筋トレしながらダイエットしている人集まれ　16人目

筋トレしながらダイエットしている人集まれ　16人目 (793ﾚｽ)
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ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡

549(1): 01/09(金)17:42 ID:2acoJYZC(3/4) AAS
>>545
微減させるなら2000ちょい。がっつり筋肉に栄養入れて成長目的なら2700くらい
別に3000取って増やしても数日で戻せるからそこまで気にはしてない

553(1): 01/09(金)18:37 ID:mW/Pydbx(2/2) AAS
>>548

>>549

>>550
やっぱりここはダイエット板だから2000から2500くらいだよね
お答え頂いてありがとう