とかならまだわかるけど
音がしないって言うから電話かけて音聞かせたら「たしかに音がしますね」だってさ
そこから修理の話に進めようとしなかったからあきれて電話切ったわ
727: 2020/04/13(月)18:49 ID:YIhwSNNt(1) AAS
エアロバイクした後に体が熱い箇所
胸から上
ワキ
腕
手
股間
他は冷たいんだが
728: 2020/04/14(火)07:40 ID:tvDcF7DG(1) AAS
つま先が特に冷たい、次いで尻
1年以上やってて心肺鍛えられるはずなのに
入浴前に漕いでよく温めないと冷たい
729: 2020/04/14(火)12:04 ID:qArD+1el(1) AAS
ガリだからさ
730: 2020/04/15(水)00:01 ID:cvRts2Jx(1) AAS
関係あるか知りませんが運動慣れした人は、休み出した時の副交換神経優位への切り替えが早いです
汗がひく速さとかにも影響します
731: 2020/04/15(水)14:51 ID:caAzAOwE(1) AAS
外出できないから運動不足解消にアルペンの自社ブランド買ったよ
下に敷くマットと合わせて３万ちょい。
732: 2020/04/16(木)12:11 ID:8kmdurtu(1/3) AAS
この2週間エアロバイク買って地道に1か月やってるけど、背中が痛いのに悩まされるようになった
エアロバイクやるときって、ての位置とか姿勢ってどんな感じにすればいいんだろう
ちょっと前傾でやるのは分かるんだけど、背中って伸ばしてるの？
733: 2020/04/16(木)12:12 ID:8kmdurtu(2/3) AAS
↑1時間の間違いごめんなさい
734: 2020/04/16(木)13:45 ID:ooBMA3uE(1) AAS
エアロバイクやる前に腕回したり腰回したり上半身を入念にほぐしといた方がいい
735: 2020/04/16(木)14:09 ID:P84JaMBZ(1) AAS
aiで腹の皮下脂肪を落とす方法ない？
736(1): 2020/04/16(木)18:36 ID:e1BDOovu(1) AAS
個人的には腰が丸まるフォームはNG
脹ら脛外に坐骨神経痛が発生する
737: 2020/04/16(木)20:15 ID:8kmdurtu(3/3) AAS
>>736
わたしまさにそれです
背中伸ばしてやってみます
738(1): 2020/04/17(金)03:58 ID:gYNNOSmC(1/2) AAS
いきなりですみませんがどなたか教えてくれれば幸いです。
百キロ超えのデブが買うにはどれ買えば良いとかありますか？
主に耐久性的な意味で・・・
739(1): 2020/04/17(金)04:19 ID:3ji+ipQf(1) AAS
>>738
100程度で駄目な機種なんて少ないだろ
大体質問が幅広すぎて答え難いわ
ggrdb
740: 2020/04/17(金)04:30 ID:gYNNOSmC(2/2) AAS
>>739
それだけでだいぶわかりました。
ありがとうございましたちょっとアマゾンで買ってみます
741: 2020/04/17(金)10:39 ID:4M6kXZGU(1) AAS
エアロバイク・・・いるか？
邪魔じゃね？
742: 2020/04/17(金)10:50 ID:N68EIhPd(1) AAS
君このスレに何しに来たの…？
743: 2020/04/17(金)13:07 ID:CQQE8iS80(1) AAS
足だけのやついいね
オフィスチェアの足元に置いて運動できる
744(1): 2020/04/18(土)08:40 ID:o86oeEWS(1) AAS
【質問】逆回転でも運動量は変わらないのか
745(1): 2020/04/18(土)09:54 ID:t73Vuwmw(1) AAS
超初歩的な質問です。ネットで回転数は90以上がいいと書かれていたのですが
回転数って右こいで1、左こいで2
それとも両足こいで1
どちらですか？
746: 2020/04/18(土)12:09 ID:Bz9BjI1G(1) AAS
昔BK2000使ってて重宝してたんですけど、引越しするときに捨てちゃいました。
また使いたくなったんですが、廃盤になってたので、同じようなものを探しています。
もともと録画したテレビ見ながら毎日1時間程度使ってたので、同じようなもの探してますが、
「AFB2018K」のような、足だけのやつだと使用感全然違いますかね？？
747: 2020/04/18(土)13:34 ID:+aBdLxVI(1) AAS
>>744
【仮説1】慣れてないから上手く動かせないので減るんじゃないな。
でも量以外の観点なら時々短時間でも慣れてない運動をやる利点はあるかもね
【仮設2】エアロバイクが逆回転を想定してないとすると、故障しやすくなって長期的には運動出来ない日が増えないかな
