筋トレしながらダイエットしている人集まれ　16人目

筋トレしながらダイエットしている人集まれ　16人目 (770ﾚｽ)
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720(1): 01/15(木)18:50 ID:x926KM1+(1) AAS
スクワットそんなにやせてしまうの？
６０キロ１０回３セットできるレベルになりたい
今４０キロぎりあがった恥

724: 01/15(木)20:03 ID:Ry3BJzFe(2/2) AAS
>>720
40kgギリだと脚もかもしれないしれないけど体幹とか育ってなかったり腹圧掛け方が上手くいってないんじゃないかな