筋トレしながらダイエットしている人集まれ　16人目

筋トレしながらダイエットしている人集まれ　16人目 (902ﾚｽ)
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715(1): 01/15(木)10:30 ID:eoacD3QT(1/2) AAS
ダイエット始めたい友人にベンチプレス的確なフォーム教えたら55×5して驚愕してる。褒めまくって痩せさせよう。

718(1): 01/15(木)15:58 ID:Ry3BJzFe(1/2) AAS
>>715
ベタ寝だっだけど最初は40kg2～3回しか上がらなかったから凄いね
2年で110kgまでいって腰やって95kgが今
まぁ記録が上がるのが楽しくてダイエットにはほぼ何の関与もしなかったけどね