748(1): 2020/04/18(土)14:39 ID:4t8DgUjY(1) AAS
スピンバイクから電磁負荷方式のエアロバイクに換えようと思うんだがなんかオススメない？
60分使えるのが最低条件で予算は10万以下なんだけども
もっと金出さないとダメなのかねぇ
749(1): 2020/04/18(土)18:00 ID:gBoT8zsG(1) AAS
>>748
選択肢がほとんどないよ。
アルインコだとAFB7218が連続使用時間60分
あるいはコナミのEZ101が10万を少しだけ超える。
条件をクリアするのはAFB7218だけど
耐久性抜群なのは間違いなくEZ101の方
ただEZ101はチェーン駆動で音がまあまあうるさくなる。
それとEZ101は長らく欠品中で今すぐは買えないぽい。
生産終了ではないと思うけど。
あとはホライズンフィットネスのやつコンフォート3なんかは
候補としていいと思う。電磁負荷の方式ではないんだけど
フライホイールに7?のを使ってるから
漕ぎ心地はわりと滑らかになってる。
その辺スピンバイク使ってるなら想像つくと思う。
フライホイールにある程度重量あると漕ぎ心地はよくなるんだよ。
連続使用時間は99分。ただ、こいつはデカい。かなりデカい。
750: 2020/04/18(土)18:13 ID:dUQjagPe(1) AAS
>>749
うーんやっぱAFB7218くらいだよねぇ…
EZ101はマンションだし音がうるさいと厳しいな
コンフォート3は知らんかったわ
調べてみるありがとう！
751: 2020/04/19(日)06:14 ID:MvXBznGC(1) AAS
数ヶ月したら使わなくなって数年したら倉庫かリサイクルショップ行きだから悩まずなんでも買ってこぎまくればよろし
752: 2020/04/19(日)22:07 ID:t33ZnLLL(1) AAS
>>745
両足こいでが正
直接的な意味としては、単純にペダルが1回転すれば1なんだけどね
753: 2020/04/20(月)16:29 ID:CJ5LpHvM(1) AAS
ホライズンの製品いいよな
754: 2020/04/20(月)23:29 ID:HdWr93zc(1) AAS
目標体重到達した時点で用済みと言う感覚だったけど自宅勤務だと手放せなくなった
755: 2020/04/21(火)14:01 ID:LaJi6CwU(1) AAS
減量を達成してもその後の維持はずっと続くからな
756: 2020/04/21(火)16:35 ID:rX4ZzG/e(1) AAS
それな
757: 2020/04/23(木)00:10 ID:j53XzsE6(1) AAS
むしろ今は運動量が減り易いんだから
政府が助成金だせよってくらいに色んな人に必要だと思う
ダイエット抜きで
758: 2020/04/23(木)09:08 ID:KgOOXVF/(1) AAS
地方自治体レベルならまだしも、国がやることじゃねーな
759: 2020/04/23(木)13:12 ID:EOLUxKO+(1) AAS
2ヶ月前ぐらいからダイエット目的でサイクルトレーナー毎日30〜40分ぐらい乗ってたんだが
急に射精量が減った
手を怪我して一週間ぐらい休んだら戻ってきた
これ乗り方が悪いんかね？
また続けていいか不安になる
760: 2020/04/23(木)14:33 ID:cf98W+7a(1) AAS
サドルの座り方じゃね？
詳しくは ロードバイク ED で検索
761(1): 2020/04/23(木)16:23 ID:qw9cdS6z(1/2) AAS
自粛による運動不足解消とダイエットのため購入を検討しています
身長150cmなのである程度絞られてくるのですが、ワンダーコアのサイクルは評判どうですか？
折りたたみできてスマホ乗せられる場所があるところもいいなと思っています
でもレジスタンスバンドは使わないかな…
762(1): 2020/04/23(木)18:21 ID:dCjk2cmQ(1) AAS
>>761
今そういう人多くなってるみたいね。
その製品が話題になったことはないと思う。
なのでググってみたけど折り畳みタイプのマグネット式のものね。
取り立ててケチをつけるところはないかと。
競合する製品だとアルインコのAFB4309WXかな。
AFBの方がコンピュータがちょっとだけ機能がいい。
でもスマホのラックがないか。
それと販売元のスペックに載ってないみたいだけど
おそらく連続使用時間は30分程度のものと思う。
好きなだけこげるわけではない。こういった製品は大抵そうなんだ。
そこは注意したいね。
あとは負荷のことなんだけど折り畳み式のものは少し負荷が弱めなんだよ、
一番強い負荷で1分間でペダルを60回転させたとき
出力が大体100wくらいなんだけど
軽いウォーキングくらい、早歩きで少し汗がにじんでくるくらいの運動を
イメージしてるならその製品で十分と思ってもらっていい。
