筋トレしながらダイエットしている人集まれ　16人目

筋トレしながらダイエットしている人集まれ　16人目 (940ﾚｽ)
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745(1): 01/16(金)11:14 ID:ubmuY9ut(1) AAS
>>741
そうなの？あくまで健康でいたいレベルなんだけど30すぎ以降のそれでも下半身の筋量低下おさえられないのかなぁ

747: 01/16(金)12:39 ID:CP5DdtIQ(5/8) AAS
>>745
そんなに筋トレに抵抗あるなら別のスレで有酸素してますーでいいと思うで？
まあ終わらないダイエットになるやろけどそのへんは自由