それ以上のもっと強い負荷が欲しかったら普通のエアロバイクをお勧めするよ。
注意点はそれくらいかな。
763: 2020/04/23(木)21:51 ID:qw9cdS6z(2/2) AAS
>>762
詳しくありがとうございます！勉強になります
運動しなれてないのでマグネット式で大丈夫そうですね
アルインコ人気みたいなので調べてみます
764: 2020/04/24(金)11:16 ID:4HKcXPXw(1) AAS
迷ったらホライゾンのどれかを買っとけば失敗率下がる？
765: 2020/04/25(土)18:59 ID:rENDJgyQ(1) AAS
朝食抜きでエアロバイクしてダイエット効果ある？そのあと朝食の代わりにプロテインで
766(2): 2020/04/25(土)19:43 ID:Auc6CTof(1) AAS
ハイガー買ったけど片方のペダルのボルトがハマらないから組立てできない。
クソゴミ
767: 2020/04/25(土)20:18 ID:ubGc6oFh(1) AAS
不器用なんですね！
768: [age] 2020/04/25(土)20:33 ID:Afj08cVE(1) AAS
ペダル逆回しじゃなかったっけ？
769: 2020/04/25(土)21:50 ID:DXkaRC1F(1) AAS
>>766
768の有り難いお言葉をきけ
自分も同じ経験あることは内緒だ
うまくハマればいいな！
770: 2020/04/25(土)23:59 ID:CszHJNkc(1) AAS
説明書読めよ
771(1): 2020/04/26(日)03:24 ID:4OrXuLyO(1) AAS
迷ったらホライゾンのどれかを買っとけば失敗率下がる？
772: 2020/04/26(日)10:15 ID:yqMEaapM(1/2) AAS
片方がはまらないというところで
もう片方はちゃんとついたと見れないか？
だとすれば不良品の可能性もある
自分のもハイガーじゃないけど左側のペダルが精度悪くてつけにくかった。
右側は一発でついた。
>>766
ちなみにエアロバイク？それともスピンバイク？
773: 2020/04/26(日)10:17 ID:yqMEaapM(2/2) AAS
>>771
失敗というのはどういう意味？
ホライズンは保証期間内の初期対応がいいんだよ。
不良品つかまされることはあまりないうえに
深刻な不具合の場合は係の人が家まで来て見てくれる
そのうえでその場で直らない場合はバラして梱包して
自分たちで持って帰ってくれる。
だから例えば>726のようなことは起こらない。
設置が不安な場合も相談にのってくれる。
そういうところはほんとフィットネス製品専業メーカーの面目躍如。
ただviewfitは評判悪い。
774: 2020/04/26(日)17:11 ID:s+FE71QF(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:lpt.c.yimg.jp
やっぱりホライズンなのか
775: 2020/04/26(日)17:32 ID:d6nmQ6KS(1) AAS
なにこの気持ち悪いおっさん
776: 2020/04/26(日)17:37 ID:SDcnLW2A(1) AAS
千葉ロッテの監督でしょ
777: 2020/04/27(月)19:02 ID:pmDqw1wf(1) AAS
エアロバイクしている間に低血糖になって途中でやめた
パンを食ったら治ったが今日の分の運動が台無しだ
778: 2020/04/27(月)21:02 ID:TNaatfqK(1) AAS
自粛だけどエアロバイク持っててよかった
779: 2020/04/28(火)17:33 ID:yqDRur9/(1) AAS
ほんとそう思う。
テレワークだから、今まで通勤に使ってた
時間に1時間ずつ漕いでる。
おかげで今月2kg減ったよ。
780(2): 2020/04/30(木)05:58 ID:HBirGeZY(1/2) AAS
初めてエアロバイクを購入しようと思っています。
オススメや指摘をお願いします。
家の1階と2階を移動させる事があるので20キロくらいまでの重量の軽めのもの場所をとらないものを考えています。
親も使うので、ぐらついたりしない安全なものが良いです。
以下は上記よりは重視はしていませんが、優先順に連続使用可能時間が長いもの、心拍数等測定できるもの、腰当てのあるもの（なんとなく。不要？）多少の負荷があるもの、安価なものが良いです。
アルインコのAFB4309GXと少し重いですがAFB6216はどうかなと思っています。
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 222 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.041s